До школы четыре дня: что нужно сделать на этой неделе?

Летом можно спать до обеда, а ночью смотреть сериал. И если продолжить в том же духе, то, скорее всего, вы проспите линейку на 1 сентября или уснете на "разговорах о важном". Так что лучше хотя бы эти четыре дня привыкать спать по 7-9 часов и не ложиться за полночь. 

Чтобы восстановить режим постепенно, каждый день ложитесь хотя бы на полчаса раньше. Так, в сентябре вы сможете отправляться в постель уже в 10 или 11 вечера.

Для того, чтобы ходить в школу с удовольствием, нужно создать максимальный комфорт вокруг себя. Порой мотивировать к учебе и радовать могут самые банальные вещи: выберите тетрадь с любимым героем фильма, персонажем из мультика, а, может, просто с мотивирующим словом или строчкой из песни. Если боитесь, что у вас не хватит на все времени - можете посмотреть красивые тетрадки и ручки на Вайлдберрисе или Озоне - выбрать их можно даже ночью, а ассортимент там гораздо больше, чем в простом магазине.

Если вы надели наряд, который вам нравится, то и чувствовать вы себя будете увереннее: так будет проще знакомиться с новыми друзьями, станет спокойнее выходить к доске. Конечно, в удобных джинсах и толстовке ходить не разрешат, но девочкам всегда можно найти юбку "своего" фасона, а неудобный пиджак можно заменить на однотонный свитер в стиле вашей школы. 

Если обстановка располагает к работе, то заниматься точно станет приятнее. Только убрать лишние тетрадки и бумажки будет мало, на стенах можно развесить плакаты с нужной информацией (особенно, если вам придется сдавать экзамены в этом году). А еще хорошим дополнением будет пробковая доска с заметками или расписание дел. Планировать время в начале года всегда тяжело, а с таким дополнением влиться в работ будет куда проще.

В школе нужно много читать, причем часто - с доски, поэтому советуем проверить зрение и либо подобрать очки, либо начать делать зарядку для глаз. А это действительно важно. Иначе после школы и института можно посадить свое зрение почти полностью.