У каждого из нас есть индивидуальный способ восприятия мира. Кто-то предпочитает узнавать новое глазами, кто-то — через слух, а кто-то через ощущения тела. Есть люди, которым легче понять и запомнить информацию, когда они читают и записывают ее. Эти стили восприятия были систематизированы в теории множественного интеллекта и стали основой для разработки опросника VARK. Расскажем простыми словами.
Профориентация-2024: полезные сайты для выбора вуза и профессии мечты
Полезную подборку для выпускников составила Снежана Ишкова, ЛГУ им. А.С. Пушкина
Читать далее

ЧТО ТАКОЕ VARK?
История создания опросника VARK начинается в 1987 году, когда новозеландский профессор Нил Флеминг стал задумываться над тем, как помочь студентам эффективнее изучать материалы.
Благодаря своим исследованиям и работе с методикой, ученый разработал опросник — инструмент, позволяющий определить тип восприятия человека и его предпочтения в обучении.
VARK объединяет четыре типа восприятия: визуальное, аудиальное, кинестетическое и вербальное. Это акроним для слов Visual, Aural, Read/Write, Kinesthetic («визуальное, слуховое, чтение и письмо, кинестетическое»).
ЧТО ИЗ СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЕТ КАЖДЫЙ ТИП?
На деле все очень просто, и смысл кроется в самом названии.
У визуалов особо развито зрительное восприятие. Они легко запоминают информацию, которую видели, часто пользуются картинами, диаграммами, схемами и другими визуальными средствами. В повседневной жизни визуалы могут оценивать внешний вид вещей, обладать творческими навыками и с огромным удовольствием заниматься декорированием и дизайном.

Фото: freepik.com
Аудиалы, напротив, — люди, которые предпочитают слушать и коммуницировать устно. Те самые люди, которые лучше один раз созвонятся, чем будут долго решать вопросы через почту или мессенджеры. Они лучше запоминают информацию, которую слышат, обращают внимание на интонации, звуки и музыку. Для аудиалов важен мелодичный голос, слуховая ассоциация и возможность обсуждать информацию в устной форме.

Фото: freepik.com
Вербалы сосредоточены на словах и тексте в первую очередь. Они превосходно запоминают тексты, любят читать, писать и дискутировать. В повседневной жизни они любят переписываться и удовлетворяются, если узнают новые слова.

Фото: freepik.com
Кинестетики предпочитают использовать осязаемые ощущения: они усваивают информацию через движение, осязание, поэтому обычно лучше запоминают и понимают то, что они сами испробовали или сделали. Такие люди постоянно нуждаются в физическом контакте, примерах и практических занятиях.

Фото: freepik.com
Если краткое описание каждого типа не помогло вам определиться с тем, к какой категории вы относитесь, не отчаивайтесь. На помощь вам придет вышеупомянутый опросник VARK, который разработан специально для это. Тест не займет много времени — всего 10 минут, но при этом поможет более точно определить особенности вашего способа восприятия информации.КАК ТИП ВОСПРИЯТИЯ ПОМОГАЕТ ВЫБРАТЬ ПРОФЕССИЮ?
Перед тем, как начнем разобраться в преимуществах каждого типа, важно осознать, что каждый человек имеет все эти типы восприятия, только в разной степени. Понимание своего основного и использование его в повседневной жизни — это один из способов повышения эффективности обучения, работы и взаимодействия с окружающими людьми.
Визулы часто обладают развитым воображением, ценят эстетику и дизайн. Такие люди могут хорошо подойти для профессий в области дизайна, архитектуры, медиа и искусства.
Аудиалы обычно хороши в общении, обладают слуховым талантом и ценят музыкальные и аудиальные аспекты окружающего мира. Они могут найти свое призвание в области музыки, радио, коммуникации и обучения.
Вербалы часто любят анализировать тексты, составлять планы и аргументировать свои мысли. Им могут подойти профессии в области журналистики, литературы, права и образования.
Кинестетики предпочитают активные действия и чувствуют себя комфортно в физической среде. Поэтому они могут быть успешны в профессиях, связанных со спортом, физической активностью, медициной и ремеслами.
Однако стоит помнить, что тип восприятия — это только один из факторов, влияющих на выбор профессии. Важно также учитывать интересы, ценности, способности и личностные качества. Экспериментируйте, изучайте разную деятельность, обсуждайте свои предпочтения с родителями, друзьями, профессионалами. В итоге правильный выбор специальности поможет добиться успеха и удовлетворения от работы.