Переезд в новый город из-за учебы - обыкновенная история, которая уже переросла в тенденцию: по последним данным, в ту же столицу рвутся от 5 до 16% выпускников от каждого региона. Новая обстановка и незнакомые люди - все это вызывает стресс, конечно же. Разбираемся, как победить его.
Совет №1: создай в комнате уютную, домашнюю обстановку
Наше настроение и психологическое состояние и впрямь зависит от той обстановки, в которой мы находимся. Общежития, как правило, оставляют желать лучшего. Но, с другой стороны, ничего не мешает привнести хоть капельку уюта в свое место.
Сделайте уборку, украсьте свою стену любимыми фотографиями, гирляндами, сделанные из цветной бумаги, развешайте их на видном месте. Возможно, потребуются и предметы декора: всевозможные свечки, картины, горшочки с искусственными цветами.
Для любителей минимализма посоветуем расформировать свои вещи по коробкам и отсекам шкафа. Так комната будет визуально смотреться аккуратней и приятнее.
Если у себя в городе вы любили коллекционировать что-либо, то переезд не должен стать поводом для расставания с хобби. Старайтесь создать дома такую обстановку, чтобы вечером после изнуряющих пар вам хотелось туда возвращаться.
Можно создать в новой комнате домашнюю, максимально комфортную для вас обстановку. Так будет легче привыкнуть к новому дому.
Анастасия Ломако, ВШЭ, Москва
Совет №2: открывайтесь новым знакомствам
Жить одним желанием вернуться в родной город и заново проживать счастливую жизнь не получится. По крайней мере ближайшие 4-5 лет, которые вы проведете в университете. А раз так, то нужно постепенно привыкать к новым реалиям - и главное, не закрываться в себе.
Попробуйте найти компанию новых друзей. Вместе с единомышленниками жить и учиться вам будет гораздо легче и веселее.
Если ты найдешь новых друзей, то сможешь ходить на шоппинг, ужинать вместе. Когда ты счастлив, ты меньше скучаешь по дому. Когда люди открывают для себя новые интересные вещи, знакомства, они постепенно адаптируются и уже не тоскуют.
Гун Юйхань, СПбГУ, Санкт-Петербург
Совет №3: разбавьте рутину любимыми занятиями
Большинство студентов, приехавших из других городов, были вынуждены расстаться с любимым делом, которым, возможно, занимались чуть ли не с раннего детства. И без которого не видят счастливой жизни. Так почему же это дело нужно бросать?
Я думаю, что в новом городе важно найти себе занятие по душе. Найти его можно только методом проб и ошибок, но это действительно стоит потраченных усилий.
Данил Думанецкий, МГУ, Нур-Султан
Обычно в студгородках часто проводят какие-либо мероприятия. Здесь можно найти секцию, которая придется по душе, начиная от баскетбола и заканчивая хором и вязанием. Найдете ли вы новое занятие или нет, зависит от вашего желания и настроя. Не бойтесь пробовать даже то, о чем вы слышите в первый раз - только так можно найти то, чему потом будете посвящать все свое время и свою душу.
Студенчество - прекрасное время. Это свежий прохладный ветер в вашей жизни. Не нужно тратить его на тоску. Лучше пойти с друзьями в супермаркет, закупиться мишурой и гирляндами, украсить комнату вместе с соседями. А потом сгонять в парк или на концерт. 
