Влюблённость настигает внезапно, без предупреждения. Это бурное чувство, греющее сердце. Но что делать, если тебе и твоей подруге понравился один и тот же парень? Как справиться с раздражением? Обрывать долгую дружбу во имя любви или благородно уступить объект симпатии подруге?
Как быть в такой ситуации — рассказывает психолог Надежда Мельник.
Расставь приоритеты
1. Подумай над тем, сколько вы знаете друг друга
Возникшая ситуация с симпатией — повод вспомнить все трудные ситуации, в которых вы выручали друг друга. Это именно то, на чем строятся дружеские взаимоотношения. Подумай, насколько ценна ваша дружба. Можно и нужно ответить себе честно: ваша дружба уже утратила своё значение, или она все также важна и ее необходимо сохранить. 2. Метод «Квадрат Декарта»: задаём себе 4 вопроса
Ты можешь расставить приоритеты и принять решение, только когда проанализируешь все возможные обстоятельства своего выбора:
Как сохранить дружбу в такой ситуации
Здесь многое зависит и от самой подруги, но важно быть честным и откровенным.
Ты не можешь изменить чувства и выбор своей подруги, но ты можешь объяснить ей свои чувства и переживания. Попробуй донести до нее, что ты не хочешь делать ей больно, но при этом не хочешь жертвовать своими чувствами. Покажи, что ваша дружба ценна для тебя и ты не хочешь прекращать общение.
Помни, всегда можно прийти к компромиссу: например, когда вы проводите время вместе, вы не будете обсуждать парня и тем более гулять с ним вместе. Как побороть раздражение
Важно слышать свои чувства, а не подавлять их. Рассуждать и говорить о них. Наши чувства всегда отражают то, какое значение имеет для нас та или иная ситуация. И если есть раздражение, важно смотреть, в какие моменты оно возникает и почему.
Какие ситуации ты можешь корректировать, какие действия предпринять? Не оставайся со своими чувствами наедине, прямо расскажи о них подруге. Если дружба ценна, вы обязательно найдёте компромисс.
А если между вами было много взаимных обид и недосказанностей, скорее всего симпатия к одному и тому же молодому человеку станет поводом оценить вашу дружбу. Возможно, пришло время закончить эти отношения.
Есть вопрос? Задай его редакции ПУ, заполнив форму в анонимной почте.
Лучший друг встречается, а меня не замечает. Что делать? Не хочу обидеть или потерять его
Отвечает школьный психолог Анна Сапьян
Читать далее
Как сохранить дружбу в такой ситуации
Здесь многое зависит и от самой подруги, но важно быть честным и откровенным.
Ты не можешь изменить чувства и выбор своей подруги, но ты можешь объяснить ей свои чувства и переживания. Попробуй донести до нее, что ты не хочешь делать ей больно, но при этом не хочешь жертвовать своими чувствами. Покажи, что ваша дружба ценна для тебя и ты не хочешь прекращать общение.
Помни, всегда можно прийти к компромиссу: например, когда вы проводите время вместе, вы не будете обсуждать парня и тем более гулять с ним вместе.
Как побороть раздражение
Важно слышать свои чувства, а не подавлять их. Рассуждать и говорить о них. Наши чувства всегда отражают то, какое значение имеет для нас та или иная ситуация. И если есть раздражение, важно смотреть, в какие моменты оно возникает и почему.
Какие ситуации ты можешь корректировать, какие действия предпринять? Не оставайся со своими чувствами наедине, прямо расскажи о них подруге. Если дружба ценна, вы обязательно найдёте компромисс.
А если между вами было много взаимных обид и недосказанностей, скорее всего симпатия к одному и тому же молодому человеку станет поводом оценить вашу дружбу. Возможно, пришло время закончить эти отношения.
Есть вопрос? Задай его редакции ПУ, заполнив форму в анонимной почте.
Лучший друг встречается, а меня не замечает. Что делать? Не хочу обидеть или потерять его
Отвечает школьный психолог Анна Сапьян
Читать далее
Есть вопрос? Задай его редакции ПУ, заполнив форму в анонимной почте.
Лучший друг встречается, а меня не замечает. Что делать? Не хочу обидеть или потерять его
Отвечает школьный психолог Анна Сапьян
Читать далее