Пять углов



Наши опросы
Колонка редактора
Девятиклассникам
Портфолио
На практику — в ПУ!
Развлечения
Каталог профессий
Каталог вузов
Каталог сочинений
На дистанции
Каталог увлечений
Наши авторы
Вопрос в редакцию
Контакты
О нас
Архив номеров
Журнал старшекласcников
|

Каталог профессийДевятиклассникамрецензиявыпускнойкуда поступатьКуда сходитьжурналистикавыставкаработаопросчто посмотретьНа практику — в ПУ!ВШЭисследованиеувлеченияАкадемическая гимназия 56Всероссийские открытые урокиуниверситетолимпиадаолимпиадыИгра престоловАлые парусакнигиМинистерство образованиялицензияМинистр образованияфестивальобразованиеВУЗЛето в городах Россииподготовка к ЕГЭВостребованныеСПбГУрейтинг вузовШкола 2 БерезовкаКак сдать ЕГЭсоветы психологаприемная кампанияпоступлениеКаталог вузовМного платятвузыОльга Васильевакинокак прошли ЕГЭ-2018ИТМООГЭпабликаторЕГЭ-2022карантинЧто почитатьНа дистанцииИван ТрояновНовый годаккредитацияинтервьюТворческиеитоговое сочинениеволонтерстворусский языкЕГЭ 2018Сочинениеподготовка к ОГЭподготовка к ЕГЭкуда сходить в выходныеВыходныеПроекторияразвлеченияегэ 2017физикаисториястудия журналистики Калининского р-наУчительМГУлитератураЛучшее на Стенеэкзаменысоветыкаталог сочиненийэкзаменНовыерейтингРособрнадзорспектакльРостов-на-Донугимназия 19 Орел75 лет Победыличный опытпрофориентацияотношенияШкола 151каникулывсё о поступлении 2019школапутешествиямузыкалайфхакКонцерткем быть
Планы на 2022. Как поставить цели так, чтобы точно их выполнить?

Планы на 2022. Как поставить цели так, чтобы точно их выполнить?

Рассказывает Елизавета Архипова

Просмотры
364

Уже прошло несколько дней с начала нового года и вы наверняка уже задумывались, что же в нем такое сделать? Исправить оценки в школе, больше общаться с друзьями или научиться новому делу? Здесь поможет план. Расскажем, как же ставить цели, а в конце года не лить слезы из-за нереализованных мечт?

Выделяйте на год 12 задач


Так у вас получится примерно по одной задаче на месяц. Это оптимально, чтобы не разлениться и не перегореть в первые пару месяцев. Для удобства вы можете выписать все свои цели на лист и повесить на стену. Украсьте этот листок рисунками и наклейками, чтобы было приятно на них смотреть и не забудьте оставить поле для галочки.

Существует два простых правила, которые помогут при планировании: 

1. Ставьте такие цели, которые легко можно измерить. Формулируйте их четко и обозначайте реальные цифры и сроки. 

2. Постарайтесь представить, что ваша цель уже выполнена и ответьте на вопрос: чувствуете ли вы себя счастливыми? Будет трудно идти к цели, если она не будет вас вдохновлять и зажигать. 

Составляйте Mindmap


Это поможет вам структурировать свою цель. Данные карты прекрасно помогают разложить по полочкам, как цели будут реализовываться. Прще говоря, это цепочка небольших подзадач. Начинаете с самой большой и двигаетесь в обратном порядке, прописываете каждый шаг до того момента, пока не дойдете до того, что можно сделать уже сегодня.

Есть несколько удобных сайтов, где вы можете создать подобные карты:


1.     Xmind

Довольно простой сервис. В нем нет ничего лишнего, все делается интуитивно, понятно и легко. Сама программа платная, но есть и бесплатная интереет-версия, в которой доступно большинство функций. 

2.     MindManager

У этой программы нет бесплатной версии, но есть пробный 30-дневный период. Редактировать диаграммы в ней так же просто и удобно. А еще есть возможность совместного редактирования. Это на случай если в планировании вам решит помочь мама или друг.

3.     Coggle

У приложения яркий и привлекательный дизайн. Есть множество подсказок по работе, но даже без них в интерфейсе достаточно просто разобраться. На бесплатном тарифе вам будет доступно много функций, а после создания вы сможете скачать карту в формате изображения и повесить на стену.

Создавайте спринты                            

Задачи в том виде, что мы разобрали выше, выглядят довольно масштабно и пугающе? 

Для удобства вы можете разбивать свои цели на спринты – задачи, которые можно выполнить в течении девяти недель. Выберите три большие цели и разбейте их на три этапа.

Когда задачи на короткий срок сформулированы, можно приступать к планам на неделю. За этот срок мы можем выполнить примерно 18 дел. Так, каждый день вы сможете выполнять по 2 задачи из списка. И даже много времени на это не потратите.



Комментировать

Читайте также

Привязка статьи к блоку

ID статьи:
Сохранить
Самое читаемое