Пять углов



Наши опросы
Колонка редактора
Девятиклассникам
Портфолио
На практику — в ПУ!
Развлечения
Каталог профессий
Каталог вузов
Каталог сочинений
На дистанции
Каталог увлечений
Наши авторы
Вопрос в редакцию
Контакты
О нас
Архив номеров
Письма о войне и победе
Кем быть
Журнал старшекласcников
|

куда поступатьКуда сходить75 лет ПобедыИван ТрояновувлеченияРостов-на-ДонуЕГЭ 2018всё о поступлении 2019университетУчительОльга ВасильевамузыкаАкадемическая гимназия 56Школа 2 БерезовкаОГЭподготовка к ЕГЭисследованиеИгра престоловлицензияшколаНовый годжурфакДля гуманитариевВШЭолимпиадыДевятиклассникамлайфхакфестивальИТМОэкзаменыработавыставкаСПбГУВостребованныестудия журналистики Калининского р-наТворческиекнигиШкола 151профориентацияЛето в городах Россииличный опытегэ 2017историясоветысоветы психологапоступлениечто посмотретьпсихологияматематикаканикулыпутешествияКонцертопросЛучшее на Стенеподготовка к ОГЭСочинениеэкзаменВыходныеВаши историиобразованиеитоговое сочинениерейтинг вузовВсероссийские открытые урокиЕГЭ-2022приемная кампаниярецензиялитературавыпускнойрусский языкВПРвузыМинистр образованияНовыежурналистикаМГУгимназия 19 ОрелМного платятВУЗаккредитацияКаталог вузовпабликаторволонтерствоРособрнадзоринтервьюразвлеченияотношениякаталог сочиненийКем бытькиноМинистерство образованияЧто почитатькарантинКак сдать ЕГЭолимпиадаНа практику — в ПУ!как прошли ЕГЭ-2018Каталог профессийНа дистанциирейтинг
Пять углов
"Я молодец, потому что..." – о привычке, которая поменяет вашу жизнь

"Я молодец, потому что..." – о привычке, которая поменяет вашу жизнь

Полезным советом делится Анастасия Парахина, Гимназия №19, г. Орел

Просмотры
4374

Я хочу рассказать об одной полезной привычке, которая поднимет вашу самооценку и наполнит каждый день жизнью и осознанным счастьем. Я узнала про нее из Инстаграма. Возможно, вы уже читали в социальных сетях про флешмоб «Я молодец, потому что…»

В чем суть?

В конце каждого дня вы садитесь и пишите все, что успели сделать за день. Это необязательно должны быть только серьезные и полезные дела, нет. Вы пишите то, что считаете важным именно для себя. Вы анализируете свои поступки и вспоминаете, что принесло вам настоящую радость. Вы можете описывать каждую мелочь: обнимашки с другом, прогулка с младшим братом, вкусный обед, новые купленные наушники, вовремя написанный конспект, отсутствие очереди в магазине и так далее.

Что вам это даст?

Во-первых, анализ всего дня тренирует память и помогает сосредоточиться только на положительных моментах. Со временем вы научитесь ценить маленькие приятные события.

Во-вторых, из-за бешеного темпа мы часто не придаем значения тому, чем занимаемся в течение дня. Нам кажется, что мы совсем не работали/не учились/не занимались делом, а только валяли дурака или «тухли» перед телевизором. Но когда вы составите список того, что успели сделать за 24 часа, вы удивитесь своей работоспособности и активности. И вам обязательно захочется «ещё больше".

Такие привычки формируют личность и пропагандируют любовь к себе. Научитесь уважать себя и своё время – выделяйте 10 минут каждый день для заметки «Я молодец, потому что..», и вы увидите, какая у вас все-таки продуктивная, а главное – наполненная радостными событиями жизнь. 


Так важно видеть счастье в мелочах  не упускайте эту возможность.
Полезным советом делится Анастасия Парахина, Гимназия №19, г. Орел
Пройдите опрос
В каком классе вы учитесь?
1/4




Назад
Далее
Сколько времени вы тратите на домашнее задание?
2/4




Назад
Далее
Успеваете ли вы заняться другими делами после школы?
3/4




Назад
Далее
Как вы готовитесь к экзаменам?
4/4





Назад
Далее


Комментировать

Читайте также

Привязка статьи к блоку

ID статьи:
Сохранить
Самое читаемое
ООО «Пять углов» Контакты:
Адрес: 9-я Советская, д.4-6 191015 Санкт-Петербург
Телефон:8 (812) 274-35-25, Электронная почта: mail@5uglov.ru