Пять углов



Наши опросы
Колонка редактора
Девятиклассникам
Портфолио
На практику — в ПУ!
Развлечения
Каталог профессий
Каталог вузов
Каталог сочинений
На дистанции
Каталог увлечений
Наши авторы
Вопрос в редакцию
Контакты
О нас
Архив номеров
Журнал старшекласcников
|

советы психологаНа дистанцииНовый годЕГЭ 2018лайфхакПроекторияИТМОКаталог профессийрусский языкжурналистикаВыходныеприемная кампанияотношенияМного платятЛето в городах РоссиишколавыставкаМинистерство образованияпрофориентацияувлеченияАлые парусакиноКуда сходитьрейтинг вузовисследованиеВсероссийские открытые урокиканикулыРособрнадзорегэ 2017Министр образованияВостребованныевыпускнойДевятиклассникамвсё о поступлении 2019опросВПРрейтингкуда сходить в выходныеинтервьюМГУолимпиадыИван Трояновкем бытьволонтерствопабликаторрецензияКак сдать ЕГЭфизикаСочинениеАкадемическая гимназия 56Ольга ВасильеваШкола 2 БерезовкаэкзаменЛучшее на СтенепутешествиякарантинИгра престоловКаталог вузовинформатикаитоговое сочинениеВШЭуниверситетУчительгимназия 19 ОрелНа практику — в ПУ!образованиелицензияолимпиадаэкзаменымузыкачто посмотретькаталог сочиненийДля гуманитариевСПбГУкак прошли ЕГЭ-2018книгиРостов-на-ДонуЧто почитатьстудия журналистики Калининского р-нааккредитацияШкола 151НовыефестивальОГЭсоветыКонцертподготовка к ОГЭработавузыВУЗподготовка к ЕГЭпоступлениеличный опытподготовка к ЕГЭистория75 лет Победылитератураспектаклькуда поступать

Я устал, я ухожу

Часто ловишь себя на мысли, что «чет приуныл»? Шутки шутками, вот только с синдромом хронической усталости не только можно идти на больничный, но даже нужно.

05.04.2017 | Пять углов
Просмотры
306

«Туман в голове», рассеянность, плохое настроение и сложность собраться с мыслями. Если знакомо – это не значит, что ты живешь в Петербурге (хотя очень похоже). Американские ученые выяснили, что эти признаки возникают в первую очередь у людей с развивающимся синдромом хронической усталости.
Ничего нового, кроме того, что исследование обнаружило: если вы чувствуете, что «батарейки садятся», значит, в вашем спинном мозге накопились те же самые молекулы, что вызывают хронические болезни в других частях тела. 

Долгое время ученые полагали: синдром хронической усталости - не более чем психологическая «накрутка» самого себя. Чтобы выяснить, откуда образуется «туман в голове», ученые собрали не только добровольцев, кто с этим часто сталкивается, но и больных рассеянным склерозом. Белок, сигнализирующий о старении мозга и прогрессирующем склерозе, присутствовал в анализах «уставших». 

Причина болезни – зацикливание иммунной системы. Поэтому единственный совет, который сгодится для того, чтобы избежать девиза «все время хочется спать» –  пейте витамины, ешьте лимоны и не забывайте о физических нагрузках. Парадокс, но именно отсутствие движения приводит к тому, что двигаться и вовсе не хочется. Так что прочли текст – и хотя бы поморгайте, что ли.



Комментировать

Читайте также

Привязка статьи к блоку

ID статьи:
Сохранить
Самое читаемое