Автору поставили брекеты в 10 лет. Долго не могла привыкнуть к ужасным железкам на зубах, носила их четыре с половиной года. Пришло время поделиться опытом и рассказать, что было самым неприятным, как питаться, чтобы минимизировать дискомфорт, и правда ли с брекетами реально похудеть.
Как проходила установка брекетов?
Когда мне ставили брекеты, мне было 10 лет, поэтому я не сильно переживала или комплексовала. Волновалась, что будет больно, но сама установка прошла гладко. А вот первая неделя для меня показалась адом – есть не могла, зубы все время болели, впрочем, как и лицо. А из-за того, что постоянно ела жидкую пищу (супы, каши, пюре), очень хотелось мяса.
Выбирать клинику и врача следует, руководствуясь примерно одними и теми же ощущениями:
- Насколько внешне все распологает к себе?
- Вежливо ли ведут себя медсестры? Врачи? Администраторы?
- Какие отзывы? Один из самых удобных способов — посмотреть их в сообществе клиники вконтакте, может быть, даже связаться с кем-то, кто обращался в клинику, потому что на официальных сайтах отзывы не всегда объективны.
Хорошо бы опираться на советы друзей (но это не значит, что врач точно подойдет и вам), описание характера и фото врача на сайте клиники, а также на первое знакомство.
Чтобы я посоветовала, исходя из своего опыта? Во-первых, выбирать врача по личным ощущениям: вы должны будете ему доверять, чтобы пустить к себе в рот. А во-вторых, рекомендую не бояться поменять врача, если вас что-то не устраивает.
Также очень удобно, если клиника расположена рядом или в этом же доме (не советую искать далеко), потому что брекеты – вещь не постоянная. То замочек отклеится, то проволока выскочит, то резинки закончатся. И хорошо, если вы быстро сможете обратиться за помощью.
Ношение брекетов
В целом, ношение брекетов для меня прошло гладко. Были периоды, когда после активации очень болели зубы, лицо, например, но вполне терпимо. Однажды брекет откололся, но остался на проволоке и ездил по ней туда-сюда. Было забавно трясти головой и слышать звон. Самый неприятный момент: мне выписали носить резинки, и я мучалась с головной болью два (!) месяца, даже обезболивающие не помогали… Потом прошло.
Снятие брекетов
Снятие – самая приятная процедура за весь процесс ношения брекетов. Состоит она из двух частей: гигиенической чистки и самого снятия. Единственно, что может быть неприятно – сидеть с открытым ртом 2-3 часа.
Может быть, у вас возникнет вопрос «что мне кушать?». Тогда эта пямятка для вас. У каждого пациенты зуба болят по-разному (если говорить о времени и мере/степени), поэтому конечное решение за вами. Приведу список продуктов, с которых лучше всего начинать:
· Каши (например, гречу сразу жевать тоже будет тяжело, поэтому, лучше начать с овсяной или манной каши)
· Супы-пюре (можно сварить суп на всю семью, а потом размолоть его в блендере; это будет очень хорошо, потому что вы получите мясо)
· Налегайте на детское питание: мясные и овощные, фруктовые консервы/ разводимые каши/ соки и пюре, все это поможет «заморить червячка»
Как снять боль? Сложный вопрос. Кому-то помогут обычные анальгетики и дротаверином или ибупрофеном, кто-то полощет рот ледяной водой (хотя так легко разрушить эмаль, да и помогает ненадолго). Лучше всего обсудить этот вопрос сразу с врачом, и уж точно не заниматься самолечением
Несмотря на то, что сейчас очень многие люди носят брекеты, кто-то по-прежнему стесняется такого лечения. Честно — это глупо. Вы ведь не стесняетесь пить таблетки? Капать нос? Или носить тугую повязку?
Да, возможно, в первый день с обновкой вы будете чувствовать себя тяжело. Вам будет казаться, что на вас все смотрят, показывают пальцем или обсуждают. А теперь подумайте — если бы девочка из параллельного класса пришла в школу с брекетами? Скорее всего, вы бы об этом даже не узнали, а если и узнали, то посмотрели один раз и стали заниматься своими делами.
Если говорить о том, почему начинают дразнить или обсуждать из-за брекетов, то я бы выделила три причины. Во-первых, обсуждать могут из-за изменения вашей внешности, как, например, новую прическу. Это нужно просто перетерпеть. Во-вторых, смеяться могут из зависти в том, что вы можете позволить себе поставить брекеты/что у вас будет красивый прикус и т.д. Это точно так же стоит просто игнорировать. В-третьих, конечно, могут смеяться и по глупости, считая, что это просто вещь, которая вас портит, или даже не подозревая, зачем это вам. Мне помогал ответ «просто забочусь о своем здоровье».
Самое главное — быть уверенным в том, что принимаешь правильное решение. Взвесьте все плюсы и минусы, сходите на консультацию к врачу, обсудите вопрос с близкими. Будет здорово, если ваши лучшие друзья вас поддержат — тогда все остальные препятствия окажутся совсем незначительными.
