Cодержание
Идея родом из ВЕИП
Как это часто бывает, идеи у создателей каких-то продуктов рождаются из личного, прошлого опыта. Так было и у Романа. Впервые он познакомился с форматом литературного клуба еще будучи студентом восточно-европейского института психоанализа. Там постоянно проводились открытые кинопросмотры и литературные вечера, куда мог прийти любой желающий и в спокойной атмосфере обсудить любимое (или еще неизвестное) произведение.
Это были очень комфортные и уютные встречи, где люди совершенно искренне делились своими впечатлениями, мыслями и переживаниями, что было удивительно для меня на тот момент. Это был отличный повод познакомиться с новыми произведениями, просмотреть на уже знакомое под другим углом, прислушаться к своим ощущениям, сравнить свой взгляд с другими, узнать что-то про искусство и его способы общаться с нами.
Роман Хаматкоев
Да и на каждой новой встрече парень замечал: люди говорят не просто о героях книг. Почти каждый, кто обсуждал произведение, вкладывал в него что-то свое: делился своими переживаниями и эмоциями, но через призму персонажа.
Действительно ли книги помогают бороться с проблемами?
На самом деле, да. Но не все и не всегда. Все зависит от того, в каком эмоциональном состоянии вы сейчас находитесь. Скажем, если у вас есть проблема, о которой вы переживаете, вы сможете найти ее даже в самой веселой книге или комедии. Собственно поэтому люди и отзываются по-разному об одном и том же произведении.
Но если книга "попадет" - есть большой шанс, что она, если не вылечит, то хотя бы послужит "собеседником", поможет выпустить эмоции. Поэтому выбирать книгу стоит вдумчиво: попробуйте проанализировать, а что вы хотите получить от книги прямо сейчас, каких эмоций вы ждете от чтения.
Например, книга "Похождения бравого солдата" Швейка в нынешних обстоятельствах одним поможет осмыслить происходящее через юмор и абсурд, а в других разбудить или усилить тревожность из-за злободневности изложеных там событий.
Читать тоже нужно правильно!
При прочтении абсолютно любой книги мы создаем вокруг себя мир, в котором можем найти себя. Причем это не обязательно будет персонаж со своими поступками мыслями и чувствами. Это может быть и автор, скрытый посыл которого мы пытаемся разгадать.Или, например, условный критик, который в произведении даже не представлен, но все равно добросовестно выполняет свои обязанности.
И чтобы мы с вами извлекали из книги полезный опыт, достаточно прислушиваться к себе, пока вы читаете. Постарайтесь отмечать все моменты, на которые вы реагируете эмоционально: то, что вас злит или, наоборот, радует, заставляет задуматься или с чем вы готовы поспорить. Каждый такой отклик уже многое говорит о вашей личности.
И все, что останется сделать потом, подумать, почему именно этот момент вызвал ту или иную эмоцию, как эта реакция связана с вашей историей, а, может, это и есть то, о чем вы переживаете прямо сейчас?
Book.Therapy: как это работает?
Свой проект Роман сделал таким, чтобы поучаствовать в нем могли все, кто захочет, поэтому парень и выбрал дистанционный формат. Причем встречи там бывают тоже разные.
- Обсуждение произведения в дистанционном формате
На такую встречу может прийти кто угодно. Гости обсуждают произведение, в свободном формате анализируют содержание, обмениваются мыслями о нем и том, как раскрываются в книге разные психологические процессы. Длится такая встреча 1 - 1,5 часа. Ведущий здесь - организатор и спикер, который руководит процессом и задает наводящие вопросы.
- Очные встречи на 5-10 человек
Здесь все то же самое, как и на дистанционных встречах, но живое присутствие создает большее напряжение и делает эмоциональные реакции более яркими и заметными. Но чтобы никого не обидеть, участники должны соблюдать несколько правил. Так что эта встреча больше напоминает больше групповую терапию, а не простое обсуждение. Ведущий - своего рода регулятор : он следит за соблюдением правил и поведением каждого участника. Длится такая встреча уже дольше - 1,5 - 2 часа.
- Психоаналитические чтения
А это практика уже для будущих или уже действующих экспертов. Группа от 3 человек собирается для того, чтобы совместно прочитывать текст страница за страницей. Чаще всего кто-то один читает вслух, а каждый из участников может остановить чтение для прояснения или обсуждения спорного или непонятного момента. Аналитические тексты зачастую очень запутаны и перенасыщены информацией, поэтому требуется внимание нескольких человек, чтобы составить более полное представление.
