Оксфордские ученые установили, что если подросток проводит каждый день за компьютером не более 257 минут, то это не вредно для его физического и психического здоровья. Современные гаджеты развивают креативное мышление и помогают детям общаться свободнее. «Любое взаимодействия с электронными устройствами лучше, чем никакого», — пришли к выводу исследователи.
Их новое исследование показывает, что проведенное за экраном компьютера время оказывает намного меньше вредного влияния, чем было принято считать раньше. Ученые утверждают, что постоянная работа с компьютером даже полезна, если не превышает 4 часов и 17 минут.
В эксперименте приняли участие 120 тысяч пятнадцатилетних подростков. Исследователи сравнивали данные об их самочувствии и время, которое они проводили с гаджетами. Оказалось, что у разных устройств есть определенное время, допустимое для нормального самочувствия пользователя. Например, усталость у владельцев смартфонов наступает через два часа использования, в то время, как у любителей видеоигр это время равно 1 часу и 40 минутам.
Однако исследователи отмечают, что их эксперимент анализирует именно эмоциональное состояние подростка, и в меньшей мере – физическое здоровье. «Реальные люди, реальный опыт и природная среда — это первое, что нужно ребёнку, чтобы стать здоровым взрослым», — говорят учёные. По их мнению, компьютер приносит пользу подросткам, если они не тратят на него время, предназначенное для общения с друзьями, упражнений и сна.
