Пять углов



Спецпроекты
Развлечения
Лайфхаки
Студентам
Школьные новости
Культура
Психология
ВОПРОС-ОТВЕТ
Колонка редактора
Наши опросы
Вопрос в редакцию
На практику — в ПУ!
О нас
Контакты
Архив номеров
МЕНЮ
Журнал старшекласcников
|
Читайте нас Вконтакте Читать

студентамработакарьераМГУжурналистикамузыкавопрос-ответТеатрсоветы психологаЛучшее на Стенеличный опытфестивальспорткуда поступатьрусский языкволонтерстворейтинг вузовСПбГУДевятиклассникамЕГЭ 2024хоббиновости кинонеделиподготовка к ЕГЭолимпиадыискусствоприемная кампания 2024Каталог вузовНа практику — в ПУ!итоговое сочинениешколаувлеченияродителилайфхакиВостребованныеопросЕГЭ 2018отношенияподросткиМинистерство образованияфильмы и сериалыразвлеченияПоступление 2024киносуббота с ПУтрендыинтересные фактыЕГЭ-2024Кем бытькаталог сочиненийпрофессиирейтинглитератураЧто почитатьвузыКаталог профессийРособрнадзорчто посмотретьСпецпроектыСочинениеисторияУчительКонцерткнигипоступлениеВаши историипрофориентацияинтервьюНовый годобразованиекиноолимпиадарецензияКуда сходитьКнижная полка ПУподготовка к ОГЭВУЗпутешествиясаморазвитиеОГЭлайфхакина практику — в ПУ!ЕГЭ-2022НовостиэкзаменыжурфакКак сдать ЕГЭ75 лет Победыкарантинподготовка к экзаменамПсихологияисследованиекультурасоветы
ТОП авторов
Ольга Чибиряк

Опубликовано статей: 31

Елизавета Уварова

Опубликовано статей: 7

Екатерина Волгина

Опубликовано статей: 14

Илья Воробьев

Опубликовано статей: 8

Дарья Хрипунова

Опубликовано статей: 8

София Харламова

Опубликовано статей: 5

Пять углов

Куда сбежать от ЕГЭ? В горы!

3 минуты

Как путешествие по вершинам России помогает понять себя и найти внутренние силы перед экзаменами — на личном примере рассказывает Светлана Радыгина

«Успею ли я подготовиться к ЕГЭ? Сдам на высокие баллы? А если не получится?», — десятки тревожных мыслей крутятся в голове, когда ты учишься в выпускном классе. А может ну его — эти уроки, домашку, экзамены? И отправиться в горы — там в воздухе застыла тишина, которую изредка нарушает шелест деревьев и бурление реки. 

Так поступила одна из авторов ПУ и автор дайджестов «Главных новостей кинонедели» — Светлана Радыгина. Будучи старшеклассницей, она поднялась на вершины востока России. О своем опыте и о том, почему стоит последовать ее примеру, она рассказывает сама. 

Детство с рюкзаком


Горы... Заснеженные вершины, покатые склоны, покрытые густым лесом. Бурлящие реки, ароматные травы, роса по утрам, запах костра, загадочный туман и путь, проложенный через перевалы и долины. Почему людей манит эта магическая горная природа? В поисках ответов на эти вопросы я окунулась в собственные воспоминания.
Фото передано автором / Светлана Радыгина
Фото передано автором / Светлана Радыгина

Походы я полюбила с детства. Когда родители доставали рюкзак с балкона, я точно знала, что начинается что-то интересное.

23 февраля, 8 марта, 1 мая — все эти праздники с семьей мы отмечали в лесу. Помню походы на Каму, когда переходили речку Сиву в брод. Тогда я полюбила большие рюкзаки и горячий чай с лимоном из термоса (где лимона всегда было больше, чем сахара). Мне нравился запах костра, нравилось спать в палатке и изредка выглядывать из-под тента, чтобы сосчитать звезды.

Мне было двенадцать, когда мы путешествовали по родной Удмуртии целых пять дней. В честь первого длительного похода мне подарили свисток и написали стихотворение — это было посвящение в туристы. Я храню те строки и с теплотой в сердце перечитываю: «Мы много походов желаем пройти». 

Первый перевал


В тринадцать лет я наконец-то увидела горы — мы отправились в большой поход на Алтай. Рюкзак на плечах сильно прижимал меня к земле, поэтому в первый же день я так устала, что папе пришлось отпаивать меня чаем с огромным количеством сахара. Зато уже на следующий день мы увидели Белуху — самую высокую точку российской Азии. Я влюбилась в горы окончательно и бесповоротно.

Тогда же на Алтае я впервые покорила перевал. Каратюрек. 3090 метров. Я чувствовала себя в самом сердце природы и, подобно птице, рассматривала живописный пейзаж с вершины мира. На стоянке после перевала папа подарил мне маленький компас и сказал: «Пусть это будет твой первый, но не последний перевал».

На перевале Каратюрек / Фото предоставлено автором, Пять Углов
На перевале Каратюрек / Фото предоставлено автором, Пять Углов

«Всё это стало частью меня»


С девятого класса я начала заниматься спортивным туризмом на водных дистанциях в спортклубе «Фрегат». Моя физическая форма оставляла желать лучшего. При беге дыхание сбивалось моментально, да и в планке я всегда дрожала. Что уж говорить про отжимания и подтягивания… Однако шаг за шагом, усилие за усилием я шла к заветной мечте: обрести друзей, с которыми мне по пути (в прямом смысле этого слова). Учиться грести, вязать узлы, тренироваться, слушать походные истории и петь песни под гитару — всё это стало частью меня.

Уже в 2021 году летом меня взяли в поход на реку Иркут 2 и 3 категории сложности. Благодаря тренерам, конечно: они поддерживали, наставляли и не разрешали сдаваться. 

Иркут, 2021 / Фотограф: Ирина Евсенина
Иркут, 2021 / Фотограф: Ирина Евсенина

Для Ирины Евсениной, старшего тренера и тренера сборной Удмуртской Республики, горы — это умиротворение и эскапизм. Это возможность окунутся в инобытие — не во сне, не за чтением — наяву. 

Попадая в горы, ты будто попадаешь в другой мир. Время там течет иначе, жизнь замедляется. Ты можешь прожить множество смен погоды, и это все будет в одном дне. Наступает умиротворение, счастье. Любуясь красотой гор, ощущаешь любовь во всем.
Ирина Евсенина, тренер высшей категории, действующая спортсменка (КМС)

А вот мой знакомый Матвей смотрит на вершины иначе. Для него горы — это испытание. Это проверка на прочность. Это вызов самому себе.

Мне нравится ходить в горы, потому что ты развиваешь свои ноги. Там ты понимаешь, что такое горы. Это не просто обычная ходьба. Ты ходишь по особенному рельефу и тебе открываются все красоты. Это отдельная атмосфера.
Матвей, кандидат в мастера спорта и участник походов 2, 3 и 4 категории сложности
А для Жени горы — это отдых. Это приключения, которых так не хватает в привычной рутине. Мы всегда завидуем его оптимизму!
В горы мы ходим отдыхать. От обычной жизни часто устаёшь. Работа, учёба... А в горах вырабатывается адреналин, которого потом хватает на весь год.
Женя, 1 спортивный разряд, участник походов 1, 2, 3 и 4 категории сложности.

Сбежать в горы от ЕГЭ


А что означают горы для меня? Для меня горы — это место для отдыха, познания себя и своей внутренней силы.

В поход на Оку Саянскую, реку 4 категории сложности, я попала летом после 10 класса. Целый год до этого в голове крутилось одно — ЕГЭ (боже, всё равно придётся упомянуть это слово). Куда поступать? Как жить? Что сдавать? Обычные будни старшеклассника: с душевными подъёмами и спусками, с эмоциональным выгоранием и преодолением себя. Всё это сильно выматывало. С надеждой вырваться из лап этой бесконечной подготовки к экзаменам я все-таки решилась пойти в поход. И ничуть не пожалела. 

Ока Саянская / Фотограф: Ирина Евсенина
Ока Саянская / Фотограф: Ирина Евсенина

Ока, со своими горными ущельями, бурлящими порогами очищала сознание, успокаивала, окутывала своей пеленой. Там я ещё больше поняла, как бороться со страхом: в пороге, когда бурлящая вода повсюду, а катамаран качается из стороны в сторону и может перевернуться, нужно смотреть вперёд и не терять хладнокровие. В пороге, в походе ты — часть команды, часть корабля, ты должен держать весло и, как бы не было страшно, помнить, что страха на самом деле не существует. Тогда я рассмотрела, какие внутренние силы запрятаны у меня в душе. И, о Чудо! Я не думала о ЕГЭ.

В одной умной книжке, называвшейся «Как привести дела в порядок?», я вычитала, что наш мозг любит жить завершёнными циклами. Дело должно быть сделано. План выполнен. Но ЕГЭ — это цикл, начинающийся за два года до его окончания (а у кого-то и раньше). Получается, старшеклассники два года живут в состоянии незавершенности, которое постепенно истощает организм. Я замечала за собой, что в 10 и 11 классах каждый день думала о ЕГЭ. Каждый день. Да ещё и не по одному разу.

А в горах цикл завершенности идёт своим чередом. Там день прост и понятен: приготовил завтрак на костре, собрал палатку, привязал рюкзак к катамарану и отправился покорять очередной порог. Вечером разбил лагерь, приготовил ужин и, укутавшись в спальник, сладко заснул. Эта завершенность восстанавливает силы — ты больше не тяготишь себя мыслями о неизвестном будущем, а живёшь только здесь и сейчас.

Иркут, 2021 / Фотограф: Ирина Евсенина
Иркут, 2021 / Фотограф: Ирина Евсенина
Так почему я хожу в горы? Наверное, не существует короткого ответа на этот вопрос. Это умиротворение и адреналин. Это поиск себя, проверка на прочность и тест на доверие. Это много слов. Но главное — только оказавшись в горах, понимаешь, почему вернёшься туда снова.
Богатства Сибири: куда съездить и что посмотреть в Кузбассе
Путеводитель для тех, кто решил отдохнуть в России, составила Влада Криш, г. Кемерово
Читать далее
Как путешествие по вершинам России помогает понять себя и найти внутренние силы перед экзаменами — на личном примере рассказывает Светлана Радыгина


Комментировать

Новые материалы

Читайте также

Привязка статьи к блоку

ID статьи:
Сохранить
Самое читаемое
Яндекс.Метрика
ООО «Пять углов» Контакты:
Адрес: 9-я Советская, д.4-6 191015 Санкт-Петербург
Телефон:8 (812) 274-35-25, Электронная почта: mail@5uglov.ru