Физкультура — один
из любимых
предметов у многих
школьников. Кроме того, очень полезно разгружать мозг после умственной работы. Парни на уроках
физкультуры любят играть в волейбол, баскетбол, футбол. А для девочек — это хороший способ
ещё и поддерживать
фигуру.
Зачастую, после физкультуры идут следующие уроки, на которых мы хотим хорошо выглядеть и быть опрятными.
Вот несколько советов, как хорошо выглядеть после физры:
1. Приведи волосы в порядок
Для этого стоит воспользоваться расчёской. Спутанные волосы — проблема
многих, а после занятий спортом они растрепаны еще сильнее. После физкультуры расчеши волосы и сделай новую прическу.
В дополнение,
можешь взять с собой
сухой шампунь, если волосы кажутся жирными у корней. Только не увлекайся
сильно, иначе можешь опоздать на урок!
2. Воспользуйся дезодорантом и влажными салфетками
Естественно, после физических нагрузок мы потеем. К сожалению, в большинстве школ нет душа, в котором можно освежиться после занятий спортом. Положи в портфель
освежающие салфетки, чтобы протереться ими после физкультуры. А для того,
чтобы приятно пахнуть, бери с собой
дезодорант и пользуйся
им после
урока.
3. Нанеси немного парфюма
В дополнение
к дезодоранту
можешь носить с собой
пробник или маленький флакончик духов и также
использовать его после физкультуры.
4. Сложи одежду перед уроком
Перед уроком физкультуры аккуратно сложи свою одежду в рюкзак или пакет так, чтобы она
не помялась.
5. Носи с собой воду
Для того, чтобы восстановить дыхание бери с собой бутылку обычной питьевой
воды. Так в организме
не будет
обезвоживания, и тебе
будет легче восстановить силы. Также, можешь брать с собой мятные леденцы, чтобы
после урока дыхание было приятным
и свежим.
6. Используй матирующие салфетки и полотенце
После занятий спортом поры становятся шире. Бери с собой
маленькое полотенце и протирай им лицо после урока. Взамен пудры, от которой поры могут забиться,
используй матирующие салфетки.
Опрятность,
хороший вид — это
залог уверенности. А уверенность помогает достигать новые высоты!
