Пять углов
«Два месяца до ЕГЭ» — звучит тревожно. Это всегда стресс и для детей и для родителей. И если на их опыте тогда были панические атаки и обмороки, все валилось из рук, уважаемые «предки» оградите от этого своих чад.
Паника в эти дни под запретом в первую очередь. Собираем последние силы в кулак и спокойно, с гордо поднятой головой идем до финиша. Главное — помнить, что это бывает всего раз в жизни. Дальше только экзамены жизни, они полегче, мы вас уверяем. Сейчас стоит задача не перегореть и не поверить в то, что «всё пропало». Будьте уверены, вы уже многое знаете (даже если пока не готовы). Осталось просто привести это в порядок и довериться себе.
Составьте понятный план: что, когда и сколько повторять. Не пытайтесь охватить всё, лучше добить те темы, где вы уже близки к результату. Чередуйте предметы: уставший мозг не запоминает, он только паникует.
Родители, ваша очередь. Вы — самая большая опора сейчас. Создайте дома атмосферу, где можно и поплакать, и посмеяться. Скажите: «Я рядом. Мы справимся». И находите время на простое человеческое общение: чай, сериал, прогулка без разговоров об экзаменах.
Если не доверяете нам, вот вам совет специалиста — заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников сказал об этом как никогда точнее:
Рано ложиться и рано вставать, сон не менее 8 часов. Уже можно и не тревожиться. Основной объем знаний получен: он или сохранен, или нет. Два месяца — на систематизацию, на отработку ключевых моментов. Как у спортсмена перед стартом: главное — режим. «В ближний бой не лезь, работай в корпус и помни, что коронный твой — прямой!
Александр Мясников, врач, общественный деятель, автор книг о здоровье
ЕГЭ по Обществознанию: какие задания оказались самыми сложными
Разбираем, с чем школьники чаще всего не справляются
Читать далее
Забудьте про «языковое чутье»
Эксперты назвали задания ЕГЭ, которые лишают выпускников бюджета
Читать далее
