Пять углов



Пабликатор
Школьные проекты
Колонка редактора
Девятиклассникам
Портфолио
Журфак
Каталог профессий
Каталог вузов
Каталог сочинений
Каталог увлечений
Наши авторы
Вопрос в редакцию
Контакты
О нас
Архив номеров
Журнал старшекласcников
|

ОГЭ 2017путешествияолимпиадакнигиЛЭТИисследованиеПервый шаг вместе с намичто посмотретьсоветыКак сдать ЕГЭ на 100 балловВПРМинистр образованияМного платятВУЗлайфхакстудентыКаталог вузовТворческиеразвлечениявузыфестивалькуда сходить на неделеЧто почитатьсвободное времявыпускнойрейтингпонятияВыходныеувлеченияшколафизикаКонцертКуда сходитьжурфакинформатикапсихологияPokemon GOинтервьюПсихологкуда сходить в выходныеМинистерство образованияВостребованныеОГЭВШЭошибкиМГУродителиИТМОАлые парусаYoutubeВКонтактеВасильеваличный опыткаталог сочиненийколонка редакторамузыкаДень открытых дверейбудни студентовСПбГУрусский языккиноНовыеНовый годРособрнадзорВсероссийская олимпиада школьниковматематикахимияподаркикаталог увлеченийканикулыбиологиявыставкиробототехникаКак сдать ЕГЭроботыгеографияобразованиеДля гуманитариевЛучшее на СтенеСтипендиятерминыШкольные проектыжурфак за и противкак живут студентыСочинениеисториякем бытькуда пойти учитьсяДевятиклассникамСПбПУэкзаменегэ 2017Ольга ВасильеваКаталог профессийитоговое сочинениепоступлениелитературапабликаторФИПИ
Семь простых способов стать счастливее

Семь простых способов стать счастливее

Актуально за месяц до ЕГЭ

Просмотры
186

Стать чуточку счастливее – просто! В преддверии ЕГЭ это особенно актуально, потому что силы на исходе и, кажется, что уже ничего не спасает от приближающейся депрессии. Попробуйте придерживаться нескольких правил и заметите, что настроение улучшается, силы возвращаются, и приходит осознание, что вы – счастливый человек.

1.       Не делайте поспешных выводов. То, что вы себе придумываете, не узнав у собеседника, так ли это на самом деле, поедает вас изнутри. Поругались с другом – не додумывайте, как могло бы быть,  а подойдите к нему и спросите, а так ли на самом деле?

2.       Исключите из жизни часть правил. Вы поставили себе барьеры с помощью «можно», «нельзя», «надо». Постарайтесь об этом забыть и делать то, что захочется в конкретный момент. Захотелось взять телефон и позвонить другу, сказать, как скучаете по нему – делайте.

3.       Избегайте ярлыков и стереотипов. Это применимо и к людям, и к ситуациям. Человек может оказаться не таким, каким вы его представляете, а ситуация – абсолютно нетипичной.  Поэтому и думать надо «здесь» и «сейчас».

4.       Оставьте перфекционизм. Порядок – это всегда хорошо, но если вы страдаете желанием сделать все на свете идеально, старайтесь от этого отходить. Во-первых, со временем окружающим станет тяжело с вами находиться, а, во-вторых, вы сами начнете себя принижать, когда что-то пойдет не по плану. Если совсем от этого не можете избавиться, то хотя бы минимизируйте.

5.       Не обобщайте.  Даже если вдруг что-то не получилось один-два раза, это еще не значит, что вы неудачник, и так будет всегда.

6.       Не живите прошлым. Что было, то прошло. И впереди ожидается еще больше побед и поражений, которые каждый потом сможет назвать жизненным опытом.

7.       Не верьте чувствам и эмоциям. Иногда лучше оставить чувства и подумать головой. Особенно не стоит поддаваться эмоциям в момент происходящего. Остановитесь, подумайте и примите единственное правильное решение. 

Читайте также

Привязка статьи к блоку

ID статьи:
Сохранить
Самое читаемое
Комментировать