Пять углов



Развлечения
Лайфхаки
Студентам
НОВОСТИ КИНОНЕДЕЛИ
КНИЖНАЯ ПОЛКА ПУ
Культура
Психология
ВОПРОС-ОТВЕТ
Колонка редактора
Наши опросы
Вопрос в редакцию
На практику — в ПУ!
О нас
Контакты
МЕНЮ
Журнал старшекласcников
|
Читайте нас Вконтакте Читать

75 лет ПобедыЛучшее на СтенеподросткиМинистерство образованияОГЭсоветыкуда поступатьРособрнадзорискусствоПсихологияновости кинонеделикак прошли ЕГЭ-2018Кем бытьитоговое сочинениеработажурналистикаразвлеченияЕГЭ 2024приемная кампаниярейтингНа практику — в ПУ!Каталог профессийсоветы психологакаталог сочиненийУчительлицензиякнигиувлеченияинтервьюхоббиолимпиадыкультурапоступлениекинообразованиеСочинениекарантинрейтинг вузовНовый годотношенияличный опытТеатрпрофориентацияэкзаменылитератураопроствоя историяпутешествияспортлайфхакивыпускнойКуда сходитьКонцертстудентамЕГЭ-2024школаВаши историилайфхакиСПбГУВостребованныеподготовка к экзаменамчто посмотретьисторияВУЗволонтерствообществознаниерецензияинтересные фактымузыкаВсероссийские открытые урокиЧто почитатьМГУисследованиеподготовка к ОГЭКак сдать ЕГЭолимпиадафестивальвузыуниверситетДевятиклассникамна практику — в ПУ!ИТМОЕГЭ 2018английский языкпрофессииинформатикаЕГЭ-2022подготовка к ЕГЭрусский языкКаталог вузов
ТОП авторов
Дарья Жданова

Опубликовано статей: 31

Нора Ольшанская

Опубликовано статей: 7

Ольга Чибиряк

Опубликовано статей: 20

Вероника Васильцова

Опубликовано статей: 14

Полина Батракова

Опубликовано статей: 9

Матвей Невьянцев

Опубликовано статей: 7

Пять углов
Что делать, когда потерял веру в себя? Пять мотивационных советов

Что делать, когда потерял веру в себя? Пять мотивационных советов

Пишет Регина Абакумова, Новониколаевская СОШ им В. С. Иванченко, Оренбургская область

Просмотры
1240

Каждый из нас хочет наслаждаться жизнью и иметь то, о чём мечтают другие. И, конечно же, у многих есть заветная мечта. Но что делать, когда не можешь двигаться дальше? Путь к мечте долгий и нелёгкий. Бывают такие состояния, когда кажется, что ты сделал уже всё, что мог, но не достиг желанного. Что делать, когда потерял веру в себя и не желаешь что-либо делать?

1. Переключитесь

Когда вы долго занимаетесь одним и тем же делом, даже если это ваша любимая работа, она надоедает. В таких случаях нужно переключиться на что-то более лёгкое. Умственную нагрузку можно сменить на физическую или наоборот. Например, когда я не могу больше писать, то погружаюсь в другое дело. Я люблю играть на пианино, и в такие моменты меня успокаивает музыка.

2. Займитесь спортом

Занятие спортом сделает вас здоровым. Когда вы бегаете, играете в баскетбол или просто занимаетесь дома йогой, в вашем теле вырабатываются гормоны счастья — эндорфины. Так что если вы устали работать и чувствуете, что депрессивоное настроение вот-вот свалит вас с ног, сходите в бассейн или проведите время с друзьями в тренажерном зале, соревнуясь между собой. Мне, например, помогает бег, особенно в каком-нибудь красивом месте, чтобы отвлечься от посторонних мыслей. Иногда мы с друзьями бегаем на время, и настроение поднимается моментально!

3. Посмотрите мотивирующие фильмы

Когда я не хочу или не могу ничего делать, и у меня подавленное  состояние, то я начинаю смотреть фильмы. Они действительно помогают, после них чувствуешь эмоциональный подъём и воодушевление. Мои самые любимые — «В погоне за счастьем», «Куда приводят мечты», «1+1», «За мечтой», «До встречи с тобой».

4. Займитесь саморазвитием

Для того чтобы себя мотивировать, займитесь духовным развитием. Чтение книг погрузит вас в другую реальность и отвлечет от проблем. Можно читать книги об известных личностях и об их пути становления. Они дают духовную пищу мозгу. Всегда убеждаюсь в этом, особенно когда читаю Толстого или Достоевского. Но недавно нашла для себя замечательную книгу Райна «Меняем привычки» с множеством полезных советов.

5. Проведите время на природе

Когда теряешь веру в себя, хочется побыть наедине со своими мыслями. Однако ты не можешь, потому что тебя отвлекает жизнь города — быстрый ритм, суматоха, большое количество людей. Можно съездить за город и устроить пикник. Я в моменты отчаяния люблю ходить в лес и там кричать во всё горло, тем самым выплескивая все свои негативные эмоции. Становится легче, а звуки птиц и ветра позже успокаивают. Природа восстанавливает нашу душу.

И ещё немного мотивации: 

Билли Айлиш 17 лет, и она добилась невероятного успеха в музыкальной сфере. Милли Бобби Браун 15 лет, и она гениальная актриса. Кристине Пименовой 14 лет, и она модель, о которой знает весь мир.

НО: Джоан Роулинг выпустила книгу-бестселлер к 32 годам. Ким Кэтрролл пришла к статусу мировой актрисы в 41 год. Моника Беллучи стала востребованной моделью в 29 лет.

Так что никогда не поздно начать делать, главное при этом — не останавливаться на достигнутом. Кто сказал, что тем людям было легко достичь своей цели? Каждый сталкивается с трудностями, но не каждый выдерживает натиск проблем. Неважно, во сколько лет вы хотите заявить о себе миру — никогда ни поздно!

Пишет Регина Абакумова, Новониколаевская СОШ им В. С. Иванченко, Оренбургская область
Пройдите опрос
Каким вы видите свое будущее через 10 лет?
1/6








Назад
Далее
А чего больше всего опасаетесь?
2/6







Назад
Далее
Вы уже определились с выбором маршрута: кем стать, куда поступать?
3/6


Назад
Далее
А с кем при этом выборе советовались, к чьему мнению прислушивались?
4/6







Назад
Далее
Если бы у вас появилась возможность жить не работая - согласились бы?
5/6


Назад
Далее
А насколько вообще вы чувствуете себя готовым ко “взрослой жизни”? Оцените от 1 до 5
6/6





Назад
Далее


Гость
Гость
Очень хорошая статья у Абакумовой Регины. Я желаю ей побольше таких статей. Ты большая умница!!! ❤️
21 января 2020
Ответить
Ответить
Фото профиля
Спасибо большое ❤️
21 января 2020
Гость
Гость
Классная статья!Региночка ты умничка!!! Успехов тебе!!!
23 января 2020
Ответить
Ответить
Фото профиля
Спасибо
23 января 2020
Гость
Гость
Пустая трата времени
01 марта 2023
Ответить
Ответить
Комментировать

Новые материалы

Читайте также

Привязка статьи к блоку

ID статьи:
Сохранить
Самое читаемое
Яндекс.Метрика
ООО «Пять углов» Контакты:
Адрес: 9-я Советская, д.4-6 191015 Санкт-Петербург
Телефон:8 (812) 274-35-25, Электронная почта: mail@5uglov.ru