Елизавета Шитова
Все школьники ждут каникулы. Наконец, получится отдохнуть от учебы, провести время с друзьями и заниматься любимыми делами. Я спросила у подростков, как они собираются провести лето. Оветы оказались довольно однотипными: мальчики собираются играть в «Доту», а девочки — гулять с подругами в парке и загорать. Кто-то и вовсе ответил, что ничего не будет делать.
Да, мы можем часами пересматривать шортсы или сериалы, но будет ли польза от такого отдыха? Разбираемся, как насладиться летней атмосферой и провести время продуктивно.
ЗАЙМИТЕСЬ СПОРТОМ
«Вот завтра с утречка точно пойду на пробежку», — говорил каждый из нас, но ни разу не просыпался рано. Попробуйте выбрать комфортное время и заниматься в спортзале или даже на тренажерах на улице.
Если же вам по душе нагрузки в медленном темпе, займитесь расслабляющей йогой. Также вам может понравиться идея со спортивными лагерями.
Фото: freepik.com
ОТПРАВЬТЕСЬ В «ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ» ПРИКЛЮЧЕНИЕ
Все мы любим смотреть кино и есть чего-то вредное. Фильмы расслабляют и снимают стресс, повышают настроение и даже развивают. Но можно найти картины, которые за лето повысят эрудированность.
ПОГРУЗИТЕСЬ В МИР ИСКУССТВА
Только представьте, какие красивые фотографии из картинной галереи или с выставки винтажных машин можно опубликовать в социальные сетях. Посещать культурные места не всегда скучно, как думают многие подростки. Сходите в музеи, на выставки начинающих художников, городские фестивали и тематические концерты.
НАЙДИТЕ ИДЕАЛЬНОЕ ХОББИ
Есть небольшой лайфхак, который поможет вам открыть в себе «креативную» сторону. Уверена, что у каждого из вас есть «фаворит» в кино, политике, музыке или просто человек, который вдохновляет. Можно узнать, какие занятия выбирает ваш кумир в свободное время. Найдите интервью, статьи, видеоролики, где он будет рассказывать об увлечениях.
Например:
- Хобби голливудского актера Райана Гослинга — вязание.
- Писатель Стивен Кинг предпочитает сочетать классическую литературу и игру на электрогитаре.
- Телеведущая и певица Ольга Бузова коллекционирует статуэтки и изображения собачек.
Батарейки для души: ищем свое хобби
Как сделать это проще? Историями старшеклассников и советами психолога делится Роман Жиляков
Читать далее
НАЙДИТЕ ПОДРАБОТКУ
Подработка — отличный способ почувствовать себя независимым от родителей. Попробуйте себя в разных профессиях, например промоутера, официанта или аниматора. Вы будете ориентироваться трудовой сфере и сможете легче выбрать будущую профессию.
Если вам не так важна финансовая независимость, то вы можете помочь природе и нуждающимся, занимаясь волонтерством.
Каникулы по-взрослому: все, что нужно знать о летней подработке
Где искать работу и куда можно устроиться в 14 и 16 лет — краткий чек-лист
Читать далее
