«Как ты?» — ответь на этот вопрос на психологическом онлайн-фестивале

1 минута

Он пройдет уже 12 октября

Журнал «Пять Углов» | 11.10.2024

1811

Стресс — проблема, о которой нам чаще всего пишут в анонимных сообщениях. Особенно это заметно сейчас, осенью, когда вокруг темно, а организму сильно не достает витаминов и энергии. Но действительно о стрессе знают немногие, поэтому заранее начинают ставить себе диагнозы, а в результате справиться с проблемой становится сложнее. Порой она доходит до серьезных расстройств — тревожности, депрессии, РПП.

Центр психологической помощи «Как ты?» уловил тренд и решил помочь молодым людям. Уже завтра, 12 октября, они проведут онлайн-фестиваль, где эксперты расскажут все о стрессе: откуда он берется, как отличить его от депрессии и других расстройств, что делать если нарушаешь дедлайны и главное — как помочь себе в сложное время.

Самое главное, что фестиваль пройдет в онлайн-формате бесплатно, поэтому доступен он будет каждому, достаточно подключиться к трансляции на YouTube или ВКонтакте.