Как спастись от жары?

Все и говорят только о том, что в Москве аномально жарко. Синоптики не фиксировали такой жары с 1879 года, но нам-то простым людям, привыкшим жить не в очень-то теплом климате, что остается делать, когда температура на градуснике бежит вверх, приближаясь к заветной цифре 40?

Я решил смотреть в корень проблемы. И просто сменил место жительство, перебравшись на дачу. Думаю, не все читатели ПУ смогли бы (и захотели) сделать то же самое. Тем, кому остался дожариваться в городе, посвящается…

Итак, самый простой совет – не стоять под прямыми солнечными лучами и одеваться «по погоде». Чтобы не получить солнечный удар, есть смысл нацепить пускай не модную, но необходимую в жаркую погоду панаму, и перемещаться исключительно в тени домов и деревьев. Одна моя знакомая на днях пренебрегла этими простыми, но очевидными правилами, в угоду моде надев на себя черно-коричневый наряд. Итог – тот самый пресловутый солнечный удар, хотя на улице она провела не так много времени, и жары-то особой не было. Скажите пожалуйста, дорогие читательницы Пяти Углов, можно ли ради моды рисковать здоровьем?

Самый эффективный, на мой взгляд, способ охладиться – водные процедуры: река, озеро, бассейн, ванная, душ… Под ледяной душ, правда, залезать не стоит, ибо от холодной воды сосуды сужаются, а потом еще сильнее расширяются и такая нагрузка не очень полезна для сердца. Так же стоит подумать о том, чтобы больше принимать H2O внутрь, и отказаться от алкоголя и газировки. Оставшись дома, не стоит особо экспериментировать с настройками вентиляторов и кондиционеров – можно легко подцепить пневмонию, а лечить ее очень и очень не весело.

В любом случае, все «охлаждаются по-разному». Кто как, делитесь советами! Выше я написал самое банальное, то что можете услышать от родителей, то что в первую очередь подскажут мозги, а напоследок я похвастаюсь – в доме у меня очень неплохой подвальчик, температура в котором не поднимается выше 18 градусов по Цельсию. Даже если на улице далеко за тридцать, там в суровых бетонных застенках вполне можно жить и не париться…

P.S.
Пока писалась заметка, погода уже успела измениться…

фото: "ПУ"