Пять углов



Развлечения
Лайфхаки
Студентам
НОВОСТИ КИНОНЕДЕЛИ
КНИЖНАЯ ПОЛКА ПУ
Культура
Психология
ВОПРОС-ОТВЕТ
Колонка редактора
Наши опросы
Вопрос в редакцию
На практику — в ПУ!
О нас
Контакты
МЕНЮ
Журнал старшекласcников
|
Читайте нас Вконтакте Читать

На практику — в ПУ!подросткиВУЗрейтинг вузоввыпускнойкаталог сочиненийкинокарантинолимпиадыУчительсаморазвитиелицензиялитератураЧто почитатьопрособществознаниелайфхакиисторияКем бытьновости кинонеделифестивальКуда сходитьолимпиадасоветы психологаинтервьюРособрнадзорподготовка к ОГЭкнигиЕГЭ 2024подготовка к экзаменамстудентамЕГЭ-2024Всероссийские открытые урокиКонцертСПбГУобразованиекультураОГЭработахоббипрофессииВостребованныеМГУКаталог профессийинформатикаЕГЭ-2022ПсихологиявузысоветырейтингКак сдать ЕГЭискусствопутешествияитоговое сочинениекуда поступатьна практику — в ПУ!приемная кампанияанглийский языкпоступлениеподготовка к ЕГЭрецензиякак прошли ЕГЭ-2018Новый годжурналистикаСочинениеувлеченияспортразвлеченияЕГЭ 2018лайфхакиуниверситетЛучшее на Стенечто посмотретьрусский языкличный опытпрофориентацияКаталог вузовТеатрВаши историитвоя историяДевятиклассникамэкзаменымузыкаМинистерство образованияотношенияИТМОисследованиешколаволонтерство75 лет Победы
ТОП авторов
Дарья Жданова

Опубликовано статей: 31

Нора Ольшанская

Опубликовано статей: 7

Ольга Чибиряк

Опубликовано статей: 20

Вероника Васильцова

Опубликовано статей: 14

Полина Батракова

Опубликовано статей: 9

Матвей Невьянцев

Опубликовано статей: 7

Пять углов
"Я молодец, потому что..." – о привычке, которая поменяет вашу жизнь

"Я молодец, потому что..." – о привычке, которая поменяет вашу жизнь

Полезным советом делится Анастасия Парахина, Гимназия №19, г. Орел

Просмотры
5066

Я хочу рассказать об одной полезной привычке, которая поднимет вашу самооценку и наполнит каждый день жизнью и осознанным счастьем. Я узнала про нее из Инстаграма. Возможно, вы уже читали в социальных сетях про флешмоб «Я молодец, потому что…»

В чем суть?

В конце каждого дня вы садитесь и пишите все, что успели сделать за день. Это необязательно должны быть только серьезные и полезные дела, нет. Вы пишите то, что считаете важным именно для себя. Вы анализируете свои поступки и вспоминаете, что принесло вам настоящую радость. Вы можете описывать каждую мелочь: обнимашки с другом, прогулка с младшим братом, вкусный обед, новые купленные наушники, вовремя написанный конспект, отсутствие очереди в магазине и так далее.

Что вам это даст?

Во-первых, анализ всего дня тренирует память и помогает сосредоточиться только на положительных моментах. Со временем вы научитесь ценить маленькие приятные события.

Во-вторых, из-за бешеного темпа мы часто не придаем значения тому, чем занимаемся в течение дня. Нам кажется, что мы совсем не работали/не учились/не занимались делом, а только валяли дурака или «тухли» перед телевизором. Но когда вы составите список того, что успели сделать за 24 часа, вы удивитесь своей работоспособности и активности. И вам обязательно захочется «ещё больше".

Такие привычки формируют личность и пропагандируют любовь к себе. Научитесь уважать себя и своё время – выделяйте 10 минут каждый день для заметки «Я молодец, потому что..», и вы увидите, какая у вас все-таки продуктивная, а главное – наполненная радостными событиями жизнь. 


Так важно видеть счастье в мелочах  не упускайте эту возможность.
Полезным советом делится Анастасия Парахина, Гимназия №19, г. Орел
Пройдите опрос
Каким вы видите свое будущее через 10 лет?
1/6








Назад
Далее
А чего больше всего опасаетесь?
2/6







Назад
Далее
Вы уже определились с выбором маршрута: кем стать, куда поступать?
3/6


Назад
Далее
А с кем при этом выборе советовались, к чьему мнению прислушивались?
4/6







Назад
Далее
Если бы у вас появилась возможность жить не работая - согласились бы?
5/6


Назад
Далее
А насколько вообще вы чувствуете себя готовым ко “взрослой жизни”? Оцените от 1 до 5
6/6





Назад
Далее


Комментировать

Новые материалы

Читайте также

Привязка статьи к блоку

ID статьи:
Сохранить
Самое читаемое
Яндекс.Метрика
ООО «Пять углов» Контакты:
Адрес: 9-я Советская, д.4-6 191015 Санкт-Петербург
Телефон:8 (812) 274-35-25, Электронная почта: mail@5uglov.ru