Пять углов



Наши опросы
Колонка редактора
Девятиклассникам
Портфолио
На практику — в ПУ!
Развлечения
Каталог профессий
Каталог вузов
Каталог сочинений
На дистанции
Каталог увлечений
Наши авторы
Вопрос в редакцию
Контакты
О нас
Архив номеров
Письма о войне и победе
Кем быть
Журнал старшекласcников
|

рейтинг вузовсоветыличный опыткарантинподготовка к ОГЭНовый годМинистерство образованияКуда сходитьНовыежурфаккуда поступатьпрофориентацияКем бытьМного платятВПРШкола 151лайфхаквузышколаИТМОкак прошли ЕГЭ-2018литератураКак сдать ЕГЭДевятиклассникамЕГЭ-2022рецензиявыпускнойвыставкаВУЗмузыкагимназия 19 ОрелЕГЭ 2018волонтерствокнигиИван Трояновпабликаторегэ 2017Академическая гимназия 56олимпиадыпутешествиялицензияопросчто посмотретьисследованиеЛучшее на СтенеВсероссийские открытые урокиинтервьюШкола 2 БерезовкаВостребованныематематика75 лет ПобедыМинистр образованияТворческиеРособрнадзорканикулыисторияпсихологияпоступлениекаталог сочиненийприемная кампаниярейтингразвлеченияработаВыходныеВаши историикиноолимпиадавсё о поступлении 2019Ольга ВасильеваНа дистанцииаккредитацияэкзаменСочинениеувлечениясоветы психологарусский языкуниверситетобразованиеКонцертНа практику — в ПУ!МГУКаталог профессийстудия журналистики Калининского р-наОГЭэкзаменыРостов-на-ДонуВШЭЧто почитатьподготовка к ЕГЭотношенияжурналистикафизикаСПбГУподготовка к ЕГЭИгра престоловфестивальУчительитоговое сочинениеКаталог вузов
Пять углов
О ужас: день без Интернета

О ужас: день без Интернета

Просмотры
1026
Каждый год в последнее воскресенье января люди по всему миру отмечают День без интернета и на сутки отказываются от всемирной паутины. В преддверие этого праздника разбираемся, как он проходит и почему так нужен.
1611822920.jfif

Причины выйти из сети

За последний год многие из нас использовали интернет гораздо больше, чем раньше: дистанционная учеба, самоизоляция, общение и работа онлайн. С одной стороны, мы наконец-то отдохнули от постоянной гонки и привычного темпа жизни, но с другой — многие подростки стали жаловаться на ухудшение физического и морального состояния:

«Чувствую себя разбито, ощущается нехватка активности».

«Моя спина и мое зрение скоро распрощаются со мной».

«Весной, когда мы были на дистанте, я чувствовала себя максимально подавлено после дня, проведенного перед экраном».

Следующая причина в нашем образе жизни. По данным Deloitte, в 2020 году люди проводили в интернете в среднем три часа. Мы потребляем слишком много информации. Из-за этого наш мозг не успевает ее перерабатывать. 

Мы решили узнать у школьников, нужен ли им день без интернета:
«Думаю, да. Он помогает освободить голову от лишней информации, побыть наедине с собой и своими мыслями. Это иногда необходимо».

«Да! Это помогает вспомнить о том, что все живые и яркие моменты происходят в реальной жизни! Даже обычная прогулка на природе или посиделки с друзьями сделают вас счастливее, чем день в интернете».

«Нужен, чтобы провести время с родными, отдохнуть и сделать дела, которые, скорее всего, отложил бы на потом».

Изменит ли что-то один день

«Сейчас вся жизнь людей проходит в интернете, но можно ли решить проблему одним днем — вопрос», — подметил один из респондентов. 

День без интернета должен послужить «рекламой»: если ты на своем опыте узнаешь в чем преимущество суток вне сети, ты захочешь их повторить. О подобном детоксе много говорят и пишут. В книге «Найди время: Как фокусироваться на главном» особое внимание уделяется лайфхакам, которые касаются использования гаджетов. Например, рекомендуют пропустить утреннюю проверку новостей в интернете. Человек особенно восприимчив в течение нескольких часов после пробуждения. Если не загружать мозг потоком информации с утра пораньше — к началу рабочего дня он будет бодрым и отдохнувшим.

История отказа от регулярного использования интернета принадлежит читательнице Forbes по имени Крисса. Весь год она выходила в сеть лишь раз в несколько дней и пришла к необычному результату. Перестав тратить время в сети, женщина научилась писать прозу и придумала серию детских игрушек.

Получается, что время, проведенное в интернете, можно потратить продуктивнее. Стоит лишь завести привычку не отвлекаться на уведомления и сообщения.

1611822921.jpg
Как же провести день без интернета? 

Договоритесь о встрече с друзьями. Проведите день на природе, сходите в кино или прогуляйтесь по незнакомым улицам города, ориентируясь на бумажную карту. Заполните день интересными событиями, чтобы телефон и социальные сети отошли на второй план.

Отключите уведомления. Непросто отказаться от интернета, если постоянно приходят оповещения о лайках из Инстаграма или сообщения из беседы класса. Мир не рухнет, если на день отключить все уведомления. Так будет проще переключиться на живое общение и события, происходящие в реальности.

Займитесь тем, что давно откладывали. Возможно, именно в этот день стоит начать читать новую книгу или попробовать необычное хобби.  Кстати, отказаться от интернета ради семейной поездки за город — отличный способ провести выходной. 
Совсем недавно мы рассказывали, как полезно бывает просто погулять по лесу и насладиться природой. 
Один из опрашиваемых отметил, что «можно устраивать дни без интернета самому себе, когда чувствуешь в этом необходимость, потому что такие «массовые» акции соблюдают не все и получается просто день». Праздник не принесет пользы, если принуждать к выходу из сети. Нужно, чтобы человек сам этого захотел. Только так он прочувствует этот момент и ощутит пользу детокса.
Каждый год в последнее воскресенье января люди по всему миру отмечают День без и...
Пройдите опрос
Как часто вы читаете ПУ?
1/5




Назад
Далее
Откуда вы узнали о ПУ?
2/5




Назад
Далее
Какие материалы ПУ вам нравятся больше всего?
3/5





Назад
Далее
Вы читаете ПУ:
4/5





Назад
Далее
Чего вам не хватает на страницах ПУ?
5/5





Назад
Далее


Гость
Гость
Действительно, многие уходят в виртуальный мир, потому что для многих он более комфортный, уютный и безопасный, нежели реальный. Людям хочется жить в мире, где нет проблем, болезней, преступности и страха перед будущем. И многим трудно представить, что может быть по-другому. Но именно такой мир обещает наш Создатель. «…Я пошлю вам мир, а не бедствие, дам вам будущее и надежду» (Библия). Реалистично ли ожидать, что впереди нас ждут лучшие времена? Да! Библия обещает, что проблемы не будут длиться вечно. Она дает твёрдую надежду на то, что лучшее завтра уже близко.
30 января 2022
Ответить
Ответить
Комментировать

Читайте также

Привязка статьи к блоку

ID статьи:
Сохранить
Самое читаемое
ООО «Пять углов» Контакты:
Адрес: 9-я Советская, д.4-6 191015 Санкт-Петербург
Телефон:8 (812) 274-35-25, Электронная почта: mail@5uglov.ru