Пять углов



Наши опросы
Колонка редактора
Девятиклассникам
Портфолио
На практику — в ПУ!
Развлечения
Каталог профессий
Каталог вузов
Каталог сочинений
Каталог увлечений
Наши авторы
Вопрос в редакцию
Контакты
О нас
Архив номеров
Журнал старшекласcников
|

Много платятвыпускнойсоветы психологалицензияэкзаменыАлые парусаподготовка к ОГЭрусский языкинтервьюВсероссийские открытые урокиШкола 151Игра престоловКаталог профессийКем быть?куда сходить в выходныефестивалькуда поступатьУчительмедиацентр Ракурситоговое сочинениеКонцертлайфхаккиночто посмотретьволонтерствоинформатикаАкадемическая гимназия 56ВШЭпоступлениевсё о поступлении 2019МГУолимпиадыПабликатор Дарьи КуликовойпабликаторСПбГУегэ 2017советырейтингЛицей 11 Челябинсккаталог сочиненийЛето в городах РоссииИван Трояновувлечениякнигикак прошли ЕГЭ-2018выставкаНовыеканикулыисследованиеОльга ВасильеваопросКуда сходитьподготовка к ЕГЭКак сдать ЕГЭДля гуманитариеваккредитацияспектакльстудия журналистики Калининского р-напрофориентациякуда пойти учитьсяШкола 2 Березовкавузыкем бытьуниверситетГимназия 30 ПетрозаводскСочинениеВУЗИТМООГЭДевятиклассникамисторияЕГЭ 2018музыкаВКонтактеобразованиегимназия 19 ОрелработаолимпиадалитературахимияКаталог вузовРособрнадзоррейтинг вузовМинистерство образованияВостребованныеНовый годэкзаменрецензияфизикаНа практику — в ПУ!Лучшее на СтенешколаматематикаТворческиепутешествияВыходныеличный опытМинистр образованияКонкурс
Пабликатор: чего боятся старшеклассники?

Пабликатор: чего боятся старшеклассники?

Рассуждает Алиса Филиппова, ученица студии журналистики Калининского района (школа №111)

Просмотры
738

Если спросить у старшеклассников о том, чего они боятся, часто можно услышать: «Экзамены». Почему ученики последних классов так боятся итоговых работ?

Больше всего ребят волнует то, что писать экзамен нужно будет в другом месте, а не в своей родной школе. Чужое помещение, незнакомые люди,
непривычная обстановка - все это настораживает при написании ответственной работы. Некоторые школьники говорят, что страх перед экзаменом им внушают учителя. И правда. Постоянные фразы педагогов: «ты не сдашь!» или «у тебя не получится!» мало настраивают на победу. Хотя, казалось бы, наши старшие наставники должны помогать справиться со стрессом, а не программировать на заранее плохой результат.

В одной из школ Санкт-Петербурга преподаватель настолько запугал своих учеников, что перед зачетом они поочередно ходили в медицинский пункт и пили пустырник, пока лекарство не закончилось вовсе. К счастью, никаких несчастных случаев не произошло. Но иногда психологическое напряжение и стресс приводят к более печальным последствиям. Панический страх перед экзаменом может довести до того, что, как рассказывают сами ученики, некоторые теряют сознание, лишь увидев работу. Специально для таких слабонервных были введены новые правила. Теперь, если ученику станет физически плохо, он может прийти на пересдачу в другой, резервный день.

Как же сделать так, чтобы такого инцидента не произошло вовсе? Психологи советуют, например, посетить тренинги по стрессоустойчивости. Существуют специальные техники, помогающие
справиться с сильным напряжением. Это дыхательные упражнения, потирания определенных участков тела, упражнения на расслабление мышц, запоминание и повторение некоторых фраз и другие приемы.

Ну и самый простой и эффективный, но в то же время нежелательный для многих способ - получше подготовиться. Читать больше дополнительной литературы, решать экзаменационные задания прошлых лет и, конечно же, регулярно посещать элективы - дополнительные занятия как по основным,
так и по профильным предметам, существующие в каждой школе. Но некоторым легче списать ответы, чем выучить. Сделал шпору - и можно
отдыхать. Но не все так просто, потому что с каждым годом слежка на экзамене за учениками только усиливается.

Читайте также

Привязка статьи к блоку

ID статьи:
Сохранить
Самое читаемое
Комментировать