1. Работайте в удобном месте
Чистый стол и мягкий стул — первое, о чём нужно побеспокоиться. Не работайте в кровати — это место вызывает сонливость и делает вас рассеянными. Но если домашнее задание скучное, то уснуть можно и за столом. Поэтому попросите родителей сделать яркое освещение в комнате — так вы и не заскучаете, и зрение сбережёте.
2. Избавьтесь от отвлекающих факторов
Отложите телефон, выключите компьютер (если, конечно, он не нужен вам для работы) и телевизор. Закройте дверь. Сообщите родным и друзьям, чтобы вас не беспокоили, когда вы выполняете домашнее задание. Чем меньше вы будете отвлекаться, тем быстрее расправитесь с ненавистными задачами по математике. Но если уведомления о новом видео на Ютубе или лайках в Инстаграме всё равно манят, загрузите приложение, которое будет блокировать их на время. Или просто поставьте режим «в самолёте» хотя бы на полчаса.
3. Установите таймер
В начале каждого задания запускайте таймер на столько минут, сколько вам понадобится, чтобы выполнить работу. Это научит вас контролировать время и грамотно распределять его. А ещё поможет сосредоточиться, если вы часто отвлекаетесь. Если какая-то тема занимает гораздо больше времени, чем другие, возможно, стоит попросить помощи у родителей или учителя.
Ещё больше советов здесь
4. Приведите свои учебные принадлежности в порядок
Для того чтобы не тратить время на поиски нужных вещей, держите книги, бумаги, письменные наборы и другие материалы в доступном месте. Оставайтесь организованными и каждую неделю наводите порядок в папках, шкафах и рюкзаке. Подумайте о том, как лучше разложить те или иные вещи, чтобы все ваши школьные принадлежности находились в удобном доступном месте.
5. Составляйте план выполнения домашней работы на каждый день
Вместо того чтобы схватить первый попавшийся учебник и делать домашнюю работу по нему, спланируйте всё наперёд. Есть несколько способов, которые помогут вам составить план по выполнению домашнего задания. Решите, сколько времени вы можете потратить на домашнюю работу в целом. Затем составьте список всех заданий, которые вам нужно выполнить. Подумайте, сколько времени уйдёт на каждое из них. Затем двигайтесь строго по списку, вычеркивая задания по мере их выполнения.
6. Расставьте задания по значимости и срокам выполнения
Записывая задания в свой дневник на протяжении недели, пометьте срочные и несрочные, приоритетные и неприоритетные задачи. Задание, которое должно быть готовым на следующий день, имеет приоритет над заданием, которое нужно выполнить к следующему вторнику. Также сначала выполняйте более объёмные задания, а потом уже беритесь за мелкие.
7. Начинайте делать уроки сразу после школы
Если откладывать всё до позднего вечера, может случиться так, что вы будете работать допоздна — а человеку труднее работать быстро, когда он устал. Также не стоит откладывать уроки и на утро — вы либо проспите, либо не успеете выполнить все задания, либо в спешке наделаете ошибок.
8. Делайте перерывы
Вы не справитесь с работой быстрее, если будете сидеть над ней часами без отдыха. Приблизительно каждые 25 минут делайте перерыв на пять минут, чтобы немного походить, размяться и дать мозгу и телу возможность отдохнуть.
9. Не забывайте кушать и пить воду
Во время работы над заданиями перекусывайте лёгкой здоровой пищей и пейте много воды, чтобы активизировать мозг и тело. Газировку и чипсы лучше оставить для встречи с друзьями, а вот зелёный чай, фрукты или злаковые батончики — хороший вариант перекуса во время занятий. Кушайте не за тетрадками и учебниками, а на кухне — так вы точно не испортите свои домашние задания.
10. После того как вы закончите домашнюю работу, займитесь чем-то приятным
Это работает как вознаграждение и мотивация поскорее завершить работу. Запланируйте пойти к другу, поиграть в любимую компьютерную игру, поесть что-нибудь вкусное. Когда вы помните, что после выполнения домашнего задания вас ждёт приятное занятие, это мотивирует работать быстрее и эффективнее.
