Журнал «Пять Углов»
Ответить или промолчать? С вопросом обратилась 13-летняя Анна: как реагировать на одноклассников, если они пытаются задеть за внешний вид, вес и так далее? Что делать ей и другим ребятам, рассказали эксперты в теме «Буллинг» молодежного проекта «СПРОСИ» Движения Первых.
Давай разбираться. На что рассчитывают те люди, которые пытаются задеть других? Зачем вообще им это нужно?
Как правило, они ожидают, что ты начнешь спорить, расстроишься или начнешь с ними ругаться. Некоторые ребята пытаются что-то изменить в себе — похудеть, сменить одежду, отказаться от своих увлечений. И это не работает, потому что проблема не в том, кого травят, а в тех, кто травит.
Что же делать? Попробуй реагировать иначе, неожиданно для агрессоров. Если ты спокойно и с чувством собственного достоинства будешь воспринимать замечания критикующих, скорее всего, им просто станет неинтересно — ведь они хотят обидеть и вызвать негативные эмоции: заставить расплакаться, например, вывести на открытый конфликт.
Также можно использовать ответы, которых твои обидчики совсем не ожидают. Например, сказать:
• «Конечно, ты можешь так думать»
• «А почему тебя это беспокоит?»
• «Тебе нравится так думать?»
Если ты будешь отвечать не агрессивно, а наоборот, немного с юмором, вполне возможно, «критики» просто отстанут, увидев, что ты морально не слабее их, а даже сильнее.
