Пять углов



Наши опросы
Колонка редактора
Девятиклассникам
Портфолио
На практику — в ПУ!
Развлечения
Каталог профессий
Каталог вузов
Каталог сочинений
Каталог увлечений
Наши авторы
Вопрос в редакцию
Контакты
О нас
Архив номеров
Журнал старшекласcников
|

физикаподготовка к ЕГЭДля гуманитариевэкзаменАлые парусаЛучшее на СтенеИван ТрояновкиноолимпиадыВУЗстудия журналистики Калининского р-наМГУработаОльга Васильеваподготовка к ЕГЭ75 лет ПобедыДевятиклассникамкем бытьвыставкаПроекториясоветы психологаподготовка к ОГЭСПбГУмузыкаКак сдать ЕГЭвыпускнойШкола 2 БерезовкаМинистерство образованиялицей 393рейтинг вузовРособрнадзорэкзаменыволонтерствоЛето в городах РоссииКонцерткак прошли ЕГЭ-2018что посмотретьсоветымедиацентр РакурсВыходныелицензияСочинениеИТМОолимпиадарейтингУчительуниверситетдистанционное обучениерецензияпутешествияисторияАкадемическая гимназия 56егэ 2017карантинНа практику — в ПУ!Каталог профессийМинистр образованияШкола 151каникулыпрофориентацияспектакльпабликаторКем быть?ЕГЭ 2018Игра престоловвузырусский языкМного платятгимназия 19 ОрелРостов-на-Донукуда пойти учитьсяВШЭопрособразованиеВостребованныеНовый годВПРкуда поступатьприемная кампанияшколаКаталог вузовинтервьюкаталог сочиненийНовыекуда сходить в выходныеаккредитациялайфхакОГЭВсероссийские открытые урокифестивальитоговое сочинениевсё о поступлении 2019увлеченияКуда сходитькнигиисследованиеличный опытпоступлениелитература
10 лайфхаков, которые облегчат жизнь подростка: от учебы до внешнего вида

10 лайфхаков, которые облегчат жизнь подростка: от учебы до внешнего вида

Подборку составила Екатерина Ломова, Гимназия №76, Ростов-на-Дону

Просмотры
124

Как научиться распределять свое время с максимальной пользой? Как правильно готовиться к экзаменам? Как выглядеть привлекательнее? Что сделать, чтобы избавиться от несовершенств кожи? Советы, которые сделают вашу жизнь проще.

Учёба  и работа


Планируй задачи, исходя из их приоритетности

Для этого воспользуйся матрицей Эйзенхауэра. Распредели все задачи на 4 категории в зависимости от их важности и срочности. Основной критерий для распределения — приближает ли данное дело тебя к цели или нет. «Важно и срочно» — дела, невыполнение которых может привести к неприятным последствиям. «Важно, но несрочно» — дела, направленные на достижение цели, но не требующие спешки. «Срочно, но неважно» — дела, которые требуют срочного выполнения, но с оговоркой на необходимость. Например, помыть посуду. «Несрочно и неважно» — всё, что поглощает твое время и не приносит пользы.

Выполняй задания от лёгких к сложным

Главное и самое сложное — начать. Лёгкие задания помогут тебе настроиться на учебу и сконцентрироваться.

Работай над ошибками 

Нужно работать над своими ошибками, чтобы не допускать их в будущем. Поэтому, например, нет смысла решать тесты только ради баллов. Заведи отдельную тетрадь, в которую будешь записывать вопросы с неверным ответом, а ниже правильные ответы с объяснениями.

Используй мобильные приложения для учебы

Для подготовки к тестам, экзаменам или урокам могут помочь такие приложении, как «Фоксфорд. Учебник», «Универсариум», «Метод Тичера от Puzzle English», «Stepik: бесплатные курсы» и другие. 

Слушай подходящую музыку

Прослушивание классической инструментальной музыки или звуков природы во время учёбы повышает концентрацию внимания. А вот тяжёлая или электронная музыка, хип-хоп и поп-музыка негативно влияют на способность запоминать.

Найди напарника

Если нет возможности нанять репетитора, то попробуй найти напарника. Учиться в паре легче, чем одному. Вы сможете не только делиться опытом и знаниями, но и поддерживать друг друга. 

Красота и здоровье


Для очищения кожи от чёрных точек используй активированный уголь

Раскроши 2-3 таблетки и добавь несколько капель зелёного чая или воды. Получившуюся кашицу нанеси на лицо, а после ее полного застывания умойся проточной водой. Повторять данную процедуру стоит не чаще одного раза в неделю.

Употребляй в пищу витамин С

Витамин С не только положительно влияет на нервную систему, но и избавляет от пигментных пятен на коже. Регулярное употребление в пищу авокадо, перца, лимона или аскорбинки сделает цвет лица более ровным.

Делай гимнастику для глаз

В современном мире наши глаза постоянно напряжены. Мы регулярно используем смартфоны, сидим за компьютером, смотрим телевизор, пишем и читаем. Пять минут гимнастики для глаз снимут зрительную усталость и послужат профилактикой возникновения близорукости.



Комментировать

Читайте также

Привязка статьи к блоку

ID статьи:
Сохранить
Самое читаемое