Журнал «Пять Углов»
«Мало ем, потому что боюсь поправиться. Но друзья и родители говорят, что я не толстая, хотя я не согласна с ними. Что мне делать, если каждый день я чувствую себя плохо?»
Узнали у Габитовой Ирины Юрьевны, детского психолога со специализацией по РПП.
В ЧЕМ ПРИЧИНЫ ПРОБЛЕМЫ?
Эта проблема явно связана с нарушенным образом тела.
Насчет советов я ,конечно, воздержусь. Потому что РПП, а именно оно и описано, — это медицинский диагноз. Бывают случаи, когда с человеком работает не просто психолог, а целая команда медиков.
По поводу «мало ем, потому что боюсь поправиться»: во-первых, «мало» — это сколько? Бывают люди, которые могут вовсе ничего не есть, при этом считать, что это «много». Во-вторых, «боюсь поправиться» — тоже можно задать вопрос: а что произойдет, если ты поправишься? Какой тогда ты будешь? Например, если толстая — и что тогда? Что в этом плохого? Страшного? Ужасного?
Таким образом, можно вывести зону осознаваемого у человека: то, чего он на самом деле боится и пытается компенсировать с помощью «мало ест».
Мы видим, что девушка не согласна с родителями и друзьями, которые убеждают ее. Очень часто в интернете есть такие картинки: у человека «кожа да кости», а смотрит в зеркало и ему кажется, что он толстый. Это может происходить и при компульсивном переедании, и при булимии, и при анорексии. Здесь, скорее всего, будет неумение распознавать свои эмоции и их регулировать.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Нужны техники на эмоциональную регуляцию. У человека непонимание своих потребностей, скорее всего, в любви, принятии. Они удовлетворяются через еду. Техники про потребности подойдут.
Опять же чувствую себя «плохо». Плохо это как? Что с человеком происходит? Сколько людей, столько и ситуаций. Когда начинаешь расспрашивать и раскручивать — будет травма.
В основе расстройств пищевого поведения в основном лежат травмы. Надо с ними работать.
МОЖНО ЛИ СПРАВИТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО?
Самостоятельно с этим никак не справиться. Очень часто люди не осознают проблему. Им нормально. Уже все родственники говорят: «Да ты худая». А они: «Нет, нет, нет, ничего я не худая». Если это именно про расстройство пищевого поведения — справиться самостоятельно невозможно.
Есть нарушения пищевого поведения. Они легкие. Но там не будет того, что человек боится поправиться и не видит себя объективно.
В данном случае — нарушенный образ тела. Необходимо обратиться к специалисту.
Есть вопрос? Задай его редакции ПУ, заполнив форму в анонимной почте.
