Пять углов



Спецпроекты
Развлечения
Лайфхаки
Студентам
Школьные новости
Культура
Психология
ВОПРОС-ОТВЕТ
Колонка редактора
Наши опросы
Вопрос в редакцию
На практику — в ПУ!
О нас
Контакты
Архив номеров
МЕНЮ
Журнал старшекласcников
|
Мы в Telegram ЧитатьЧитайте нас Вконтакте Читать

Мы в Telegram
ВУЗПсихологияпрофориентацияличный опытМГУсаморазвитиеновостиновости кинонеделиРособрнадзорКак сдать ЕГЭподготовка к экзаменамКонцертТеатрЕГЭ-2025Новый годхоббипутешествияпрофессииКомпьютерные игрыВаши историишколавопрос-ответотношениястудентамлитератураинтервьюлайфхакиподготовка к ОГЭкнигина практику — в ПУ!экзаменыподготовка к ЕГЭКаталог вузовКорейская волнакуда поступатьЕГЭ 2024образованиемода и стильПоступление 2024СочинениеОГЭКуда сходитьфильмы и сериалыЕГЭ-2024Девятиклассникамчто посмотретьлайфхакитрендыкультураЕГЭ 2018СПбГУспортолимпиадаискусствоВостребованныерейтингпоступлениеолимпиадыитоговое сочинениеКнижная полка ПУразвлеченияприемная кампания 2024музыкародителиинтересные фактыКем бытьНа практику — в ПУ!КолледжикарантинжурналистикаработарецензиякиносоветыСанкт-ПетербургисторияМинистерство образованиясоветы психологабуллингволонтерствоувлеченияжурфаквузыЧто почитатьрусский языкподросткипоступление-2025Лучшее на Стенеисследованиеопроскаталог сочинений75 лет ПобедыКаталог профессийУчебакарьера
ТОП авторов
Ольга Чибиряк

Опубликовано статей: 35

Елизавета Уварова

Опубликовано статей: 14

Илья Воробьев

Опубликовано статей: 10

Екатерина Волгина

Опубликовано статей: 16

Дарья Хрипунова

Опубликовано статей: 8

София Харламова

Опубликовано статей: 5

Пять углов
Пабликатор: чего боятся старшеклассники?

Пабликатор: чего боятся старшеклассники?

Рассуждает Алиса Филиппова, ученица студии журналистики Калининского района (школа №111)

Просмотры
1785

Если спросить у старшеклассников о том, чего они боятся, часто можно услышать: «Экзамены". Почему ученики последних классов так боятся итоговых работ?

Больше всего ребят волнует то, что писать экзамен нужно будет в другом месте, а не в своей родной школе. Чужое помещение, незнакомые люди,
непривычная обстановка - все это настораживает при написании ответственной работы. Некоторые школьники говорят, что страх перед экзаменом им внушают учителя. И правда. Постоянные фразы педагогов: «ты не сдашь!» или «у тебя не получится!» мало настраивают на победу. Хотя, казалось бы, наши старшие наставники должны помогать справиться со стрессом, а не программировать на заранее плохой результат.

В одной из школ Санкт-Петербурга преподаватель настолько запугал своих учеников, что перед зачетом они поочередно ходили в медицинский пункт и пили пустырник, пока лекарство не закончилось вовсе. К счастью, никаких несчастных случаев не произошло. Но иногда психологическое напряжение и стресс приводят к более печальным последствиям. Панический страх перед экзаменом может довести до того, что, как рассказывают сами ученики, некоторые теряют сознание, лишь увидев работу. Специально для таких слабонервных были введены новые правила. Теперь, если ученику станет физически плохо, он может прийти на пересдачу в другой, резервный день.

Как же сделать так, чтобы такого инцидента не произошло вовсе? Психологи советуют, например, посетить тренинги по стрессоустойчивости. Существуют специальные техники, помогающие
справиться с сильным напряжением. Это дыхательные упражнения, потирания определенных участков тела, упражнения на расслабление мышц, запоминание и повторение некоторых фраз и другие приемы.

Ну и самый простой и эффективный, но в то же время нежелательный для многих способ - получше подготовиться. Читать больше дополнительной литературы, решать экзаменационные задания прошлых лет и, конечно же, регулярно посещать элективы - дополнительные занятия как по основным,
так и по профильным предметам, существующие в каждой школе. Но некоторым легче списать ответы, чем выучить. Сделал шпору - и можно
отдыхать. Но не все так просто, потому что с каждым годом слежка на экзамене за учениками только усиливается.

Рассуждает Алиса Филиппова, ученица студии журналистики Калининского района (школа №111)


Комментировать

Новые материалы

Читайте также

Привязка статьи к блоку

ID статьи:
Сохранить
Самое читаемое
Яндекс.Метрика
ООО «Пять углов» Контакты:
Адрес: 9-я Советская, д.4-6 191015 Санкт-Петербург
Телефон:8 (812) 274-35-25, Электронная почта: mail@5uglov.ru