Родителям стоит меньше переживать из-за того, что подростки слишком много времени проводят в социальных сетях. По мнению британских учёных, негативные последствия от Интернета не имеют прямой доказательной базы, и отрицательные эффекты скорее побочные. Однако встаёт другой вопрос — чем именно подростки жертвуют во имя любимых соцсетей.
Исследование, в котором приняло участие почти 10 тысяч английских школьников 13–14 лет, было посвящено тому, сколько подростки спят, как часто занимаются спортом, какое время проводят в Интернете и сталкиваются ли с кибербуллингом в соцсетях. Выяснилось, что самыми разрушительными факторами для психики тинейджеров стали недостаток сна и кибербуллинг. Причём половина психических заболеваний начинается у подростков примерно в 14 лет, и девочек, подверженных таким трудностям, значительно больше.
Так что вред от социальных сетей сам по себе преувеличен. Главная проблема — не в том, что подростки любят сидеть в Интернете, а в том, что из-за него они часто пренебрегают сном и реальной жизнью.
