Спортсмены, которых мы видим по телевизору или читаем о них в журналах, - это люди, достигшие успеха через кровь, пот и слёзы. Но есть те, кому до успеха не хватило йоты. Их на телеэкранах не показывают, но эти профессионалы, работавшие на последнем издыхании, теперь ходят среди нас, а не обивают пороги стадионов, рингов, площадок. Почему?
ТРАВМЫ РАВНО КРЕСТ НА КАРЬЕРЕ ИЛИ НЕТ?
Травмы - это камень преткновения многих спортсменов. Именно они могут значительно повлиять на дальнейшую карьеру и жизнь тех, кто отдал всего себя спорту. Кто-то перестает рваться на соревнования высокого уровня, кто-то - бороться за золото. А третьи вообще уходят из профессии, можно сказать, буквально потеряв самих себя.
Один из главных факторов, влияющих на карьеру спортсмена после травмы, - это продолжительность и серьезность повреждения. Например, переломы или повреждение связок отправят на “скамью запасных” как минимум на несколько месяцев. А за пару месяцев мимо трудолюбивого спортсмена могут пролететь самые значимые события: крупные соревнования, турниры.
Это если говорить о травмах физических. Но бывают еще и психологические, от которых спортсмены страдают чаще всего: это изнурительные тренировки, нелестные высказывания окружающих. А проигрыши или вылет с соревнования могут вообще привести к стрессу или даже депрессии, что, в конце концов, хлыстом ударяет по мотивации и уверенности в себе.
О травмах спортсмену нужно говорить и предупреждать заранее, говорить, что большой спорт не может быть без этих лиц. Да, есть такие феномены в спорте, которые достигают высот и ни разу не травмирует свое тело. Но есть и те, кто не сразу идут на осмотр к врачу, лечат повреждение, а тянут до последнего момента, когда вылечиться уже нет возможности.
Фото: Canva
Для разговора мы выбрали специально молодого спортсмена и начинающего тренера, чтобы понять, готовы ли они к трудностям, в том числе к травмам. И как они будут решать эти проблемы, если столкнуться с ними.
БУДУЩИЙ ЧЕМПИОН МИРА
Михаил Араевич рассказал, что в возрасте 6 лет он впервые попал в зал бокса — привел туда Мишу его дедушка. До этого момента будущий чемпион смотрел боксерские бои по телевизору: он вставал перед экраном, повторял ловкие движения именитых спортсменов и представлял, что когда-нибудь на этом ринге будет стоять сам он.
Были у него кумиры? Нет. Как признается Миша, у него никогда не было авторитетов, на которые он равнялся. Занимался он боксом, потому что искренне любил этот вид спорта. А главным его кумиром всегда оставалась семья, которую талантливый спортсмен стремится оберегать при любых обстоятельствах.
Фото: Canva
Вначале Мише приходилось сложно, и тренер сперва не разглядел в нем таланта к боксу. Но спустя 2 года усердных тренировок Миша занимает свое первое место на городских соревнованиях.
После этого блистательного дебюта спортивная карьера молодого боксера стремительно растет вверх: в 15 лет, прямо в свой день рождения он получает лучший подарок в своей жизни - заветного Кандидата в Мастера Спорта. Спустя еще 2 года - Мастера Спорта России. И в возрасте 19 лет, в Казахстане - звание Мастера Спорта России Международного Класса.
И при том, что вся домашняя полка Мишы усеяна кубками и медалями, в его спортивной карьере, как рассказывает он сам, все таки были небольшие травмы: ушибы локтей, выбивание пальцев, растяжение связок на ступнях, боли в коленях. Но Миша и не думает сдаваться на полпути, потому что твердо знает, зачем пришел в этот спорт: чтобы стать профессионалом в своем деле. И глядя на него, разговаривая с ним, понимаешь: этому будущему чемпиону не страшны ни растяжения, ни эмоциональные спады, ни проигрыши.
Сейчас парень продолжает идти к амбициозным целям: он хочет выиграть все соревнования по боксу, участвовать в профессиональных боях, тренировать молодое поколение. И, конечно же, совершенствоваться в любимом виде спорта.
Уверенность в собственных силах, безусловно, нужна каждому спортсмену. Однако поддержку и мотивацию каждому из них важно чувствовать со стороны тренера, более того это - одна из самых главных задач для наставника. Вспомним легенду бокса Майка Тайсона и его не менее легендарного тренера Каса Д’Амато. В одном из документальных фильмов про спортсмена у Майка спросили про его тренировки, так вот он ответил: Кас постоянно работает с ним не только с физической стороны, но и психологической. Кас считает, что 90% зависит от настроя и мотивации спортсмена. Да, безусловно, физическая подготовка тоже важна, - но если не будет веры в себя, то ничего не поможет, страх овладеет тобой, ты не сможешь его контролировать и проиграешь.
И в этом нам может помочь только тренер, который будет всеми правдами и неправдами идти до конца со своим спортсменом и поддерживать его.
ТРЕНЕР КАК ВТОРОЙ ОТЕЦ И МАТЬ
Елесей Александрович - прекрасный человек и замечательный тренер по боксу, Заслуженный Мастер Спорта России по боксу. В профессию он шел, можно сказать, осторожно: о тренерской карьере он, боксер с 18-летним стажем, подумывал уже с университета. Сомнения в последний момент разрешил его на тот момент тренер - однажды он ненавязчиво произнес что-то вроде: «А не пойти ли тебе в тренеры?»
«Последние годы своей боксерской карьеры я все задумывался о тренерской карьере. Я был одним из долгожителей у своего тренера Чурекова Владимира Юрьевича, 18 лет бокса под его руководством», - рассказывает герой. «Тогда-то в 2021 году и появилась возможность попробовать себя в качестве тренера, потому что Владимира Юрьевича на тот момент пригласили тренировать в одной популярной сети боксерских залов в Москве, и он планировал переехать туда работать. Но он не хотел бросать группу в нашем зале и предложил мне попробовать себя в качестве тренера».
Попробовал - понравилось, да так, что Елесей оставил боксерские перчатки, бинты, чтобы посвятить всего себя подрастающим талантам. Тренирует он не так давно, приблизительно 1 год и 3 месяца. Но уже за этот небольшой срок его спортсмены добились высоких результатов. Есть победители Всероссийского турнира «Юность России», спортсмены, завоевавшие путевки на общее первенство России; есть и участники первенства Ставропольского края в разных возрастных группах.
Елесей Александровичс улыбкой подмечает: всех этих результатов ему удалось достичь уже спустя 6 месяцев тренировок. Хвастается? Быть может, но что и говорить, случай для этого вполне подходящий. Ведь помимо этих результатов есть еще один, весьма говорящий: большинство воспитанников тренера - первые, вторые и третьи юношеские разряды.
Но, к сожалению, не всегда может получаться так, как мы хотим. И Елесей Александрович, при всей своей внешней непобедимости, сталкивался с трудностями в тренерской карьере. Он рассказал нам об одном из подопечных, который столкнулся с психологической травмой после проигрыша важных соревнований.
Фото: Canva
Получается, что главная задача тренера - это мотивировать и поддерживать спортсмена, как никто другой. Только тренер может показать правильный путь, научить преодолевать себя, развиваться и достигать высот. Поэтому Елесей Александрович считает, что самое важное в работе тренера - разбираться в психологии, чтобы находить к каждому подопечному свой ключик.
Елесей Александрович дает наставление спортсменам, которые учатся в школе. Фото: Canva
Травмы - это действительно большое препятствие для каждого мотивированного спортсмена. Однако в этом вопросе очень многое зависит от самого тренера и спортсмена, точнее, от их отношения к трудностям. Каждому из них придется ответить на нелегкий вопрос: чем спортсмен готов пожертвовать ради своей карьеры и как тренер готов ему помочь достичь вершин?
Не знаем, как у других, а наши герои трудностей не боятся. Потому что знают: любую преграду проще разбить вместе, чем биться в одиночку.
Почему спортсмены, добившиеся успеха, бросают карьеру и причем здесь травмы — в проблеме разбирался Данила Рогальников, СПбГУ
