Дана Минор
Cодержание
В России в декабре 2025 года зарегистрировали рост заболеваемости гриппом. Согласно данным Роспотребнадзора, в 80% случаев лабораторно подтвержден штамм А(H3N2). Наиболее высокая активность вируса наблюдается на Урале, в Сибири и на Дальнем Востоке, отдельные случаи заражения выявлены в Хабаровском и Приморском краях, Тюменской, Амурской, Орловской областях, а также на Сахалине.
Эпидемиологи предупреждают: пик заболеваемости ожидается в первую неделю января 2026 года, совпадая с новогодними праздниками.
В Санкт-Петербурге за неделю зафиксирован рост заболеваемости ОРВИ и гриппом на 23%, в Ленинградской области — на 7%. Несмотря на то, что эпидпороги не превышены, в школах и детсадах отмечается значительное увеличение числа заболевших. В Петербурге временно приостановлены занятия в 85 классах и шести группах детских садов. В Ленобласти карантинные меры действуют в 11 районах, но большинство закрытий — локальные (один класс или группа на учреждение). Это незначительные показатели.
Так насколько опасен грипп, стоит ли нам ждать очередную пандемию и как защититься от заболевания? Развеиваем мифы вместе с Геннадием Онищенко, врачом-эпидемиологом, который ранее занимал должность главного государственного санитарного врача РФ.
«Заболеваемость увеличилась в десять раз»: правда или миф?«Заболеваемость увеличилась в десять раз»: правда или миф?
На самом деле, хотя заболеваемость гриппом и правда повысилась за последние недели, средние многолетние показатели заболеваемости гриппа по стране остаются в рамках нормы. Это вполне ожидаемый сезонный рост.
«В профессиональной среде мы считаем заболеваемость по неделям. За 48-ю неделю 2025-го года уровень заболеваемости населения гриппом повысился по сравнению с предыдущей, 47-ой неделей, и составил 78,6 на 10 тысяч населения в целом по стране.
При этом наша базовая линия заболеваемости — 82,9 на 10 тысяч населения. Мы ведем мониторинг заболеваемости гриппом многие десятилетия и сейчас видим, что заболеваемость в стране развивается в тех же параметрах, что и многие годы. Это говорит о том, что у нас будет эпидемический подъем, но до пандемического уровня он не дойдет. У нас возникают сильнейшие вспышки с кратностью в девять–десять лет, когда появляется новый агрессивный штамм».
Если судить по 48-й неделе, то по России в целом показатели заболеваемости ниже базового уровня. Но превышение идет в пяти субъектах: Оренбург, Смоленск, Тверь, Улан-Удэ и Хабаровск — там уже эпидемический уровень заболеваемости.
В Москве и в Петербурге заболеваемость пока не превышена. Поэтому эпидемический процесс развивается по типу умеренного эпидемического роста.
Когда будет пик заболеваемости гриппом?Когда будет пик заболеваемости гриппом?
Рост заболеваемости придется на середину-конец января, когда закончатся январские выходные. Главными переносчиками гриппа станут дети и студенты.
«Школьники у нас входят и в социальную, и в медицинскую группу риска, потому что девять месяцев в году, особенно в холодный период, они находятся в скученном состоянии. В школах учится примерно 18 миллионов школьников. Когда они вернутся с зимних каникул, то соберутся в классы и начнут друг друга заражать, так что примерно в 20-х числах января мы получим рост заболеваемости гриппа и ОРЗ».
Как работают вакцины от гриппа?Как работают вакцины от гриппа?
Казалось бы: сделал прививку, а потом все равно заболел гриппом. Почему так? Объясняет эпидемиолог Геннадий Онищенко.
«В 1967 году мы начали программу ликвидации кори и решили эту проблему в стране: как сделали вакцину, так она до сих пор и работает эффективно. С гриппом ситуация иная. Грипп — это вирус, который выживает в человеческой популяции за счет мутирования. Он легко меняет свой генетический код. Допустим, я привился, у меня выработался иммунитет к штамму, а через год этот штамм мутирует, и мои антитела, которые выработались на прошлогодний штамм, его уже узнавать не будут. Причем это будет тот же штамм, просто измененный. Именно поэтому сообщество врачей каждый год готовит новую вакцину».
Так что же: вообще не вакцинироваться, если все равно можешь заболеть? Нет. Во-первых, вакцинация в среднем в два–четыре раза снижает риск заболевания гриппом. Во-вторых, вакцинация облегчает течение болезни и на 80 процентов и более снижает риск попасть в реанимацию и умереть от гриппа для пожилых людей и других групп риска.
Профилактика: как защититься от гриппа?Профилактика: как защититься от гриппа?
Существует специфическая профилактика — вакцинация, а также неспецифическая — остальная помощь своему организма. Вот что рекомендует эксперт:
Изолируйтесь, не разносите заболевание
«Если заболел ребенок, то его тоже нужно изолировать, а маме с папой общаться с ним через маску. Если вы взрослый человек — оставайтесь дома, поменьше общайтесь, не чурайтесь использовать маску».
Носите маску
Следите за состоянием организма
Важно высыпаться, нормально кушать, принимать витамины и одеваться по погоде. Если вы заметили недомогание, лучше сразу обратиться к врачу. И, конечно, не забывайте про физическую активность — это тоже важно.
Фото: unsplash
