С приходом осени начинается суровая пора, и не только потому, что на улице вовсю льют дожди. Наш мозг воспринимает осень как первые звоночки к «hard work». Ещё бы — впереди уроки, контрольные, экзамены... Как настроится на нужный лад и полюбить школьные будни?
Не воспринимайте поход в школу, как заселение в тюрьму
Да, некоторые учителя и правда похожи на надзирателей, а строгая форма, постоянный контроль и другие правила так и вынуждают устроить «Побег из Шоушенка». Но помимо всего этого, школа — это ещё и тропинка на пути к самореализации. Взгляните на учебный процесс под другим углом. Ненавидите химию? Посмотрите на химические элементы иначе — подумайте, какие из них содержатся в вашем любимом шампуне или креме. Если воспринимать учёбу как получение полезных знаний для жизни, а не для оценок, уроки станут интереснее и веселее.
Всё кажется скучным и бесцветным? Включите музыку на переменке
Поругались с учителем, получили двойку, достали одноклассники — просто достаньте наушники и включите ваш любимый трек, который ассоциируется с чем-то хорошим. Так вы отвлечётесь от негатива, сможете побороть накопившуюся грусть или злость и пережить ещё один школьный день.
Отстаивайте мнение, но не стремитесь убедить всех в своей правоте
Далеко не всегда люди, с которыми мы спорим, готовы услышать нас и пересмотреть свою точку зрения. Так что тратить всю энергию на пустые споры бессмысленно. Доказывайте свою правоту, приводя весомые аргументы, но не превращайте это в разборки уровня участников «Дома-2». Научитесь правильно вести себя в стрессовых ситуациях, сдерживать эмоции и адекватно выходить из конфликтов. Глядишь, так и школьных неприятелей у вас станет меньше.
Не можете повлиять на школу — поменяйте отношение к ней
11 классов — это лишь этап вашей жизни. Да, длинный, сложный, порой невыносимый. Но поверьте, впереди будут трудности и посерьёзнее. Так что относитесь проще к школьным проблемам и старайтесь запоминать только положительные моменты. Ведь не бывает полностью чёрной полосы, бывает белая с элементами чёрного.
