Пять углов



Спецпроекты
Развлечения
Лайфхаки
Студентам
Школьные новости
Культура
Психология
ВОПРОС-ОТВЕТ
Колонка редактора
Наши опросы
Вопрос в редакцию
На практику — в ПУ!
О нас
Контакты
Архив номеров
МЕНЮ
Журнал старшекласcников
|
Мы в Telegram ЧитатьЧитайте нас Вконтакте Читать

Мы в Telegram
фильмы и сериалыжурналистикажурфаккаталог сочиненийНа практику — в ПУ!подготовка к ЕГЭприемная кампания 2024интервьюшколаЕГЭ-2025что посмотретьотношенияЕГЭ-2024исследованиеВаши историиКнижная полка ПУсоветыРособрнадзорсоветы психологарецензияЕГЭ 2018ЕГЭ-2022Министерство образованияКак сдать ЕГЭлайфхакина практику — в ПУ!опроскиноувлеченияСПбГУобразованиеКомпьютерные игрыкарьераЧто почитатьВостребованныеитоговое сочинениемузыкапрофориентацияподготовка к ОГЭвузыспорткультураискусстворейтинг вузовстудентамСанкт-ПетербургСочинение75 лет ПобедыпрофессииМГУТеатрсаморазвитиеКуда сходитьЛучшее на СтенеродителиподросткиКем бытьвопрос-ответволонтерствотрендыКонцертВУЗПоступление 2024русский языкподготовка к экзаменамэкзаменыкуда поступатьПсихологияЕГЭ 2024развлеченияКаталог профессиймода и стилькнигиКолледжиДевятиклассникамличный опытолимпиадыпоступлениебуллингКорейская волнарейтингработалитератураНовый годпутешествиякарантининтересные фактылайфхакиолимпиадаОГЭновости кинонеделиновостихоббиКаталог вузовистория
ТОП авторов
Ольга Чибиряк

Опубликовано статей: 35

Елизавета Уварова

Опубликовано статей: 14

Илья Воробьев

Опубликовано статей: 10

Екатерина Волгина

Опубликовано статей: 16

Дарья Хрипунова

Опубликовано статей: 8

София Харламова

Опубликовано статей: 5

Пять углов
Почему бывает смешно на трагических мероприятиях и как справиться со своими странными эмоциями? Рассказывает психолог

Почему бывает смешно на трагических мероприятиях и как справиться со своими странными эмоциями? Рассказывает психолог

Просмотры
5962
Бывает, когда рассказываешь другу грустную историю, на лице вдруг появляется неловкая улыбка — ты её не контролируешь и потому начинаешь бояться, что тебя поймут как-то не так. Или в кино в то время, когда все напряжённо смотрят на экран, переживая за героя, ты вдруг начинаешь смеяться, сам не понимая от чего.

Почему в сложные моменты наш организм вдруг начинает вести себя так странно? Разбираемся вместе с психологом Ириной Флотской.

«Такая реакция организма называется психологическая защита. Это механизм, с помощью которого психика перекрывает доступ сознания к неприятной информации — она скрывает или искажает её. При этом сам человек этого не осознаёт. 

Механизмов искажения довольно много. Есть, например, реактивное образование — это когда очень неприятные эмоции заменяются на противоположные. Вот ты злишься на учителя, но такая реакция подсознательно кажется тебе неверной — может, потому что учитель тебя старше, и ты волей неволей прислушиваешься к нему. Или может, потому что он говорит правду, а тебя она задевает. Тогда твоя злость превращается в неожиданную для тебя самого симпатию, грусть становится радостью. 

К таким же защитным механизмам относится и смех. Если тема мероприятия или беседы затрагивает важные для тебя вещи, то испытываемые эмоции, которые кажутся здесь привычными и нормальными, могут смениться проотивоположными. И если тебе вдруг становится смешно на трагическом мероприятии или при сообщении грустных новостей, значит, тема для тебя важна настолько, что сложно говорить о ней прямо.

Справиться с некотролируемыми эмоциями бывает трудно. Для того чтобы перестать реагировать на ситуацию очень резко и спонтанно, постарайся подумать, как на самом деле ты относишься к происходящему. Проговори про себя свои чувства, поразмышляй, чем именно вызвана твоя реакция и действительно ли она совпадает с твоими мыслями. Можно также обсудить это с близкими людьми — разговор ослабит переживания. Конечно, серьёзные беседы на неприятные темы всегда сложны, но поговорив, ты станешь ближе к реальности».
Бывает, когда рассказываешь другу грустную историю, на лице вдруг появляется неловкая улыбка — ты её не контролируешь и потому начинаешь бояться, что...


Комментировать

Новые материалы

Читайте также

Привязка статьи к блоку

ID статьи:
Сохранить
Самое читаемое
Яндекс.Метрика
ООО «Пять углов» Контакты:
Адрес: 9-я Советская, д.4-6 191015 Санкт-Петербург
Телефон:8 (812) 274-35-25, Электронная почта: mail@5uglov.ru