Торт, пирожное, шоколад… Представьте, что вы можете выбрать все, что вам только захочется. Рай, не правда ли? А теперь возвращаемся в реальность: фигуре от всего этого, очевидно, лучше не станет. Но что же делать, если сладкого лакомства все равно хочется? Выход есть! Новое течение — вегетарианские сладости.
Знаю, о чем вы подумали: «Невкусно!» Но, на самом деле, это всего лишь стереотип. Такие конфетки отличаются натуральным сладким вкусом, который придают им сухофрукты: финики, курага, изюм. А еще свежие орехи.
Евгений занимается приготовлением конфет из полезных ингредиентов. Он рассказал, как он пришел к своему делу:
Евгений — сторонник правильного питания, но однозначно ответить на вопрос о пользе вегетарианства не может.
Рецепт конфет повар выработал сам. Он уверен, что такие сладости можно сделать и в домашних условиях. Они не являются сверхуникальными и сложными: главное — желание и немного усилий.
Такие конфеты не стоит употреблять в больших количествах. Две-три штуки в день будет достаточно. Ведь довольно часто у людей возникает аллергическая реакция. А от этого не только пользы, но и настроения не будет.
К выбору — трезво
Вегетарианские сладости являются источником витаминов и аминокислот, что очень хорошо влияет на состояние организма. По наблюдениям, сладости в основном пользуются спросом у девушек, которые следят за фигурой и своим здоровьем. Но их приобретают и те, кто занимается спортом и заботиться о внешности.
Однако, такие сладости подойдут не всем. Если есть проблемы с желудком и подозрение на сахарный диабет, то не стоит включать в свой рацион такие блюда. Они могут спровоцировать появление проблем, связанных с пищеварением. А курага, которая является неотъемлемой частью лакомства, может вызвать приступ гипогликемии. Так что стоит более внимательно подходить к выбору сладостей.
