Мария Овсянникова
Бывает, что общение с друзьями сводится только к переписке в мессенджерах. И это беспокоит: начинаешь сомневаться, интересно ли другу с тобой, не обижен ли он. Почему так происходит и как найти правильный баланс между онлайн-общением и живым общением? Рассказывает психолог Кристина Маскутова.
Выбирать соцсети вместо встречи — нормально?Выбирать соцсети вместо встречи — нормально?
Сегодня мы уже не можем обойтись без телефонов и компьютеров — они помогают работать и учиться, поддерживать связь с родными и друзьями на расстоянии. Но часто мы переписываемся в мессенджерах даже с теми, кто живёт совсем рядом — и на это есть три причины:
Что делать?Что делать?
Если тебе кажется, что живого общения недостаточно, попробуй проанализировать свои ощущения. Какие плюсы ты видишь в онлайн-общении? Может быть, в переписке ты чувствуешь себя увереннее? А что даёт тебе встреча вживую? Возможно, именно при личном общении возникает особая эмоциональная связь и возможность разделить чувства. Такой анализ поможет понять, почему ты выбираешь тот или иной формат, и скорректировать ситуацию, если она тебя не устраивает.
Наконец, определи для себя комфортный баланс между онлайн- и оффлайн-общением. Что для тебя идеально: ежедневные встречи или достаточно прогулки раз в неделю? Чёткое понимание своих ожиданий поможет тебе выстроить гармоничное общение.
