Пять углов



Спецпроекты
Развлечения
Лайфхаки
Студентам
Школьные новости
Культура
Психология
ВОПРОС-ОТВЕТ
Колонка редактора
Наши опросы
Вопрос в редакцию
На практику — в ПУ!
О нас
Контакты
Архив номеров
МЕНЮ
Журнал старшекласcников
|
Читайте нас Вконтакте Читать

Мы в Telegram
отношенияпоступление-2025профессииКолледжиродителиВостребованныемузыкахоббиличный опытискусстволитературашколаКем бытьстудентыВУЗбуллингитоговое сочинениеопрострендыВаши историиКаталог вузовКуда сходитьна практику — в ПУ!Изнутри — проект о профессияхЕГЭ-2025Что почитатьфильмы и сериалыЕГЭ 2024новостиУчителяволонтерствожурфакподготовка к ЕГЭНовый годУчебапутешествиякультураэкзаменыДевятиклассникаминтервьюНа практику — в ПУ!что посмотретьолимпиадаКорейская волнаЕГЭ 2018Компьютерные игрыразвлечениякуда поступатьисторияспортсаморазвитиеновости кинонеделиРособрнадзорКаталог профессийМинистерство образованияподготовка к ОГЭТеатрфестивальрусский языкСанкт-ПетербургрейтингМГУпрофориентациястудентамисследованиеСочинениеподросткиОГЭПсихология75 лет Победысоветы психологаСПбГУобразованиемода и стильПоступление 2024карьерасоветывузыКонцертработакнигиЕГЭ-2024Книжная полка ПУолимпиадылайфхакиподготовка к экзаменамкинорецензияувлечениявопрос-ответпоступлениеинтересные фактытворчествокаталог сочиненийжурналистика
ТОП авторов
Елизавета Уварова

Опубликовано статей: 14

Ольга Чибиряк

Опубликовано статей: 35

Илья Воробьев

Опубликовано статей: 10

Екатерина Волгина

Опубликовано статей: 16

Дарья Хрипунова

Опубликовано статей: 8

София Харламова

Опубликовано статей: 8


Пять углов
До финала близко: как побороть страх перед последними ЕГЭ?

До финала близко: как побороть страх перед последними ЕГЭ?

Советами делиться Снежана Бедрина, г. Москва

Просмотры
1035

До финиша остается всего 3 сдачи ЕГЭ: биология, иностранные языки, информатика. А дальше - поступление в вузы, конкурсы и мерки по баллам, достижениям. 

На кону стоит много - хочется поступить на бюджет, а значит экзамены нужно сдать на "отлично". Вот только, как бы хорошо ты не был подготовлен, при виде первых КИМов сразу бросает в жар. А ведь волнение нужно как-то побороть, особенно в первые 15 минут, иначе вся заученная месяцами теория может улетучиться.  

Вспоминаю, как сама сдавала экзамены. Как только наступил последний учебный год, все мысли в моей голове были примерно такие: «Я буду смотреть уроки по 8 часов в день, ночью делать «домашку», а после - прочту книгу». Все это изматывало, но отступать было нельзя. 

И вот начались ЕГЭ. До инструктажа меня волновала лишь мысль о том, спасут ли меня энергетик и шпаргалки, когда же уже распечатаются КИМы. Я не выспалась ни на один экзамен, всю ночь меня трясло, хотя я старалась не думать о плохом. 

Что вы думаете: ЕГЭ я писала, не поверите, с удовольствием и интересом! Вообще, решать с отдачей, не бояться тяжеловесных формулировок, а разбирать каждое отдельное слово - это то, чему научили меня в онлайн-школе.

Хотя мои экзамены прошли довольно быстро, я до сих пор помню эти бессонные ночи, раздражительность и апатию, с которыми потом еще боролась какое-то время. И чтобы вы не оказались в таком же положении, как и я когда-то, я хочу поделиться некоторыми советами, которыми помогут вам сохранить личный настрой: 

Совет №1: отдыхайте! 


Но это не значит, что во время перерыва нужно залезть в «Тик-Ток» или «Вконтакте», и просидеть там 1,5-2 часа. Лучше потратить это же время на тренировку, чтение книги, приготовление вкусного блюда, игры с домашним питомцем или прогулки с друзьями. 

1686313035.jpeg

Совет №2: установите свой режим дня 


Дисциплина - залог успеха. Привыкайте соблюдать режим дня, отводить каждому делу свое время. И не забудьте про отдых. 

Немаловажный пунктик - просыпайтесь каждое утро в одно и то же время. Да, это получается не сразу, но если натренируете себя, то заметите, что энергии на день хватать будет с лихвой. Я и сама не могла долго привыкнуть к этому («еще 5 минут» были классикой каждого утра), но вскоре это очень помогло мне с графиком. 

Совет №3: хвалите себя за то, что вы уже сделали для сдачи экзамена


Никогда не вините себя за то, что вы устали и не доделали какое-то задание. Будьте признательны за то, что вы сделали уже: прорешали тесты, запомнили теорию. Это помогет бороться с негативными мыслями. Если вы расстраиваетесь, что собственный труд не оправдывает ваших ожиданий, не «зацикливайтесь» на этом - просто продолжайте заниматься делом, любите и уважайте внутреннюю личность.
1686313036.jpeg

Совет №4: на экзамене будьте готовы ко всему


Часто, когда решаешь пробники, многие думают, что один из них точно попадется на реальном экзамене. Конечно, и это может случиться, но останавливать свою подготовку из-за пятерок по тренировочным школьным тестам не стоит. 

Иначе вы можете попасть в ту же ситуацию, что и я - я прочитала почти весь кодификатор по литературе, а на последок оставила М.А.Шолохова. Думала, что вряд ли он попадется в тестовой части, вероятность маленькая. А нет - во время раздачи КИМов я одним глазом подсмотрела в тестовую частьи и увидела там рассказ «Судьба человека»… «Ну слава богу хоть не «Тихий Дон» , - подумала я и расплакалась от ужаса.

Экзамен написала за 3 часа 15 минут. Но когда вышла, на душе было очень тяжело - как же я так самонадеянно поверила в то, что Шолохов не попадется! Обвинила себя в том, что не прочитала один из важнейших рассказов кодификатора. Так что будьте внимательны и, повторюсь, готовьтесь ко всему!

Ну и последнее напомню: после сдачи экзаменов жизнь не заканчивается.  ЕГЭ - это лишь одно из испытаний, которое вам предстоит пройти. И я уверенна, справитесь вы с ним на все сто.


Советами делиться Снежана Бедрина, г. Москва


Комментировать

Новые материалы

Читайте также

Привязка статьи к блоку

ID статьи:
Сохранить
Самое читаемое
Яндекс.Метрика
ООО «Пять углов» Контакты:
Адрес: 9-я Советская, д.4-6 191015 Санкт-Петербург
Телефон:8 (812) 274-35-25, Электронная почта: mail@5uglov.ru