советы психолога

Очень хочу начать правильно питаться, но люблю фастфуд. Что делать?
Как контролировать себя и следить за здоровым питанием — объясняет диетолог Ольга Чунтонова

Все сбудется: почему важно мечтать и как правильно достигать целей
Текст особенно важен для тех, кто перестал верить в себя — об эффективных способах и советах узнала у психолога Елизавета Уварова

14 февраля встречаю один: почему быть одиноким, пока кругом все встречаются — тоже нормально?
Как встречают День всех влюбленных молодые люди, у которых нет отношений, и как стоит относиться к этому празднику — разбиралась вместе с героями историй и экспертом Анастасия Котлярова

Советы психолога: как тактично признаться в своих чувствах
Выходим из френдзоны, начинаем отношения в школе и правильно принимаем отказ

Как научиться правильно отдыхать: 4 совета для тех, кто постоянно занят
А также разбираемся, почему культ продуктивности мешает нам расслабляться, рассказывает Дарья Рябова

Искусство самопознания: 5 шагов к глубокому пониманию себя
Статья-инструкция о том, как узнать собственные ценности и стремления. Объясняет педагог-психолог Ксения Галинская

«Дети показывают, что выражать эмоции – это норма»: интервью со школьным педагогом-психологом
Беседу о профессии, современном подростке и проблемах школьников вела Елизавета Титова

Советы психолога: любовь по переписке и отношения на расстоянии
Разбираемся, почему он перестал писать и зачем нужно выводить отношения в оффлайн

Как защищать личные границы и не обидеть близких?
В проблеме вместе с психологом разбиралась Анастасия Вербицкая, студия журналистики ЖУРФИКС, г. Белгород

Устоять перед стрессом
О том, как выработать в себе стрессоустойчивость, когда кругом все плохо, узнала у психолога Лейла Абайдулина, Школа журналистики «ПИШЕМ», г. Тюмень

Есть или не есть: действительно ли подростки чаще сталкиваются с РПП?
И как помочь себе или друзьям - у психолога узнала Каролина Тищенко, медиашкола ЖУРФИКС, г. Белгород