Что самое важное для ученика, который готовится ЕГЭ? Найти силы, чтобы регулярно учить материал и выполнять задания, ведь это непросто. Не любой выпускник выдержит такую нагрузку. Многие в какой-то момент теряют мотивацию двигаться вперед и перестают упорно заниматься, поэтому важно мотивировать себя на эффективное обучение. Рассказываем, как плодотворно готовиться к ЕГЭ, и что делать, если уже перегорел.
1. Определись с приоритетами
Пойми, что для тебя важно, что требует наибольшего внимания, и выполняй это на «свежую голову». Так ты еще не успеешь устать, а основные планы на день выполнишь. Например, ты сдаешь ЕГЭ по английскому языку, который тебе нелегко дается. Прежде чем взяться за остальные предметы и домашние задания после школы, поучи слова, посмотри фильм на английском, а уже потом приступай ко всему остальному. Так, если тебе химия не потребуется, и в институте ее у тебя не будет (на сайте вузов можно посмотреть обучающие программы по факультетам), то делай ее в последнюю очередь.
Определись, что для тебя важнее: учиться на «отлично» и получить красный аттестат с золотой медалью или сдать ЕГЭ на высокие баллы. Выбор за тобой. Если хочешь успеть все -- у тебя не останется времени на сон и отдых.
2. Отдыхай!
Если ты устал — обязательно отдохни, иначе проблем со здоровьем и выгорания не избежать. Выдели хотя бы один день, когда не будешь учиться. Погуляй в это время с друзьями, сходи в кино, почитай любимую книгу. Важно расслабляться и уделять себе внимание, потому что иначе ты быстро лишишься сил.
Если ты уже выгорел, то тебе тем более нужно отдохнуть. Без небольшой передышки ты не сможешь двигаться дальше. Побудь в покое, и тебе станет легче.
3. Составляй планы на каждый день
Нужно ставить важные дела на первое место. Конечно, иногда кажется, что все имеет значение и все задачи важны. Если не знаешь, с чего начать — нужно планировать день. Подробно распиши свой график и следуй ему. Полезно составлять расписание не только на день, но и на всю неделю. Так, ты будешь грамотно распоряжаться своим временем и знать, когда сможешь отдохнуть, а когда придется «поднажать.
Сладости, кофе и энергетики помогут тебе на какое-то время, но потом сделают только хуже. Ничто не заменит полноценный сон и полезное питание. Когда человек ест вредную пищу и мало спит, он чувствует себя плохо и физически, и морально. Старайся всегда ложиться спать и вставать в одно и то же время. Не сиди в телефоне до поздней ночи, даже когда не надо идти в школу. Попробуй не валяться в кровати до обеда в выходные, и ты увидишь, насколько продуктивнее будет твой день.
5. Поставь цель
Пойми, ради чего сдаешь ЕГЭ. Возможно, ты хочешь поступить в престижный вуз, получить хорошую профессию, оправдать ожидания родителей или окончить институт вместе с друзьями. В любом случае, если ты не знаешь и не понимаешь, ради чего готовишься к экзаменам — быстро опустишь руки. Поставь себе такую цель, ради которой ты сможешь выдержать ежедневную нагрузку в школе и подготовку к ЕГЭ. Так тебе будет легче справиться с ленью и апатией.
Залог любого успеха — 99% труда и только 1% таланта. Ни один репетитор и ни одна онлайн-школа не могут гарантировать, что ты сдашь ЕГЭ на высокие баллы, если ты сам не будешь прикладывать к этому достаточно усилий.
