"Ты себе положила порцию, как мужик"
В детстве я никогда не была полным или даже слегка пухлым ребенком. Никто меня не дразнил в школе, а о каких-то дополнительных физических нагрузках или диетах я и не думала. А родные порой говорили: "вот это худышка, все ребра видны". Это вызывало во мне некую гордость. Но если я была стройная, то у мамы и бабушки всегда был лишний вес, они все время пытались его скинуть. Я не раз слышала, как они ругали себя за свой вес, и поэтому у меня тоже порой появлялись мысли: "А, может, и мне нужно?"
Однажды моя мама сказала: "Ты себе положила порцию, как мужик". Меня это задело, помогли только слова папы, что еда мне нужна для роста. Но все же, в другой раз я старалась следить за тем, сколько я накладываю еды и как я выгляжу в глазах окружающих.
Голодание
Но полноценно о диетах я никогда не задумывалась. На медосмотрах врачи говорили, что мой вес в норме, а больше меня ничего и не волновала. Но постоянная озабоченность этой темой моей новой подруге заставила усомниться. Она постоянно говорила про какие-то 90-60-90 и показывала девушек-моделей на телефоне. И хотя я от них отставала не то чтобы очень сильно, было решено переходить к радикальным мерам - голоданию. Впервые я решила начать голодать в декабре 2019 года. Причем сначала мне было очень легко: вес стремительно уходил, а чувство легкого голода приносило даже какую-то эйфорию. И талия постепенно приближалась к 55 см (а потом даже меньше), а вес шел к 40.
В январе 2020 у меня были последние месячные. Но это тоже меня только обрадовало: никаких тебе неприятных ощущений. А о том, что это серьезные проблемы со здоровьем я тогда даже не задумывалась. Я продолжала мало есть и не слушала родителей, хотя они уже забили тревогу, ведь худела я стремительно. А в одно время мне приходилось даже выкидывать еду, чтобы родители поверили, что я питаюсь не только воздухом.
В феврале я попала в больницу. Но даже это было для меня сказкой: никто не заставлял есть и не кричал, что я тощая.
Анорексия
Весной 2020 у меня был самый пик расстройства. Я уже знала, что это анорексия, но все равно продолжала не есть. Это было похоже на ловушку: меня не интересовало ничего кроме темы похудения, у меня не бело увлечений, появилось желание чаще оставаться одной, хотя от меня и так уже начали отворачиваться друзья.
А потом начался всем известный карантин, и учиться пришлось дома. Это стало для меня самым ужасным годом и по успеваемости, да и в общем - по жизни. У меня не было сил не просто чтобы прочитать параграф, сил не хватало даже встать с кровати. Я с горем пополам закрыла свои долги и началось лето.
Лето 2020 я провела у бабушки и практически ничего не делала, ведь банально не было сил. Единственное увлечение, которое у меня осталось-снимать короткие видео под музыку и монтировать их. Пару раз я хотела начать восстановление,но каждый раз меня одолевала тревога и я возвращалась обратно.
Лечение
Поэтому меня и направили к психотерапевту. На сеансах он просил рассказывать, как я себя ощущаю, задавал вопросы про увлечения, друзей. Чаще всего ответы на вопросы были частично правдивыми. Мне не хотелось рассказывать незнакомому человеку о переживаниях и я не желала восстанавливаться. И даже более того - хотела похудеть еще сильнее (а на тот момент я весила 38 кг при 165 см).
Единственный вывод из наших с ним консультаций, который я сделала-ходить в тренажёрный зал, чтобы набрать вес не жиром, а мышцами.
В тренажёрный зал я пришла в ноябре 2020 года. Родители решили взять мне тренера, даже несмотря на большую стоимость. Я начала есть по той диете, которую мне прописала моя тренер. По началу эти объёмы казались мне, конечно, слоновьими. Вес прибавлялся очень быстро и порой я просто паниковала. А по плану тренера я должна была набрать до 48 кг и вернуть месячные. Меня это не устраивало (ведь я уже весила 44-45 кг) и казалась себе жирной и похожей на тесто. Поэтому я начала намеренно недоедать, а скидывать фотографии будто я ем на то количество калорий, которое мне нужно. Я вновь лгала.
В этот период я столкнулась со спортивной булимией и любую крошку еды старалась сжечь.Я тренировалась больше положенного, очень много ходила (от 25 тысяч шагов в день).
Летом 2021 тренер обходился слишком дорого и поэтому я пошла заниматься сама, явно переусердствуя...
В таком темпе у меня прошла весна, зима и лето 2021.
Спасение
Сдав успешно ОГЭ, летом мне было нечего делать, у меня была всего одна подруга и мы с ней и то мало общались, я продолжала изнывать от одиночества, я хотела поговорить, но было попросту не с кем...Чтобы заполнить внутреннюю пустоту от недостатка общения, я начала читать больше книг и почти всё лето провела за чтением, но не отпуская мысль о друзьях и новых знакомствах.
Началу учебного года 2022-2023 я была и одновременно рада, ведь это вероятно новые друзья и одновременна расстроена, ведь тем ближе ЕГЭ.Общение у меня наладилось, а отголоски РПП практически ушли, я продолжаю много читать и что-то изучать, искать и пробовать себя в разных сферах.
