Одноклассник сказал, что у тебя длинный нос, а ты ему в ответ, что он слишком низкий. Из этих обидных школьных «задиралок» и вырастают комплексы, которые часто преследуют человека на протяжении долгого времени. И все же, если они появились, стоит как можно скорее избавляться от них. Делимся советами, как это сделать и продолжить спокойную жизнь.
Для начала постарайтесь определить причину, по которой у вас появился тот или иной комплекс. Чаще – кто-то что-то сказал или не так посмотрел в вашу сторону. Это лишь повод, которым многие прикрывают собственную неуверенность в себе и заниженную самооценку. Именно это и надо признать, после чего переходить к следующим шагам.
Вспомните какого-нибудь знакомого, чью жизнь можно считать идеальной: внешняя и внутренняя красота, все получается и всегда везет. Вряд ли такой человек найдется. Вероятнее всего, тот, кого вы представили, просто не зацикливается на комплексах – в этом и есть ваше отличие.
Главное в борьбе с комплексами – преодолевать собственные страхи. Не бойтесь, если на вас кто-то косо посмотрит – всем не угодишь. Не нужно бояться проявлять себя и оказываться смешными – это не так страшно.
Поверьте в себя, ставьте цели и начните их добиваться. В вашем лексиконе не должно быть словосочетаний с частицей «не» и необходимо переходить к действиям. Когда вы увидите, что то, что задумали, воплощается в жизнь, начнете себя любить, уважать, а о комплексах и думать забудете.
