«ЕГЭ — лишь одно из жизненных испытаний, которое вам предстоит пройти…»

Уже почти прошел июнь, экзамены закончились, прекрасные школьные годы скоро превратятся в студенчество, но за всем этим переходом стоит невероятный труд. Думаю, каждый ученик 9, 10 или 11 класса, так или иначе, волнуется из-за предстоящих экзаменов. 

Что касается меня, я сдала литературу на 100, русский на 97 баллов, а из олимпиад мне удалось стать призером «Высшей пробы», «ОРМО» и победителем финала «Своими словами». 

Я хотела бы дать несколько советов и поделиться своим опытом, который может быть полезным будущим выпускникам.

В начале одиннадцатого класса в моей голове появился вопрос: «Как поступить на бюджет?». Ответ оказался прост. Моя подруга посоветовала мне поискать на сайтах вузов олимпиады. Как правило, участником может стать любой учащийся. Регистрация на «состязания» обычно идет с сентября по декабрь (у каждой олимпиады свои даты). Для участия достаточно зайти на сайт интересующего вас учебного заведения и подать заявку, либо позвонить в приемную комиссию вуза. 

Международные. Предоставляют право участвовать школьникам с разных регионов мира. Победа в них приносит участникам денежные призы.

Вузовские. Организаторами выступают вузы при поддержке Минобразования. Благодаря участию в них школьники могут получить льготы, дополнительные баллы, скидку на обучение или зачисление в образовательное учреждение на бюджет. 

Всероссийские. Их проводит Минобразование: чаще всего такие олимпиады проходят в несколько этапов. Победа в них дает право школьнику поступить в высшее учебное заведение без вступительных испытаний.

Небольшой спойлер: я участвовала во многих состязаниях, например, в «Высшей пробе», «Олимпиаде школьников СПБГУ», «ОРМО» от ТОМГУ, ВСОШ. Но рассказать мне бы хотелось про «Всероссийский чемпионат сочинений Своими словами». 

Организаторы говорили: «Нам важны мысли и слова участника, его авторский взгляд на любимую тему. Возможность написать свои мысли о действительно интересной теме и быть услышанным!». Недолго думая, я подала заявку на участие и уже через месяц прошла отборочный тур, а позже и финальный. Я была вдохновлена не только приятной атмосферой, созданной организаторами, но и эмоциями и опытом.

Январь. Я прихожу из школы домой и вижу, как в чате ребята начинают присылать свои результаты. Я захожу на почту, чтобы посмотреть свой балл и не верю глазам: у меня 98 из 100. Из 14 000 участников я была на десятом месте. Это означало только одно: впереди меня ждет суперфинал в Москве. Каждый день мы проходили творческие командные испытания, а по вечерам устраивали дискотеки, квесты, тайм-толкинги, буккроссинг, фотосессии и «свечки» с вожатыми.

Я не победила, но в очередной раз поняла, что олимпиады — это прекрасный способ попасть на бюджет. Даже сейчас я жалею о том, что не смогла использовать весь свой потенциал, так как ленилась и думала, что это ничего не принесет мне в будущем. 

Олимпиады — это и способ найти новые знакомства и единомышленников, «разбавить» скучные дни подготовки к ЕГЭ. И сейчас я продолжаю общаться с ребятами с олимпиад, поддерживать друг друга и встречаться, чтобы обсудить накопившееся за чашечкой чая.

1. Ходите на «выставки» вузов, если такие есть в вашем городе. Например, в Санкт-Петербурге несколько раз в год проходит «Навигатор поступления». Вы сможете пообщаться с людьми из приемной комиссии, узнать, какие вузы есть в вашем городе, какие там есть специальности и что нужно сдавать. 

2. Получить полное представление об учебных заведениях вы можете, посещая дни открытых дверей. Не бойтесь потратить свое время, отложите подготовку к ЕГЭ. 

3. Смотрите видеоролики студентов на YouTube. Многие выпускники и учащиеся снимают репортажи про университеты, рассказывают о плюсах и минусах обучения.

Думаю, каждый сталкивался со стрессом, но во время подготовки к экзаменам уровень тревожности старшеклассника «взлетает». Я бы хотела поделиться тем, как я поддерживала себя во время подготовки.

Во время прочтения инструктажа перед экзаменом обычно говорят, что «ЕГЭ — лишь одно из жизненных испытаний, которое вам предстоит пройти». И это действительно так: ЕГЭ — лишь временное испытание, жизнь на этом экзамене не заканчивается! Именно поэтому важно найти дело, которое могло бы помочь вам снять волнение. 

Меня всегда вдохновляло рукоделие. На новый год я попросила у родителей румбокс (разновидность миниатюры интерьера, дома, студии или ресторанчика, имеющая более простую и наглядную конструкцию), заказать который можно в любых интернет-магазинах. Склейка палочек, вырезание декора, обивка мебели и даже проводка электричества были для меня очень увлекательным процессом и спасением во время тревоги о приближающихся экзаменах. 

Второе хобби, которое мне помогло — картина по номерам. Возможно, некоторым сложно сосредоточить внимание на нескольких вещах одновременно, но во время просмотра вебинаров закрашивание маленьких клеточек помогает расслабиться.

Уроки, репетиторы, вебинары, поиск вузов, волнение по поводу ЕГЭ истощают нашу нервную систему, поэтому во время подготовки к экзаменам важно уделять время себе.

В этом году мне не удалось заняться спортом, танцами или рисованием из-за большой нагрузки. Однако я посещала кружок под названием «Арт-терапия».Такая практика позволяет избавиться от внутренних переживаний с помощью занятий изобразительным искусством. Этот термин придумал в сороковых годах ХХ века американский художник Адриан Хилл, методы которого применяли в работе с детьми из нацистских лагерей во время Второй мировой войны.

Ходить на занятия каждую пятницу после репетитора стало моим ритуалом. На арт-терапии мы работали с картинами, додумывали их сюжет, играли с разными формами красок, разливали воду на бумагу, чтобы получались красивые узоры, изображали себя в обликах животных, играли с метафорическими картами, рисовали песком. 

Также мы пересаживали растения, обсуждали цели, мотивации, размышляли о жизненном пути, создавали коллажи и многое другое. Особенно мне запомнились техники для успокоения себя в стрессовых ситуациях, так как они помогли мне на экзаменах.