Как сохранить отношения на расстоянии?

Общайтесь по аудио- или видеосвязи. Так вы сможете слышать интонации, видеть мимические реакции на тот или иной контекст диалога. Переписка — «ненадежный друг», есть вероятность неоднозначно толковать написанное.

С уважением и принятием относитесь к личным границам друг друга, обсуждать открыто. Назначайте созвоны заранее, а в случае чего предупреждайте партнера о том, что что-то изменилось. Например, вы договорились созвониться в 18.00, но у вас перенесли репетицию к концерту именно на это время, не пожалейте пары минут: напишите или отправьте голосовое сообщение об обстоятельствах. Это позволит вашей второй половинке почувствовать важность ваших намерений.

Старайтесь время от времени делать приятные сюрпризы своему партнеру. Это может быть все что угодно, не обязательно тратиться на доставку цветов или других дорогостоящих презентов. Фото открытки, сделанной своими руками, связанного шарфика с дальнейшими обещаниями подарить это при встрече, или записанный ролик с признаниями в чувствах (стих, песня, монолог) непременно вызовут положительный эмоциональный отклик и помогут укрепить отношения.

Обсуждайте любые волнующие вас вопросы, не бойтесь показаться глупым или неумелым в отношениях. Не стоит часами думать о чем вы поговорите завтра. Запомните, отношения — это жизнь, а не продуманная до мелочей лекция по заявленной теме.

Стремитесь поддерживать свое настроение и настроение партнера. Находите возможность вместе радоваться чему то, мечтать, строить совместные планы.

Сведите к минимуму обсуждение проблем вашей разлуки. Не превращайте ваши отношения в зал ожидания. Люди плохо приспособлены к страданиям. Наша психика стремится отторгнуть все, что связано с негативными ощущениями. Так что, чем больше вы переживаете по поводу того, что любимый далеко от вас, тем скорее возникнет ощущение что вы друг другу чужие люди. 

Доверяйте своему избраннику, не «скатывайтесь» к извечным скандалам на почве ревности. «Вы замечательны и вас действительно есть, за что любить», — ежедневно говорите себе эту фразу.