Жизнь на каблуках выходит боком!

Как прекрасна девушка на каблуках! Легкая, парящая над землей, притягивающая восхищенные взгляды окружающих. Так рассуждала я, собираясь на прогулку. Надела свои новые туфли на высоченном каблуке (такие модные, прямо со страниц журнала) и пошла.

Должно быть, погода была прекрасной, и, надо полагать, разговор, что вели мои подруги, был весел и увлекателен. Но до того ли мне было? Я шла, выискивая взглядом скамейки, чтобы присесть и немножко отдохнуть. Как я ждала конца мучений и с какой радостью, придя домой, наконец скинула злосчастные туфли!

Думаю, мне хватит ума не повторять своей ошибки, и впредь гулять в удобной, пусть и не такой неземной обуви. Конечно, я не собираюсь выбрасывать мои новые туфли, которые несмотря на доставленные мучения, мне по-прежнему очень нравятся и безусловно мне идут. Только теперь я приберегу их для театра, танцевального вечера или похода в гости.

Но ведь многие красавицы ежедневно вскарабкиваются на заоблачные высоты. Неужели это я одна такая неуклюжая? И я решила изучить вопрос досконально.

Уже первые «раскопки», проведенные мною в недрах интернета и разных полезных журналов, принесли успокоение: даже самые тренированные ноги не могут долго бегать на каблуках безнаказанно. Мой организм отреагировал совершенно правильно и вовремя забил тревогу.

Результатом девичьего желания быть красивой во что бы то ни стало, могут быть не только боли в ногах, но и гораздо более серьезные «долгоиграющие» проблемы. Каблуки несут реальный вред здоровью.

Картина вырисовывается такая.

Когда ты ходишь на каблуках, вес смещается на передний отдел стопы, и твоим пальчикам приходится ой как нелегко! Из-за неправильного распределения нагрузки появляются толстые, грубые и весьма болезненные мозоли (натоптыши), от которых очень трудно избавится, а также развивается плоскостопие.

Честно говоря, я раньше думала, что плоскостопие никак особенно не влияет на наше здоровье, но, по словам врачей, это не так. У меня нет основания им не верить.

Теперь идем выше. Икры и колени. Так как стопа находится в неестественном положении и мышцы работают совсем не так, как запланировано матушкой-природой, происходит деформация икроножной мышцы, укорачивается ахиллово сухожилие, увеличивается нагрузка на колени. Перспектива однозначна и печальна: в будущем ждут артрит, отеки и сосудистые звездочки. Я не раз невольно обращала внимание на такие ноги даже у совсем еще молодых женщин.

Кроме того, каблуки начинают диктовать свои правила не только ногам, но и спине. Спине постоянно приходится изгибаться, чтобы ее изящная хозяйка могла ходить не падать при ходьбе.

Результат - искривление позвоночника, боли в пояснице и еще целый набор болезней, связанный с неправильным положением внутренних органов.

Мне казалось, что я уже всё поняла, и меня больше не надо ни в чем убеждать. Но, оказывается, и это еще не всё!

Уж этого я никак не ожидала, но факт есть факт: каблуки влияют еще и на работу головного мозга! Плохое кровообращение, следствие неестественного положения тела, делает девушку менее сообразительной, ухудшает память, приводит к постоянным головным болям.

Естественно, специалисты мягко напомнили и о травмах, которые можно получить в результате погони за красотой. Я сразу вспомнила любительниц погарцевать на льду на высоченных шпильках. Синяки, ушибы - вот результат таких прогулок.Но вернемся к вопросу о красоте. Вот идет по улице девушка.

Изящные босоножки украшают ее ножку, тонкая шпилька возносит над землей. Но боже мой, как она устала! Ноги подгибаются, а на милом личике гримаса боли и злости. На измученной ножке тут и там торчат кусочки лейкопластыря. Красиво? Да нет, что-то не очень.

Словом, лично я для себя приняла такое решение: для будних дней невысокий устойчивый каблук (до 5 сантиметров), а вот шпильки приберегу для праздничных выходов.

Тут еще и психологический расчет: каждый раз, когда я буду доставать их из коробки, я буду ощущать приближение праздника


Екатерина ШАБАЛИНА
фото: «ПУ»