Пять углов



Пабликатор
Школьные проекты
Колонка редактора
Девятиклассникам
Портфолио
Журфак
Каталог профессий
Каталог вузов
Каталог сочинений
Каталог увлечений
Наши авторы
Вопрос в редакцию
Контакты
О нас
Архив номеров
Журнал старшекласcников
|

ПсихологСПбПУисторияпсихологиякиноАлые парусавступительныеДевятиклассникамрейтинг вузоврейтингНовыежурфакСтипендияинформатикаитоговое сочинениеКонцертвыставкиинтервьюВсероссийская олимпиада школьниковлайфхакиабитур 2016РособрнадзорСПбГУВостребованныелитератураИТМОШкольные проектыолимпиадаТворческиесочинениеГарри Поттерчто посмотретькаталог сочиненийФИПИМГУродителиВасильеваДля гуманитариевшколаКаталог вузовМного платятличный опытматематикакуда пойти учитьсямузыкапрограммированиеМинистр образованияисследованиеPokemon GOЛЭТИлайфхакпоступлениесвободное времяобщагауниверситетканикулывузыкуда сходить на неделеолимпиадыувлечениястудентыВыходныепабликаторПосле 9-го классавысшее образованиеКак сдать ЕГЭ на 100 балловЕГЭ 2016Каталог профессийЛучшее на СтенеА2как живут студентыYoutubeКВНрусский языкОльга Васильевабюджетные местапортфолиоЧто почитатьЕГЭкнигифизикаОГЭКак сдать ЕГЭприемная кампаниякаталог увлеченийНовый годЖурналистбудни студентовроботыегэ 2017робототехникаВУЗразвлечениякем бытьМинистерство образованияМедикколонка редактораВКонтактеобразование
«Сильный мотиватор для меня – когда говорят, что я этого не смогу сделать»

«Сильный мотиватор для меня – когда говорят, что я этого не смогу сделать»

Паралимпиец Александр Голинтовский — о волнении, победах и путешествиях

Просмотры
205

Александр Голинтовский – двадцатишестилетний Заслуженный мастер спорта международного класса по плаванию. Как и многих паралимпийцев, его поддерживает благотворительный фонд «Точка опоры» — спортсмен имеет инвалидность по зрению с рождения. На его счету внушительный список побед — например, двукратное бронзовое призерство на Паралимпиаде в Лондоне и мировой рекорд на дистанции 800 метров вольным стилем. О дальнейших планах спортсмена и его способах справляться с волнением с Александром поговорила корреспондент «Пяти углов».

- Представлял ли ты в детстве, что будешь заниматься спортом? И если нет, то кем ты хотел быть?

- Сто процентов не представлял. Честно говоря, я даже сейчас не могу сказать с уверенностью, что буду делать через пять-десять лет. Когда я начинал заниматься плаванием, я не знал, к чему это может привести. Я просто делал то, что мне нравилось, и в ходе этого добивался каких-то краткосрочных целей. Начиналось все как часть физической культуры, развития здоровья. Я даже знаю, что мой первый тренер за глаза говорил, что мучать меня тренировками и пытаться сделать из меня мастера спорта не будет. В дальнейших занятиях была моя личная инициатива.

- То есть сейчас у тебя нет дальнейших планов относительно спортивной карьеры?

- Сейчас мы ждем решения Международного Паралимпийского комитета, ведь все спортсмены отстранены от соревнований. Когда и в какую сторону все решится – неизвестно, поэтому я планирую свою жизнь с учетом того, что могу никуда не поехать. У меня появилось время на саморазвитие, я сейчас получаю два высших образования. Надо быть готовым ко всему. Разрешат нам выступать – замечательно, я снова наберу форму и готов опять ринуться в бой за достижениями. Но может получиться и так, что я увлекусь учебой или мне понравится работать в какой-то сфере, и я скажу, что с меня хватит.

- Как ты пришел в плавание? Родители повлияли, или это было чисто твоим решением?

- Естественно, родители повлияли, и бабушка тоже. Она меня очень опекала и заботилась о моем образовании. Мама, конечно, тоже хотела, чтобы я развивался со всех сторон. Поэтому меня отдали на плавание – сначала лично ходили со мной в бассейн, стояли у бортика. Потом обратились к школьному тренеру, который занимался людьми с нарушением зрения, и я начал с ним работать. Его личный пример явился для меня очень хорошим стимулом – мне нравилось плавать, нравилось, как он это преподает.

- Насколько сложно совмещать серьезные занятия спортом с учебой в школе и университете?

- Серьезно совмещать почти невозможно - страдает либо то, либо другое. Я брал академический отпуск на год, когда должен был готовиться к Паралимпийским играм в Лондоне. Я успешно подготовился и завоевал там две бронзовые медали. После этого вернулся к учебе, погрузился в нее с головой, и в итоге следующий Чемпионат мира для меня оказался провальным. Профессионал все-таки должен отдавать большинство времени своему делу. Это и отличает его от любителя.

- Как проходит день накануне важного соревнования? В интенсивных тренировках? Или ты, наоборот, отдыхаешь?

- Во-первых, я стараюсь изолироваться от места его проведения. Лучше вечер провести на прогулке с друзьями, причем желательно не с коллегами, чтобы отвлечься от мыслей о соревновании. В общем-то, все – никакого особого секрета нет, просто стараешься расслабиться, потому что излишняя напряженность ни к чему.

- Когда больше волнуешься – перед соревнованием или во время него?

-  Меня научили, что во время соревнований или любых важных мероприятий нет места слову «волнение». Оно несет в себе негативную окраску. Нужно заменять его на три других слова на букву «в»: «воодушевление», «восхищение» и «восторг».

 Я, наверное, больше волнуюсь, поеду ли я на соревнования или нет. Когда меня спрашивают: «Когда мы увидим тебя по телевизору?», я говорю, что не смогу ответить точно, пока не сяду в самолет. Может произойти всякое. В этом году был случай - мы сидели на базе, готовились к главному старту четырехлетия, и в последний момент нам говорят: «Ребята, сушите плавки, мы никуда не едем». Этот момент был волнительным, потому что мы не были к этому готовы и ничего не могли с этим поделать. Вот в этом случае негатив присутствовал. А на самих соревнованиях ты просто приходишь и показываешь то, что делал каждый день до этого – чего волноваться?

- Что ты чувствуешь, когда побеждаешь? Как реагируют твои родственники – любят следить за ходом соревнования от начала до конца, или для них это слишком волнительно и они узнают только конечный результат?

- Мама, конечно, очень волнуется. Она не смотрит соревнования по телевизору, нервничает, говорит, чтобы я потом позвонил и рассказал. Что я чувствую при победе? «Прикольно». Какое-то облегчение, что работа проделана не зря, я сделал все, что от меня требовалось, выложился на сто пятьдесят процентов. Окей, сделали, можно идти дальше. Есть время подумать и проанализировать сделанное.

- Ты работаешь спортсменом-инструктором в Центре подготовки сборных команд России в Москве. Как это работает – ведь ты живешь в Петербурге?

- Все спортсмены высокого уровня, как бы громко это ни звучало, отдают какую-то часть своего времени стране, и государство заботится о нас – платит нам Москва. В наши обязанности входят не только тренировки и выступления, но и общественно-просветительская деятельность. Нас могут пригласить куда-нибудь, и мы должны о чем-то рассказать, направить, подбодрить.

- Это большая ответственность, не трудно было переходить на такой вид деятельности?

- Мне это даже нравилось. Приходить в школу, общаться с детьми, видеть их реакцию. Удобнее, конечно, разговаривать с ребятами из старших классов, 12-16 лет. Они уже осознанно слушают, с ними можно построить диалог, порой они задают интересные вопросы. Пытаешься своими словами и примерами открыть им глаза на какие-то проблемы или наоборот, снять волнение. Люди в этом возрасте, по сути, не знают, что им делать. Вспоминаю себя в 16-17 лет – я вообще не мог представить, чем буду заниматься в будущем. Думаю, чей-то личный пример может повлиять на решение человека. Всегда есть вероятность, что твой рассказ запомнится.

- На сайте фонда «Точка опоры» написано, что ты любишь ходить в путешествия и походы. Например, куда?

- Да, люблю путешествовать, причем я фанат путешествий одному. Два года назад устроил  небольшой тур по Европе. Некоторое время провел в Риме, поехал на север Италии, в Швейцарию, Германию, в общем, три недели колесил один с рюкзаком по Европе. Спрашивали, не страшно ли было – нет, так даже интереснее, больше свободы. Ты ни от кого не зависишь, можешь в любое время изменить маршрут. Естественно, походы на природе тоже люблю. Мир безграничен во всех своих проявлениях. 

    Это проявляется и в спорте. Я видел людей с ограниченными возможностями, которые превышают возможности здоровых людей. Ребят, от рождения не имеющих рук, которые печатают ногами на айпаде, рисуют великолепные картины. Ребят с одной рукой, которые управляются с хозяйством в квартире гораздо рациональней, чем те, у кого их две. Я видел силу воли, благодаря которой они достигали вершин вопреки всему. Среда, в которую я попал, стала для меня мотивацией. Я думаю, эта тема должна освещаться в России. Не так, чтобы об этом вспоминали раз в два года, во время Паралимпиады. Мы можем рассказать о многом, поделиться очень многим – впечатлениями, настроем, позитивом. Я хочу, чтобы между нами и общественной средой не было границ. Мир, как уже говорилось, безграничен и огромен. Много возможностей найти музу, задор для своей жизни, для свершений.

- А тебя что на свершения вдохновляет?

- Да что угодно. Это могут быть даже негативные вещи, какая-то обида. Самый сильный мотиватор для меня – это когда говорят, что я чего-то не смогу сделать. Побороться, посоревноваться, помериться амбициями – вот мой главный стимул. 

Читайте также

Привязка статьи к блоку

ID статьи:
Сохранить
Самое читаемое
Комментировать