Во-первых, это то, что люди не рождается с умением читать и писать. Мы все этому когда-то учились. Да, ошибались и переживали, но если уж вы читаете это сейчас, то у вас все получилось - поздравляю. И разве сейчас вы хуже того двухлетнего малыша, который собрался и все-таки смог? Нет, просто вырастая, мы забываем о том, что это нормально - чего-то не уметь.
Ошибки не определяют тебя
Ошибаться, проваливаться, позориться свойственно каждому, но ошибки не показывают какой человек. Ты можешь провалить контрольную по математике или забыть текст на сцене. Это нормально. Ошибки не показывают твой внутренний мир и мышление.
Человек по своей природе ориентирован на поиск и исправление ошибок. Это имеет биологический смысл, необходимо для выживания, успешного саморазвития.
Важно поработать с эмоциями, которые мешают сосредоточиться. «Приручить» их, обратить себе на пользу. В спокойном состоянии легче анализировать ситуацию, искать и находить конструктивное решение проблемы.
Специалист онлайн-службы психологической помощи подросткам «Помощьрядом.рф»
Ошибки помнишь только ты
Конечно же, каждый из нас считает, что другой человек, который застал наш провал думает о нем 24/7. Но на самом деле это не так. Не стоит зацикливаться на мыслях об этом. Это забудется, главное не обращать внимание.
Каждая ошибка – новый опыт
Любой опыт – это развитие. А порой негативный опыт даже полезнее позитивного. Он помогает осознать и “переварить” информацию эфективнее, стимилирует нас на дальнейшие победы. Главное не повторять ошибки дважды.
Кто не совершает ошибки - не пробует нового
Все мы хоть раз в жизни пробовали что-то новое. И если вы думаете, что вы один такой, у которого после первой попытки все вышло мягко говоря плохо, и что вообще это дело не ваше, то вы не один. Как говорится, не совершает ошибки то, кто ничего не делает. Рискуйте, лучше пережить ошибки и стать профессионалом, чем сдаваться после первой неудачи.
Никто не рождается с готовым знанием, как безупречно себя вести в разнообразных ситуациях. Поэтому ошибки неизбежны. Полезнее было бы называть их «опытом», «исследованием» для закрепления позитивного восприятия.
То, что вне опыта – умозрительная теория, порой не учитывающая важные нюансы. Ее необходимо подкрепить практикой, проверить действием. Тогда появится возможность сделать следующий шаг, который увеличивает шансы на успех. Даже если этот шаг тоже ошибочный. Такой вот парадокс. Как в игре «Морской бой» - пусто, пусто, ура – цель!
Да, жизнь – как исследование. Ошибайтесь, учитесь, развивайтесь. И используйте свои способности максимально.
Специалисты онлайн-службы психологической помощи подросткам «Помощьрядом.рф»
