Минимализм заходит слишком далеко: что такое «Underconsumption core»

Усталость от нескончаемого потока рекламы, окружающего со всех сторон. Бесконечные покупки, которые обещают нам счастье, однако на деле приносят в жизнь лишь хаос — с этим и пытается бороться новый тренд «Underconsumption core» из TikTok.

Если переводить дословно, то «Underconsumption core» — «ядро недопотребления». Проще говоря, это движение за жизнь с минимальным количеством вещей. Тренд стал своеобразным ответом на эпоху «перепотребления». На первый взгляд, движение кажется идеальным: оно уменьшает количество мусора, а вместе с тем и стресса. Однако за этой привлекательной оболочкой скрываются детали, которые побуждают посмотреть на тренд трезво. Раскрываем плюсы и минусы тренда.

Почему «Underconsumption core» взорвал TikTok именно сейчас?Почему «Underconsumption core» взорвал TikTok именно сейчас?

Движение стало ответной реакцией на популярный формат «Get ready with me», где блогеры показывают свои большие гардеробы, косметические коллекции, делают распаковки на новые продукты и тем самым создают атмосферу постоянного потребления и стремления к идеалу. 

Наверняка, листая ленту, вы замечали короткие ролики на темы: «Что должно быть в косметичке у clean girl» или «Old money: 15 вещей, чтобы выглядеть на миллион». Поскольку каждый день мы сталкиваемся с призывами покупать больше вещей, следить за трендами и не отставать от моды, «Underconsumption core» стал своеобразным протестом против культуры переизбыточности. 

«Unerconsumption core» — это скорее как стиль жизни, когда ты перестаешь гнаться за нескончаемыми трендами. В этой эстетике уклон больше падает на разум, то есть ты начинаешь бережно относиться к вещам, самостоятельно залатаешь их, приведешь в надлежащий вид. Эта эстетика про экономию, без навязанных идеалов и перфекционизма, как в минимализме. Когда ты не бегаешь за каждой новой коллекцией, то можно уже выдохнуть и начать носить то, что действительно твое, а не то, что навязали журналы. Вместо однообразных вещей из масс-маркетов находишь уникальные, качественные и иногда винтажные вещи, может быть, даже начинаешь сам творить. Это ли не счастье — быть настоящей и неповторимой.

дизайнер Инна Печорина, фото из личного архива

Инфлюенсер Ксения Таран рассказала, какие новые привычки появились у нее под влиянием тренда:

«Сейчас я не покупаю тонны косметики, хотя регулярно снимаю обзоры на нее. В моем блоге вы увидите только те средства, которые я приобрела по необходимости. Я не стану покупать десятую тушь только ради видео.

Кроме того, уже больше года назад я отказалась от салонного покрытия ногтей: делаю маникюр сама, ведь качественный уход в Петербурге стоит недешево. К тому же мне куда удобнее без гель-лака — нет ощущения тяжести на ногтевой пластине.

Я перестала покупать трендовые вещи и сосредоточилась исключительно на базовом гардеробе. Сейчас у меня всего одна пара кроссовок, они подходят к любому моему образу. Что касается модных трендов, для меня это бессмысленно, ведь уже через пару сезонов такие вещи выходят из моды, и я начинаю жалеть о покупке.

Также я перестала скупать огромное количество баночек с уходовой косметикой. Я безумно люблю заботиться о теле и волосах, но совершенно не вижу смысла приобретать несколько средств с практически одинаковым составом. Мне, например, не нужно иметь два бальзама для волос и две термозащиты — достаточно чего-то одного, что действительно работает».

Романтизация бедностиРомантизация бедности

Однако некоторые фанаты заходят слишком далеко: выбрасывают косметику, которая еще не закончилась, просто чтобы показать, что у них мало вещей, годами используют одну резинку для волос или одну зубную щетку на двоих. Это вызывает скорее не восхищение, а удивление и вопрос: «А где же здравый смысл?»

Важно избегать крайностей в восприятии «Underconsumption core», так как для некоторых этот тренд — вынужденная мера из-за финансовых ограничений. Романтизация бедности часто игнорирует реальные трудности и дискомфорт, с которыми сталкиваются люди, живущие «на грани». 

Кроме того, многие привычки, — долгие годы ездить на одной машине, использовать косметику до конца, готовить дома — которые в рамках тренда иногда называют «радикальным минимализмом», на самом деле являются элементами рациональной жизни.

Осознанное потребление: где грань?Осознанное потребление: где грань?

Вместе с психологом Екатериной Дроговозовой разберемся, как не переборщить с осознанным потреблением.

Осознанное потребление — это не отказ от всего и вся, а выбор в пользу того, что действительно нам важно и нужно. Не стоит доводить свою жизнь до абсурда и постоянно ограничивать себя. Там, где есть ограничения, недалеко и до повышения тревожности и стресса, когда человек боится потратить деньги лишний раз. Из-за этого появятся компульсивные покупки, сопровождаемые чувством вины и разочарования.

психолог Екатерина Дроговозова, фото из личного архива

Если мы желаем присоединиться к этому движению, то необходимо сполна погрузиться в «мир разумных трат», то есть уметь находить золотую середину. Какие же практические шаги помогут каждому из нас стать ответственным потребителем? 

Существует простое правило четырех R:

Refuse — отказывайтесь от ненужного — учитесь говорить «Нет» вещам, которые не соответствуют списку важных продуктов.

Reduce — сокращайте потребление — выбирайте исключительно качественные и долговечные товары, не забывая проверить их экологический сертификат.

Reuse — повторно используйте вещи — давайте им вторую жизнь: ремонтируйте, передавайте знакомым или творчески переосмыслите их значимость.

Recycle — перерабатывайте отходы — правильная утилизация позволяет вернуть материалы в производство и снизить потребность в добыче новых ресурсов.

Правило четырех R — это не просто набор рекомендаций, а образ жизни, который помогает каждому внести свою лепту в решение экологических проблем. Осознанный подход к потреблению — ключ к сохранению планеты для будущих поколений!

И помните, «underconsumption core» — это уже не просто тренд, а возможность для общества переосмыслить свое отношение к вещам. Но важно понимать, минимализм — это не про крайности и расточительство, а про свободу от лишнего и заботу о себе и планете. Найти баланс — вот настоящая задача.