Пять углов



Развлечения
Лайфхаки
Студентам
НОВОСТИ КИНОНЕДЕЛИ
КНИЖНАЯ ПОЛКА ПУ
Психология
ВОПРОС-ОТВЕТ
Колонка редактора
Наши опросы
Вопрос в редакцию
На практику — в ПУ!
О нас
Контакты
Архив номеров
МЕНЮ
Журнал старшекласcников
|
Читайте нас Вконтакте Читать

школапутешествияподготовка к экзаменамВсероссийские открытые урокилайфхакиУчителькарантинКак сдать ЕГЭувлеченияподготовка к ОГЭфестивальна практику — в ПУ!искусстволичный опыткаталог сочиненийНа практику — в ПУ!ТеатруниверситетпрофориентацияСочинениеспортэкзаменывыставкавузырейтинг вузовКуда сходитьЛучшее на СтеневолонтерствопоступлениекнигиисторияКем бытьжурналистикаМГУлайфхакиИТМОинтересные фактыстудентамкак прошли ЕГЭ-2018олимпиадаподросткимузыкаанглийский языкЧто почитатьприемная кампания75 лет ПобедыЕГЭ 2018подготовка к ЕГЭитоговое сочинениеВостребованныеПсихологияразвлеченияВУЗотношениячто посмотретьобразованиерейтингисследованиехоббиработасоветысоветы психологарецензияОГЭМинистерство образованияЕГЭ-2022лицензияДевятиклассникампрофессиирусский языктвоя историялитератураНовый годкуда поступатьРособрнадзорвыпускнойкультуракиноСПбГУинтервьюКаталог вузовопросолимпиадыКаталог профессийВаши историиаккредитацияКонцертновости кинонедели
ТОП авторов
Дарья Жданова

Опубликовано статей: 31

Анастасия Степанова

Опубликовано статей: 12

Нора Ольшанская

Опубликовано статей: 6

Ольга Куняшева

Опубликовано статей: 5

Ольга Чибиряк

Опубликовано статей: 20

Вероника Васильцова

Опубликовано статей: 13

Пять углов
Как хорошо выглядеть после урока физкультуры?

Как хорошо выглядеть после урока физкультуры?

Советами делится Елизавета Волкова, гимназия №46, Ростов-на-Дону

Просмотры
1333

Физкультура — один из любимых предметов у многих школьников. Кроме того, очень полезно разгружать мозг после умственной работы. Парни на уроках физкультуры любят играть в волейбол, баскетбол, футбол. А для девочек — это хороший способ ещё и поддерживать фигуру.
Зачастую, после физкультуры идут следующие уроки, на которых мы хотим хорошо выглядеть и быть опрятными. 

Вот несколько советов, как хорошо выглядеть после физры:

1. Приведи волосы в порядок
Для этого стоит воспользоваться расчёской. Спутанные волосы — проблема многих, а после занятий спортом они растрепаны еще сильнее. После физкультуры расчеши волосы и сделай новую прическу.
В дополнение, можешь взять с собой сухой шампунь, если волосы кажутся жирными у корней. Только не увлекайся сильно, иначе можешь опоздать на урок!

2. Воспользуйся дезодорантом и влажными салфетками
Естественно, после физических нагрузок мы потеем. К сожалению, в большинстве школ нет душа, в котором можно освежиться после занятий спортом. Положи в портфель освежающие салфетки, чтобы протереться ими после физкультуры. А для того, чтобы приятно пахнуть, бери с собой дезодорант и пользуйся им после урока.

3. Нанеси немного парфюма
В дополнение к дезодоранту можешь носить с собой пробник или маленький флакончик духов и также использовать его после физкультуры. 

4. Сложи одежду перед уроком
Перед уроком физкультуры аккуратно сложи свою одежду в рюкзак или пакет так, чтобы она не помялась.

5. Носи с собой воду
Для того, чтобы восстановить дыхание бери с собой бутылку обычной питьевой воды. Так в организме не будет обезвоживания, и тебе будет легче восстановить силы. Также, можешь брать с собой мятные леденцы, чтобы после урока дыхание было приятным и свежим.

6. Используй матирующие салфетки и полотенце
После занятий спортом поры становятся шире. Бери с собой маленькое полотенце и протирай им лицо после урока. Взамен пудры, от которой поры могут забиться, используй матирующие салфетки.

Опрятность, хороший вид — это залог уверенности. А уверенность помогает достигать новые высоты!

Советами делится Елизавета Волкова, гимназия №46, Ростов-на-Дону
Пройдите опрос
Каким вы видите свое будущее через 10 лет?
1/6








Назад
Далее
А чего больше всего опасаетесь?
2/6







Назад
Далее
Вы уже определились с выбором маршрута: кем стать, куда поступать?
3/6


Назад
Далее
А с кем при этом выборе советовались, к чьему мнению прислушивались?
4/6







Назад
Далее
Если бы у вас появилась возможность жить не работая - согласились бы?
5/6


Назад
Далее
А насколько вообще вы чувствуете себя готовым ко “взрослой жизни”? Оцените от 1 до 5
6/6





Назад
Далее


Комментировать

Новые материалы

Читайте также

Привязка статьи к блоку

ID статьи:
Сохранить
Самое читаемое
Яндекс.Метрика
ООО «Пять углов» Контакты:
Адрес: 9-я Советская, д.4-6 191015 Санкт-Петербург
Телефон:8 (812) 274-35-25, Электронная почта: mail@5uglov.ru