«Мне стыдно за себя»: как разглядеть грань между здоровой самокритикой и губительным самобичеванием

Разбирались с Елизаветой Кирсановой, гимназия № 248, Кировский р-н

15.08.2018 | Елизавета Кирсанова

630

Стыд свойственен каждому. Зачастую мы сначала делаем, а потом думаем, каждый день попадаем в неловкие ситуации, которые заставляют нас краснеть. Однако вот в чем вопрос: надо ли постоянно осуждать себя за всё, что происходит вокруг?
⠀
Внутренне неприятие себя — вот в чем причина чувства вины. Стыд можно испытывать, когда нарушил личное пространство другого, когда наговорил лишнего. Но не когда ты смотришь на себя в зеркало и думаешь: «Мне стыдно за себя!»

Нельзя винить себя за всё на свете. Нельзя осуждать себя постоянно. Нужно жить, работать над собой и видеть грань между здоровой самокритикой и губительным самоуничтожением.
⠀

Повалил забор - починил забор. А вот тягостные чувства, потраченные нервы и сломанные человеческие отношения — вот те конструкции, которые действительно тяжело починить.

гимназия 248 пабликатор