Как хорошо выглядеть после урока физкультуры?

Физкультура — один из любимых предметов у многих школьников. Кроме того, очень полезно разгружать мозг после умственной работы. Парни на уроках физкультуры любят играть в волейбол, баскетбол, футбол. А для девочек — это хороший способ ещё и поддерживать фигуру.
Зачастую, после физкультуры идут следующие уроки, на которых мы хотим хорошо выглядеть и быть опрятными. 

Вот несколько советов, как хорошо выглядеть после физры:

1. Приведи волосы в порядок
Для этого стоит воспользоваться расчёской. Спутанные волосы — проблема многих, а после занятий спортом они растрепаны еще сильнее. После физкультуры расчеши волосы и сделай новую прическу.
В дополнение, можешь взять с собой сухой шампунь, если волосы кажутся жирными у корней. Только не увлекайся сильно, иначе можешь опоздать на урок!

Естественно, после физических нагрузок мы потеем. К сожалению, в большинстве школ нет душа, в котором можно освежиться после занятий спортом. Положи в портфель освежающие салфетки, чтобы протереться ими после физкультуры. А для того, чтобы приятно пахнуть, бери с собой дезодорант и пользуйся им после урока.

В дополнение к дезодоранту можешь носить с собой пробник или маленький флакончик духов и также использовать его после физкультуры. 

Перед уроком физкультуры аккуратно сложи свою одежду в рюкзак или пакет так, чтобы она не помялась.

Для того, чтобы восстановить дыхание бери с собой бутылку обычной питьевой воды. Так в организме не будет обезвоживания, и тебе будет легче восстановить силы. Также, можешь брать с собой мятные леденцы, чтобы после урока дыхание было приятным и свежим.

После занятий спортом поры становятся шире. Бери с собой маленькое полотенце и протирай им лицо после урока. Взамен пудры, от которой поры могут забиться, используй матирующие салфетки.

Опрятность, хороший вид — это залог уверенности. А уверенность помогает достигать новые высоты!

Советами делится Елизавета Волкова, гимназия №46, Ростов-на-Дону