⠀
Внутренне неприятие себя — вот в чем причина чувства вины. Стыд можно испытывать, когда нарушил личное пространство другого, когда наговорил лишнего. Но не когда ты смотришь на себя в зеркало и думаешь: «Мне стыдно за себя!»
Нельзя винить себя за всё на свете. Нельзя осуждать себя постоянно. Нужно жить, работать над собой и видеть грань между здоровой самокритикой и губительным самоуничтожением.
⠀
Повалил забор - починил забор. А вот тягостные чувства, потраченные нервы и сломанные человеческие отношения — вот те конструкции, которые действительно тяжело починить.
