Пять углов



Наши опросы
Колонка редактора
Девятиклассникам
Портфолио
На практику — в ПУ!
Развлечения
Каталог профессий
Каталог вузов
Каталог сочинений
На дистанции
Каталог увлечений
Наши авторы
Вопрос в редакцию
Контакты
О нас
Архив номеров
Письма о войне и победе
Кем быть
Журнал старшекласcников
|

личный опытэкзаменволонтерствоИван ТрояновКаталог вузовпутешествияВсероссийские открытые урокисоветы психологачто посмотретьвсё о поступлении 2019литературашколакаталог сочиненийМинистр образованияКак сдать ЕГЭопросэкзаменыкнигиВаши историирецензияразвлеченияЧто почитатьСочинениеКуда сходитьКем бытьфизикагимназия 19 ОрелкарантининтервьюЕГЭ-2022подготовка к ОГЭНовыеприемная кампанияолимпиадыИТМОШкола 2 БерезовкаНа практику — в ПУ!ВПРЛучшее на СтенелицензияканикулыШкола 151отношенияуниверситетжурфаксоветыкак прошли ЕГЭ-2018аккредитациявыпускнойОльга Васильеваолимпиадаисториярусский языкмузыкажурналистикапрофориентацияпоступлениеЕГЭ 2018Новый годобразованиеСПбГУегэ 2017итоговое сочинениеКонцертТворческиеМГУподготовка к ЕГЭрейтинг вузовОГЭНа дистанциирейтингстудия журналистики Калининского р-наУчительувлечениякуда поступатьподготовка к ЕГЭ75 лет ПобедыисследованиеМинистерство образованияработаРостов-на-ДонуИгра престоловВШЭВУЗпабликаторДевятиклассникамКаталог профессийМного платятРособрнадзорпсихологияВыходныевузывыставкафестивальматематикаАкадемическая гимназия 56лайфхакВостребованныекино
Пять углов
Что делать, если ты третий лишний, почему ломается дружба и как найти «своего» человека? Советует психолог

Что делать, если ты третий лишний, почему ломается дружба и как найти «своего» человека? Советует психолог

Просмотры
27092
Говорят, что дружба — лучшее, что смогло придумать человечество. Друзья приносят в нашу жизнь новые ощущения, иногда суматоху и проблемы, но без них реальность казалась бы тоскливо серой. Мало кто сегодня вообще может представить себя без тех людей, с которыми его связывают общие интересы, мысли, представления о мире, воспоминания и пережитые вместе события. Дружба настолько удивительное и прекрасное чувство, что ему даже посвящён особый день — 9 июня отмечается международный день дружбы.

Но в жизни бывает и так, что ты хочешь дружить, хочешь найти человека, с которым ты будешь на одной волне, но каждый раз не получается и что-то мешает. То ссоритесь постоянно по мелочам, то мнения совершенно не совпадают, то в дружеской компании на тебя не обращают внимания. И последнее как-то особенно обидно, ведь тебе тоже хочется быть значимым и заметным, хочется быть наравне с другими, а всё равно получается так, что ты одинок.

К нам в редакцию пришло письмо от одной из наших читательниц. Она пожаловалась на то, что ощущает себя «третьей лишней» в общении с двумя своими подругами. Они ходят друг к другу в гости, навещают, когда случаются проблемы, но вот заболела она, и её никто не пришёл навестить. Это письмо мы показали семейному психотерапевту Светлане Евстегнеевой и попросили дать комментарий на тему сложностей сохранения дружбы и поиска друзей.

«Ситуация, которую описала читательница, случалась, наверное, с каждым хотя бы раз. Человек попал не в свою компанию, с которой не совпали интересы, взгляды на жизнь, внутренние убеждения. 

Возможно, наша героиня все-таки стремится сблизиться только с одной из своих подруг, чтобы дружить вдвоём — обычно девушкам сложнее дружить большой компанией. Для женской дружбы важна открытость, интимность, доверительность. 

Героиня не пишет, какой вклад в их дружеские отношения делает она, но хочу напомнить, что дружба не бывает «односторонней». Невозможно всё время брать: внимание, восхищение, заботу. Нужно ещё и отдавать. Это строительство отношений, долговременный проект. Если вы попадаете в новый для себя, но уже внутри сложившийся круг общения — не стесняйтесь заявлять о себе, своих мыслях и чувствах. Это поможет наладить контакт с новой компанией и покажет ваше равенство со всеми остальными.

Что делать, если чувствуешь себя «третьим лишним» в компании?

Чаще всего это чувство — следствие детской травмы. Когда родители из-за работы или по каким-то иным причинам не уделяют ребёнку достаточно внимания, он начинает ощущать себя ненужным, чужим для семьи. Постепенно это перерастает в привычку, и когда такой недолюбленный ребёнок попадает в коллектив, он начинает искать недостающее внимание. Если он не получает его в нужном количестве, то снова возвращается к чувству «третьего лишнего».

Прежде всего, задайтесь вопросом: кто я такой? Какие у меня интересы, стиль и характер? Подходит ли мне та или иная компания? Я хочу именно крепкую дружбу или просто не хочу быть одиноким? Возможно, это действительно не те люди, с которыми вам «по пути», и нужно продолжить поиски. Или вы просто недостаточно открыты и прячетесь за свою неуверенность.

Поработайте над своей самооценкой. Если вы неуверенный в себе человек, то весь мир так и будет воспринимать вас. А ещё иногда человек чувствует себя «третьим лишним», когда он привык получать много внимания. И если он этого внимания не получает, то чувствует себя несчастным. Тут нужно пересмотреть свои взгляды и понять, что эгоцентризм — это скорее детское качество. Просто пора взрослеть.

Можно ли вообще дружить компанией?

Да, конечно. Такие отношения часто складываются в школе, в университете или группах по интересам (например, туристических или спортивных секциях). Но всё же какой-то «равномерности» не бывает. В компании всегда кто-то будет тебе более близок, а кто-то будет больше приятелем, чем другом.

«Я один и мне нормально», — есть люди, которые разочаровались в дружбе и рассуждают так. Что думаете об этом?

Это скорее крик о том, что человеку плохо одному. Такой вызов. Не получилось и ладно! Один проживу! Как-нибудь… 

Каждый нуждается в понимании, принятии, душевной близости, уважении. Самый лучший выход — не прятаться от того, что не получается, а, наоборот, идти навстречу трудностям и пытаться учиться. Ищите то, что вам по душе: спорт, настольные игры или походы в лес. Вы обязательно найдёте единомышленников, среди которых, возможно, найдётся и ваш будущий друг.

От чего дружба может развалиться?

Ну, например, из-за неумения прощать. Иногда мы забываем, что мы все неидеальны, и бывает так, что даже маленькая обида может испортить долгие и крепкие отношения. Дружба может разрушиться из-за потери доверия — на лжи и недомолвках она никогда долго не продержится. 

Как найти своего человека — того, с которым можно стать друзьями?

Встречайтесь с новыми людьми. Берите инициативу в свои руки: участвуйте в разных мероприятиях, не бегайте от новых контактов и возможностей новых знакомств. Ищите друзей в соцсетях, особенно хорошо, если человек будет из вашего города и у вас потом будет возможность встретиться. Не ждите, что случится чудо, и вы сразу же найдёте друга, сначала будут приятельские отношения, которые позже, могут перерасти в дружеские. 

Будьте терпеливы и не слишком требовательны — люди вокруг неидеальны, вы в том числе. Главное — не прячьтесь от людей и не бегите от трудностей, и у вас обязательно всё получится. 

Говорят, что дружба — лучшее, что смогло придумать человечество. Друзья приносят...
Пройдите опрос
Как часто вы читаете ПУ?
1/5




Назад
Далее
Откуда вы узнали о ПУ?
2/5




Назад
Далее
Какие материалы ПУ вам нравятся больше всего?
3/5





Назад
Далее
Вы читаете ПУ:
4/5





Назад
Далее
Чего вам не хватает на страницах ПУ?
5/5





Назад
Далее


Гость
Гость
знаете, но иногда бывает такое, что ты познакомил этих людей, они сдружились, а про вас все забыли. какой бы вклад вы не делали, они будут относиться к этому как к должному.
22 июня 2021
Ответить
Ответить
Гость
Гость
Грустно однако
29 июня 2021
Гость
Гость
Это про мяня(
10 июля 2021
Гость
Гость
Вот именно, шла сзади них как собачка. Они забыли меня и свободно друг с другом разговаривали )
11 июля 2021
Гость
Гость
да. Иногда все на столько плохо, что даже в интернете начинаешь искать, чтобы стать как минимум интересным(я пишу про себя, просто может звучать саркастично)
22 сентября 2021
Гость
Гость
Я из за этого 3 час рыдаю. В мой день рождения они просто меня не замечали
25 сентября 2021
Гость
Гость
У меня такая же ситуация меня бросили так же....
18 октября 2021
Гость
Гость
Точно так же было и у меня,поэтому я согласна с вами
23 ноября 2021
Гость
Гость
Хочу просто поделиться. В прошлом году мы с моей близкой подругой сблизились с нашей однаклассницей.Мы дружили год , но в последнее время я начинаю замечать , что со мной всё меньше и меньше проводили времени .Я старалась хоть как то контактировать с ними , но без толку. В итоге я сдружила и осталось одна .
03 февраля 2022
Гость
Гость
О знакомо, точно так же, го дружить? ?)
23 мая 2022
Гость
Гость
тоже самое, так и случилось. теперь они ходят к друг другу постоянно, а я лишняя
03 июня 2022
Гость
Гость
Также(
12 сентября 2022
Гость
Гость
Да,точно из детства.Я дружила с одноклассницей,а когда пришла в класс новенькая,я переключилась на нее,а старенькая сказала,что больше со мной не будет дружить.Я плакала, очень сильно.По факту у меня пропала старенькая подружка и я перестала дружить с новенькой.С тех пор страдаю теперь я,синдромом "третий лишний".
30 июля 2021
Ответить
Ответить
Гость
Гость
Вот нефиг с новенькой дружить так, что уже и забыла про старую. Я например на месте старенькой, пришла новенькая и про меня все сразу забыли.
05 сентября 2022
Гость
Гость
Было бы смешно,если бы не так грустно
24 августа 2021
Ответить
Ответить
Гость
Гость
У меня были две подруги, Маша и Влада. Я для них была как "запасная" подруга. Тоесть: когда Маша и Влада ссорились, Влада начинала со мной активно дружить, гулять и тому подобное. Но когда Маша и Влада мирились, то было ощущение, что я для них не существую. В итоге я перестала с ними дружить, потому что такая дружба мне нафиг не сдалась. Этот случай дал мне убедиться, что они хотят дружить вместе, и третьей подруги им не надо.
05 ноября 2021
Ответить
Ответить
Гость
Гость
Привет хотела у тебя спросить я сейчас дружу с 2 подругами но чувствую себя 3 лешней они дружат очень давно считай с первого класса а я начала дружить сейчас, сначала всё было хорошо потом они начали говорить о своих воспоминаниях и как они начевади друг у друга мне становится не прятно они говарят о том что будут всегда вмести они постоянно приходят в школу вмести уходят тоже учаться в одном классе изначально мы учились вмести а потом из перевили если бы у тебя была такая ситуация что бы ты зделала??
07 декабря 2021
Гость
Гость
Тоже самое.Сегодня мои подруги пошли вместе в тики вики.потом когда все гуляли вместе,одна из подруг сказала мне "не можешь нас поймать иди домой"я в слезах пошла домой.
31 марта 2022
Гость
Гость
У меня были две подруги, Маша и Влада. Я для них была как "запасная" подруга. Тоесть: когда Маша и Влада ссорились, Влада начинала со мной активно дружить, гулять и тому подобное. Но когда Маша и Влада мирились, то было ощущение, что я для них не существую. В итоге я перестала с ними дружить, потому что такая дружба мне нафиг не сдалась. Этот случай дал мне убедиться, что они хотят дружить вместе, и третьей подруги им не надо.
05 ноября 2021
Ответить
Ответить
Гость
Гость
Эх
16 ноября 2021
Ответить
Ответить
Гость
Гость
У нас дружба в троём но всё время я лишняя потому что у них совпадают интересы совпадают возрасты и я всё время опаздываю, и пока меня нет они могут подумать обо мне всё что угодно, сегодня мы с одной подругой из нас в троём и мы с одной подругой были за, но потом она сказала что хочет мерится, но потом они ушли в укромное место и шептались, а мне надо было идти домой,и я пришла домой и спрашиваю в вотсапе померилась моя подруга или нет, она прочитала заблокировала меня и я вообще не поняла в чём дело, но походу они сговорились. Пишу сейчас потому что поссорилась сегодня, завтра узнаю почему.
22 ноября 2021
Ответить
Ответить
Гость
Гость
Как мне знакомы все эти рассказы...наша дружба начиналась очень хорошо...мы втроём гуляли по коридорам, гуляли, проводили время вместе. Но в какой-то момент всё рухнуло. Мы начали очень часто ссорится из-за того что мои подруги начали больше времени проводить вместе, я стала третьей лишней. Когда начался новый учебный год стало ещё хуже...они начали ещё больше общаться, я могла просто стоять в углу и смотреть на это. Когда они это замечали одна из них подходила ко мне и спрашивала "что случилось?" Я говорила что всё хорошо и она дальше уходила к другой подруге. И так по сей день. Они общаются, а я стою в сторонке. Как жаль что наши разговоры ни к чему не приводят.... надеюсь когда нибудь они поймут что их дружба была ошибкой, потому что моя дружба с одной из них складывалась годами(хотя это сложно назвать дружбой), а другая пришла и началась у них дружба вдвоём. Так что поаккуратнее с "дружной втроём".
26 ноября 2021
Ответить
Ответить
Гость
Гость
Как жаль Вас
26 ноября 2021
Гость
Гость
У меня такая проблема я новенькая в классе нашла классную подругу но потом её лучшая подруга сказала давайте дружить втроём мне это не понравилось но это девочка с которой я познакомилась была моим идеалом но это не взаимно она обращала на меня внимание только когда я обижаюсь они ходят к друг другу в гости а меня не зовут в школе выходят только вместе на перемену мне обидно я говорю выбрит кого то одного она говорит я тебе и так много времени уделяю но это не так я очень хочу дружить с этой девочкой но её лп мне мешает
28 ноября 2021
Ответить
Ответить
Гость
Гость
У меня такая же история
08 декабря 2021
Гость
Гость
Нас было 4 но потом одна ушла с компании а так у нас было в этой компании как две маленьких но когда одна ушла изза Девушки даши которая ривновала всех и вся была агресивна она начала к нам больше подходить ну все было хорошо ходили гуляли вместе пока меня начали притиснять сидели они на уроках только вместе потому что эта даша ревновала подругу . Про меня забывали. А когда ссорились комне они приходили и жаливались. А сегодня когда мы должни были втроём идти на физру я незнала что они заняти а на меня даша наорала а эта подруга попросила подождать я очень раастроилась и ушла сама. Что мне делать прощать их? Просто непонимаю...
23 февраля 2022
Ответить
Ответить
Гость
Гость
И про меня с не давних пор...(
15 апреля 2022
Ответить
Ответить
Гость
Гость
У меня, похоже, по жизни синдром "третий лишний". В детстве так было, в юности и сейчас. Если вдвоем дружим - отношения душа в душу. А как появляется третий - я оказываюсь за бортом. Уже было много таких "дружных треугольников", и судьба у них одинаковая. Первое время в такой компании весело, здорово, а потом я обнаруживаю, что те двое друг другу ближе, чем ко мне. Встречаются, гуляют вдвоем у меня за спиной, куда-то вместе ходят. И вот что бы не позвать еще одну подружку? Когда я так зову, отнекиваются. Мне обидно. Это ревность? Зависть? Начинаю копаться в себе, что во мне не так. Если бы то был один случай за всю жизнь, как пишут тут в статье, можно было бы списать на то, что просто мне попались "не те люди". Но цикличность этого сценария наводит на ужасающую мысль, что, кажется, "не та я"! И вот что мне делать?
26 апреля 2022
Ответить
Ответить
Гость
Гость
У меня например так,я с самого детства дружил с человеком,а потом,появился другой человек,который занял моё место в дружбе с этим человеком...тоесть,мой друг променял меня на кого-то человека,с которым дружит всего лишь 2 года...и с того момента мой друг относится ко мне намного хуже,чем к его другому другу(...
26 апреля 2022
Ответить
Ответить
Гость
Гость
У меня была лучшая подруга мы всегда были вместе за друг друга заступались но потом пришла новенькая она начала дружить с крысой класса (новенькая). Оказалось что моя лп и новенькая ходят в одни и тежи кружки, живут в одном доме и др. Вкакойто момент моя лп начала дружить и с крысой тоже. Как только они сорились одна из них прибегала комне. Но потом они сильно поссорились и одна чтобы разозлит мою бывшую лп начала "дружить" со мной
27 апреля 2022
Ответить
Ответить
Гость
Гость
мы ролили, а она упала, та спасла её, а меня вообще задушили и им было похуй..
02 мая 2022
Ответить
Ответить
Гость
Гость
я дружил со своей подругой всю начальную школу. потом в начале средней школы мы начали дружить ещё с одним нашим одноклассником, у нас завязалась дружба втроём. сейчас же я замечаю как моя подруга начала выпихивать меня из нашей дружбы втроём. примеры: когда я подхожу к ним, подруга смотрит на меня будто я куча навоза, на пофиг со мной общается, а с другом нормально, но он общается со мной так же нормально; когда мы идём по домам, она прощается только с другом типа "пока, *имя друга*". иногда бывают моменты в нашей дружбе втроём, что она начинает нормально со мной общаться, но это временно. когда друга нет в школе, я становлюсь заменой, она начинает нормально со мной общаться. я сегодня после школы, с ним поговорил на эту тему. он сказал, что уже давно заметил, что она манипулятор. ну мы потом ещё поговорили. я сейчас не понимаю что делать, может общаться только с другом
25 мая 2022
Ответить
Ответить
Гость
Гость
я дружил со своей подругой всю начальную школу. потом в начале средней школы мы начали дружить ещё с одним нашим одноклассником, у нас завязалась дружба втроём. сейчас же я замечаю как моя подруга начала выпихивать меня из нашей дружбы втроём. примеры: когда я подхожу к ним, подруга смотрит на меня будто я куча навоза, на пофиг со мной общается, а с другом нормально, но он общается со мной так же нормально; когда мы идём по домам, она прощается только с другом типа "пока, *имя друга*". иногда бывают моменты в нашей дружбе втроём, что она начинает нормально со мной общаться, но это временно. когда друга нет в школе, я становлюсь заменой, она начинает нормально со мной общаться. я сегодня после школы, с ним поговорил на эту тему. он сказал, что уже давно заметил, что она манипулятор. ну мы потом ещё поговорили. я сейчас не понимаю что делать, может общаться только с другом
25 мая 2022
Ответить
Ответить
Гость
Гость
я дружил со своей подругой всю начальную школу. потом в начале средней школы мы начали дружить ещё с одним нашим одноклассником, у нас завязалась дружба втроём. сейчас же я замечаю как моя подруга начала выпихивать меня из нашей дружбы втроём. примеры: когда я подхожу к ним, подруга смотрит на меня будто я куча навоза, на пофиг со мной общается, а с другом нормально, но он общается со мной так же нормально; когда мы идём по домам, она прощается только с другом типа "пока, *имя друга*". иногда бывают моменты в нашей дружбе втроём, что она начинает нормально со мной общаться, но это временно. когда друга нет в школе, я становлюсь заменой, она начинает нормально со мной общаться. я сегодня после школы, с ним поговорил на эту тему. он сказал, что уже давно заметил, что она манипулятор. ну мы потом ещё поговорили. я сейчас не понимаю что делать, может общаться только с другом
25 мая 2022
Ответить
Ответить
Гость
Гость
я дружил со своей подругой всю начальную школу. потом в начале средней школы мы начали дружить ещё с одним нашим одноклассником, у нас завязалась дружба втроём. сейчас же я замечаю как моя подруга начала выпихивать меня из нашей дружбы втроём. примеры: когда я подхожу к ним, подруга смотрит на меня будто я куча навоза, на пофиг со мной общается, а с другом нормально, но он общается со мной так же нормально; когда мы идём по домам, она прощается только с другом типа "пока, *имя друга*". иногда бывают моменты в нашей дружбе втроём, что она начинает нормально со мной общаться, но это временно. когда друга нет в школе, я становлюсь заменой, она начинает нормально со мной общаться. я сегодня после школы, с ним поговорил на эту тему. он сказал, что уже давно заметил, что она манипулятор. ну мы потом ещё поговорили. я сейчас не понимаю что делать, может общаться только с другом
25 мая 2022
Ответить
Ответить
Гость
Гость
А мои подруги просто были в сети в вк,одна вышла а другая осталась листать ленту,как только я позвонила той которая осталась в сети она вышла и не ответила.Обидно то что ты сидишь 4 день дома и никто тебе даже не позвонил,да хоть просто поговорить и поиграть в комп игры.День прекрасный,тепло после недели проливных дождей,а я сижу и думаю как себя развлечь(((.
30 мая 2022
Ответить
Ответить
Гость
Гость
Знаете, всё, что я прочитала не помогло никак, я считаю так-же - быть одной лучше. Или завести воображаемого друга(можно сказать тульпу) Сделать его/её идеальным/ой и всё.
23 июня 2022
Ответить
Ответить
Гость
Гость
Допустим у меня была подруга с которой я дружу 7 лет, однажды она нашла себе новую лп, я очень ревнивая и все время, эту подругу ее оскорбляла итд. Но однажды она пожаловалась своей маме и она как бы дала совет как от меня избавиться и это вышло на 5+ они теперь ставят парные авы со мной не общаются не пишут обсуждают меня за спиной, я заводить новые знакомства я не могу потому что я не доверяю первым встречным мне надо изучить человека а потом уже доверять это очень сложно
01 июля 2022
Ответить
Ответить
Гость
Гость
я дружила с двумя девочками,их звали ксюша и карина,и вот сегодня случился такой случай,мы шли,и они разговаривали только сами с собой,я пыталась до них достучаться,а они как будто не замечали меня,даже когда я обернулась и пошла домой,они не обратили на меня никакого внимания,с тех пор я больге с ними не общаюсь
21 июля 2022
Ответить
Ответить
Гость
Гость
У меня когда я ещё учился в садике появилась подруга она была на год старше меня мы с ней хорошо здружились. Но потом у нас появилась третья подруга её нашла моя подруга и нас стало трое, сначала всё было хорошо и мы все вместе дружили но я стал от них отдалятся из за причин некоторых, потом когда я вернулся они стали друг с другом дружить намного сильней. Теперь они перешоптываются, подшучивают надо мной и убегают от меня по приколу без причины.
29 августа 2022
Ответить
Ответить
Гость
Гость
Со мной в группе учатся две девочки, я их познакомила на втором курсе, они сдружились и меня это порадовало. Сейчас третий курс и я вижу, что они за лето очень сильно сдружились. Рядом с моим городом находится ещё один город. Вот они в нем живут. Соответственно они чаще видятся, в гости друг другу ходят. На парах садимся все вместе, они часто о своём разговаривают, а я просто слушаю. Они обо мне не забывают, но все равно чувство третей лишней
04 октября 2022
Ответить
Ответить
Комментировать

Читайте также

Привязка статьи к блоку

ID статьи:
Сохранить
Самое читаемое
ООО «Пять углов» Контакты:
Адрес: 9-я Советская, д.4-6 191015 Санкт-Петербург
Телефон:8 (812) 274-35-25, Электронная почта: mail@5uglov.ru