Пять углов



Спецпроекты
Развлечения
Лайфхаки
Студентам
Школьные новости
Культура
Психология
ВОПРОС-ОТВЕТ
Колонка редактора
Наши опросы
Вопрос в редакцию
На практику — в ПУ!
О нас
Контакты
Архив номеров
МЕНЮ
Журнал старшекласcников
|
Мы в Telegram ЧитатьЧитайте нас Вконтакте Читать

Мы в Telegram
литературарецензиякаталог сочиненийВаши историиЕГЭ 2024на практику — в ПУ!культураСПбГУэкзаменыЛучшее на Стенекнигисаморазвитиефильмы и сериалыподготовка к ЕГЭстудентамНовый годПсихологияЧто почитатьКем бытьлайфхакимузыкапрофессииКаталог профессийродителиолимпиадахоббиразвлечениямода и стильлайфхакиСанкт-ПетербургинтервьюувлеченияКаталог вузовтрендыволонтерствокарьерасоветы психологановости кинонеделиЕГЭ-2025ТеатрКак сдать ЕГЭшколаДевятиклассникамПоступление 2024новостиисторияобразованиеОГЭжурфакпрофориентацияподготовка к ОГЭВостребованныеВУЗпоступлениеЕГЭ 2018отношениясоветыинтересные фактыбуллингМинистерство образованияКнижная полка ПУрейтинг вузоввузыспортЕГЭ-2024подготовка к экзаменамкинорейтингКорейская волнаКуда сходитьпутешествияличный опытЕГЭ-2022работаНа практику — в ПУ!русский языквопрос-ответСочинениеМГУжурналистикаподросткиискусствокарантинитоговое сочинениеУчебаопросисследование75 лет ПобедыКонцертолимпиадычто посмотретьРособрнадзоркуда поступатьприемная кампания 2024Колледжи
ТОП авторов
Ольга Чибиряк

Опубликовано статей: 35

Елизавета Уварова

Опубликовано статей: 12

Илья Воробьев

Опубликовано статей: 9

Екатерина Волгина

Опубликовано статей: 16

Дарья Хрипунова

Опубликовано статей: 8

София Харламова

Опубликовано статей: 5

Пять углов
Комплексы - страхи, которые мешают нам жить... Навсегда ли?

Комплексы - страхи, которые мешают нам жить... Навсегда ли?

Как справиться с личными недостатками узнала Александра Варнавская у педагога-психолога ДДТ г. Рассказово (Тамбовская обл.) Марины Кузнецовой

16.11.2022 | Пять углов
Просмотры
1108
«Я не такой, как все. У меня некрасивое лицо, сухие волосы, полные руки, маленькие уши - и это еще не полный список! А еще я неуклюжий, поэтому со мной не хотят дружить. И, понятное дело, меня никогда никто не полюбит»…Знакомо? Кто-то из нас видит себя в зеркале именно таковым - хотя, по правде сказать, отражение получается чересчур кривоватым. Но так или иначе, комплексы есть у многих - мы в них словно вляпываемся, стараемся отмыть эти жирные пятна, а они уже так сильно втерлись в ткань, прижились, что уже не знаешь: выкинуть эту любимую вещицу или скрепя зубами продолжать носить. Но разобраться в том, почему возникают комплексы и как с ними бороться, нам помогла педагог-психолог Марина Кузнецова.
Прежде, чем избавиться от своих недостатков, стоило бы знать, откуда, и главное, почему они берутся. И тут Марина Кузнецова подсказывает, что комплексы - это, на самом деле, подавленные страхи, переживания, негативные эмоции, которые засели где-то внутри каждого из нас по разным причинам: кому-то не хватило поддержки, кто-то вовремя не смог справиться с ними. Но так или иначе, они мешают наслаждаться своими успехами, общаться с близкими, развиваться и достигать своих целей. Выходит, они действительно так вредны для нас? 
Напротив - говорит педагог-психолог - они помогают нам лучше узнать самого себя, получить более полное представление. Именно поэтому они будут идти с нами по жизни, появляться на разных этапах развития. А значит, комплексы - не проклятие, очередной навешанный на себя «ярлык неудачника», а всего-навсего личный жизненный урок, который нужно пройти. Вот только как?

Тут вспоминается одна фраза древних мудрецов: то, что происходит с тобой сегодня - результат твоей работы над собой во вчера. А значит, приступать к самосовершенствованию нужно уже сегодняшнего дня, продолжает Марина Кузнецова. Поэтому сперва разберитесь, от каких недостатков вы хотите избавиться - выпишите их, а напротив укажите свои положительные стороны, поступки, качества. Так вы сможете увидеть полную картину о себе. 

Следующий, немаловажный совет - занимайтесь любимыми делом. Постарайтесь сосредоточиться на своих целях, даже если они сейчас кажутся слишком смелыми. И не в коем случае не обесценивайте себя сравнением с другими. 

Допустим, вы боитесь выступать на публике: вдруг засмеют, пристыдят за внешность, дрожащий голос, бормотание слов? При этом говорить со сцены на темы важные, волнующие, помогать полезными советами вы давно хотите. Выписываем преимущества, недостатки - в данном случае, речь про неуверенность в себе. Значит, пора начать над всем этим работать. Разбейте свою цель на маленькие задачки: берите уроки ораторского мастерства, работайте над своей неуверенностью вместе с психологом, подбирайте образы, в которых будет комфортно выступать. И занимайтесь работой над собой с удовольствием, выполняя ее шаг за шагом, будто вы проходите какую-то компьютерную игру. Наконец, вы дойдете до конца - и в награду станете не только уверенным спикером, но еще и лучшим в этом деле.

Как видите, комплексы помогают нам развиваться, если правильно с ними работать, а не стараться забыть о них, попросту не думать. И конечно, стоит помнить, что все мы разные, не идеальные. В этом наше главное преимущество - быть своим, особенным, пусть и с недостатками. Главное, сперва научиться принимать себя таким, каков есть. А затем - потихонечку работать над своими несовершенствами. 
Как справиться с личными недостатками узнала Александра Варнавская у педагога-психолога ДДТ г. Рассказово (Тамбовская обл.) Марины Кузнецовой


Комментировать

Новые материалы

Читайте также

Привязка статьи к блоку

ID статьи:
Сохранить
Самое читаемое
Яндекс.Метрика
ООО «Пять углов» Контакты:
Адрес: 9-я Советская, д.4-6 191015 Санкт-Петербург
Телефон:8 (812) 274-35-25, Электронная почта: mail@5uglov.ru