Cодержание
ЧТО ТАКОЕ МАНИПУЛЯЦИЯ: объясняем на пальцах
ОТНОШЕНИЯ С МАНИПУЛЯТОРОМ: история одной девушки
Думаю, в вашем окружении наверняка есть (если не сам манипулятор), кто был или является до сих пор жертвой. Мы побеседовали с девушкой, попавшей под влияние манипулятора в отношениях.
Почему вы согласились вступить в отношения с манипулятором?
— На начальных этапах отношений он таким не был. И только сейчас - по прошествии года я обратила внимание на то, как медленно и умело он расшатывал мое окно овертона. Сначала это были безобидные просьбы не надевать какую-то откровенную по его мнению вещь. Потом мой гардероб замкнулся на мешковатых толстовках и джинсах, так как остальное подверглось цензуре. Потом критика дошла до того, какой я позволяю себе макияж, разговоры о том, что это вызывающе и «девушки в отношениях так не красятся». Далее цензуре подвергся круг общения, потому что по его словам они все делали из меня развратную и падшую девку.
— Я изначально понимала, что нашла в нем и его отношении ко мне отца, которого у меня никогда не было и всегда не хватало. Мне всегда хотелось, чтобы был мужчина, который будет любить меня безусловно, будет говорить мне, что я хорошая, замечательная, красивая и самая лучшая. И он действительно делает это. Он утоляет во мне эту потребность, поэтому я согласна на все его «просьбы», лишь бы он просто сказал эти важные слова. Это будто зависимость. Я зависима от его одобрения, а он - от моей покорности и послушания во всех его требованиях.
Какие вещи вы могли бы посоветовать девушкам, которые помогут избежать подобных отношений?
— Это покажется странным, но обращайте внимание на то, как он относится к вам в самом начале. Такие люди стараются быть идеальными, они во всем вас поддерживают, помогают, и вы начинаете думать, что это принц на белом коне. Но именно из-за этого вы и теряете бдительность. Становитесь слишком открытыми, податливыми как пластилин, вот с этого момента он и начнет лепить из вас удобную жертву. И если вы вдруг думаете, что «я стану идеальной для него, я буду делать все что и как он попросит, и тогда он станет хорошим и добрым», то спешу вас разочаровать. К сожалению, эта схема не работает, он всегда найдет в вас минусы, недостатки и развратное поведение, не достойное высокому статусу его девушки. А сам он от вас не уйдет, просто потому что ему очень удобно с вами. То что вам неудобно, дискомфортно и больно, это только ваши проблемы с которыми вам придется справляться самостоятельно.
МАНИПУЛЯЦИЯ В ОТНОШЕНИЯХ: как распознать и что делать, отвечает психотерапевт
Несомненно, мнение человека, ставшего жертвой в данной ситуации, крайне важно, но на сколько это мнение правильно? Не искажен ли его взгляд на ситуацию? Психотерапевт Ковалёнок Константин Иванович поделился с нашими читателями информацией о манипуляторах и этом социальном явлении с научной точки зрения.
КАКИЕ ВЕЩИ ПРАВИЛЬНО НАЗЫВАТЬ МАНИПУЛЯЦИЕЙ?
— Манипуляция – это получение какого-то результата в коммуникации косвенным путем. Могу привести очень банальный пример: я звоню вам и хочу занять у вас денег, но я вам об этом не говорю. Я рассказываю вам о том, как мне тяжело живется, как у меня задержали зарплату и мне нечем кормить детей. И вы в определенный момент сами захотите предложить мне денег. В этом и заключается принцип манипулирования.
— Ну знаете, у них, к сожалению, на лбу красная метка не загорается, поэтому идя на работу, вы не сможете зорким глазом высекать «прокаженных» в толпе. Но если вы вступаете в долгосрочную коммуникацию с манипулятором, то спустя время вы начнете замечать ряд «особенностей» в его поведении. Вы всё чаще будете виновны во всех смертных грехах, пытаться загладить свою вину перед «обиженным и оскорбленным».
— Говорить о том, что ему нужно как можно скорее выходить из этих отношений, просто глупо. Изначально, жертве нужно проработать свою осознанность. Ведь в том, что он оказался в таком бедственном положении, виноват только он сам. Он сам пришел в эти отношения, сам допустил такое отношение к себе, и сам продолжает в этих отношениях находиться. Несомненно, можно обратиться к психологу, но вы должны понимать, что вы идете не за тем, чтобы вас вынули из этих страшных обстоятельств, а за тем, чтобы вам вернули осознанность.
Изображение на обложке: freepik.com
