Журнал «Пять Углов»
Сезон гирлянд, мандаринов и...многозначительных вздохов о том, что «новогоднего настроения что-то не чувствуется».
Маркетинг или психология?
Почему мы ждём чуда?
В-третьих, социальное единение. Звучит-то как, да?
А если настроения всё-таки нет?
Попробуйте задать себе три вопроса:
А что, если близкие и друзья не понимают, «как это не может быть новогоднего настроения»?
Да, так бывает: близкие искренне недоумевают, как можно не чувствовать праздник, ведь для них Новый год — это олицетворение радости и тепла. Ну или традиций, без которых становится как-то неуютно… Помните, мы с вами ваше говорили, что наш мозг слишком любит стабильность?
Но правда в том, что ваше отсутствие настроения не делает вас Гринчем. Это просто означает, что вы человек.
1. Объяснить мягко
Скажите: «Мам, мне приятно, что ты хочешь создать праздник для нашей семьи, я вижу, как ты стараешься. Но сейчас я похожа на комок нервов и думаю об экзаменах. Честно, я не против ёлки! И помочь могу с покупкой продуктов, с уборкой… Просто мне важно, чтобы меня не заставляли что-то любить».
2. Делегировать активность
Если близкие хотят украшать дом и готовить всё, что можно завернуть в тесто, — пусть. Не хотите участвовать? Помогите с тем, с чем вам комфортно: закажите гирлянды онлайн или просто одобрите результат. Некоторым вполне достаточно чужого восхищения.
3. Сохранить границы
Ох, сейчас бы меня ваши мамы и бабушки поругали. Но... ваше настроение — ваша территория.
Не обязаны вы наряжать ёлку и прыгать от счастья, если вообще-то хочется только накрыться одеялом и читать. Помогать с приготовлением блюд — да, можно, как и с уборкой. Это уже не вопрос настроения, а вопрос помощи по дому — все-таки та же мама не обязана готовить всё в одиночестве. Она же не заставляет вас петь колядки, пока вы режете оливье? А если заставляет: пойте так, чтобы через 15 секунд она передумала!
4. Напомнить близким о смысле
Праздник — это не только декорации и вечеринки. Это время быть рядом, поддерживать и делиться искренними моментами. Объясните, что вы цените это больше, чем ритуальные танцы вокруг мишуры.
Как провести праздник и при этом не обидеть родных и друзей?
Не всем нужен праздник как из рекламы: шумный, сверкающий и с миллионом планов.
Но давайте честно: быть злыднем в углу — тоже не вариант. Отказаться от шаблонов праздника — не значит закрыться ото всех. Можно участвовать на своих условиях. Не хотите наряжать ёлку? Помогите развесить гирлянды или подержите коробки. Не тянет на шумные посиделки? Приготовьте чай для тех, кто готовит ужин, плейлист составьте (кстати, это ваш шанс добавить в него больше блюза и джаза и меньше хитов нулевых).
И знаете, что интересно? Часто, когда мы включаемся в мелочи подготовки, появляется и то самое настроение. Не потому, что обязано появиться. А потому, что у настроения, как и у вас, был выбор. Даже если ёлка наряжена тремя шариками.
И помните: новогоднее настроение — это не только про гирлянды, это про любимых людей, осознание своих желаний и умение их удовлетворять.
