Как все успеть и остаться в живых

Не секрет, что многие из школьников любят откладывать все на последний момент. Если выполнять задания раньше срока, можно запросто повысить успеваемость и освободить время на будущее: а вдруг добавится неотложное значимое дело?

В качестве ежедневника может послужить обычный блокнот. Просто вечером в свободное время запишите в него все дела, которые вы должны выполнить в течение предстоящего дня, а когда вы их выполните - вычеркивайте. Я заметила, что когда я начала вести ежедневник у меня появилась мотивация выполнять все новые и новые дела.

Все просто: если поставленная задача занимает меньше двух минут - я выполняю ее сразу вместо того, чтобы откладывать на потом.

Когда рано встаешь утром, день кажется длиннее, а соответственно вы больше успеваете. А чтобы раньше встать, я советую вам положить будильник подальше от кровати, ведь, чтобы утром выключить будильник, вам необходимо будет подняться с кровати.

Не пытайтесь сделать все для всех. Такую ошибку совершала и я, но, когда я научилась говорить «нет», у меня появилось гораздо больше времени на выполнение своих дел.

Если дело, которым вы занимаетесь, отнимает у вас много времени и сил и не приносит вам удовольствия - вычеркните его из списка.

Вы и не представляете сколько времени они у нас забирают! Эффективнее всего будет установить лимит на пользование соцсетями и придерживаться его. Или пользуйтесь приложениями, отслеживающими ваше время.

Соблюдайте порядок на рабочем месте, чтобы в дальнейшем у вас была мотивация к выполнению дел.

В дальнейшем это поможет вам избежать ошибок и недоразумений. Есть также специальные упражнения для развития концентрации и внимательности. Их вы с легкостью можете найти в Интернете.

Работа без отдыха сделает вас успешнее лишь на небольшой срок. Отдых помогает вам восстановить силы, чтобы потом возобновить работу с чистой головой.