Маргарита Вохрамеева
Cодержание
Сессия — один из самых трудных периодов в жизни каждого студента, особенно отличника. Как правило, у большинства он окрашен одними красками: бесконечные ночные зубрежки, стресс и недосып.
Но если жить в таком ритме надоело, и вы хотите готовиться к экзаменам без лишней нервотрепки, тогда выход один: изменить процесс подготовки. А какие советы помогут это сделать, мы узнали у студентов.
СОВЕТ №1: ПЛАНИРУЙТЕ ПОДГОТОВКУ К КАЖДОМУ ЭКЗАМЕНУ
Да, это первый и главный совет. Почему он так важен? Потому что многие студенты, как правило, этим пренебрегают: вместо того чтобы распланировать подготовку к предметам и сдать сессию без лишних нервов, они откладывают "зубрежку" на потом, а в последнюю ночь перед экзаменом стараются запомнить весь пройденный материал. Звучит карикатурно и банально, но в действительности так оно и происходит.
Так что если вы хотите подготовиться размеренно и точно не забыть, все, что выучили, через час после экзамена, составьте расписание, список приоритетных задач и придерживайтесь намеченного распорядка. Так, например, поступает Анжелика Алиева, студентка первого курса: она подходит к подготовке очень серьёзно. И не удивительно, ведь это — её первая сессия.
СОВЕТ №2: ПИШИТЕ ШПАРГАЛКИ, ЧТОБЫ…
А вот шпаргалки действительно стоит писать всегда, так намного легче запомнить важную информацию. И делать их нужно не затем, чтобы воспользоваться на экзамене — просто пока мы пишем шпаргалки, мы ненароком запоминаем всю необходимую информацию без лишней воды.
СОВЕТ №3: ЖУЙТЕ ЖВАЧКУ
Накануне экзамена у каждого найдется свой интересный ритуал, который, по словам студентов, помогает сдавать сессии. Одним из таких поделилась студентка София Ворфоломеева — она жует жвачку пока учит билеты.
СОВЕТ №4: НЕ ВЕРЬТЕ ПРИМЕТАМ
Некоторые из ребят вовсе ломают систему правил и идут специально против них. Не веря в различные ритуалы и не пользуясь никакими практиками для подготовки, они просто заучивают материал до последнего.
СОВЕТ №5: ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТЕХНИКУ ПОМИДОРО
Камень преткновения в любой подготовке — это время. Согласитесь, трудно успевать готовиться к семинарам, делать домашку и находить свободные часы для подготовки к сессии. В таком случае Дмитрий Каракозов советует использовать технику Помидоро: вместо многочасовой зубрежки уделяйте 25 минут подготовке по какой-то теме, а 5 минут - отдыху.
СОВЕТ №6: ИДИТЕ НА ЭКЗАМЕН КАК НА ОБЫЧНУЮ ЛЕКЦИЮ
Несмотря на множество перечисленных советов выше, всегда следует помнить, что самое главное — это оставаться спокойным. Конечно, прийти к такому состоянию крайне трудно, особенно если вы рассчитываете на пятерку. Однако, если внушить себе, что вы идете не на экзамен, а на обычную лекцию, то успокоиться будет проще.
Чтобы сдать зимнюю сессию на хорошие оценки, нужно правильно распределить время, пользоваться советами, которые упрощают процесс подготовки, а самое главное - не поддаваться панике. Следуя этим простым принципам, студенты могут справиться с испытанием и пройти зимнюю сессию с минимальными потерями и максимальными результатами.
